dziękuje

Bardzo bym prosił odpowiedź czy mogę połączyć Białko z Gainerem? Moje drugie pytanie to "Z jakich suplementów się robi kotajle?" Dodam że chce się zająć treningiem na masę. Prosze o odpowiedź i zgóry dziękuję.

witam. moj cel to masa... zakupilem nitrobolon II, omega 3, do tego chce dopupic swg 4000 albo mass xxl i carbo, jak to ze sobą połączyć??? ćwicze od ponad roku z przerwami... z góry dziekuje za odp...

Witam Chciałbym uzyckac profesjonalnej odpowiedzi...jak najszybciej mozna wyrobić sobie kondycje? Powiedzmy w terminie 3 tygodni trenując 3 razy w tygodniu!! Z góry dziękuje pzdr

Planuje zakup maszynki do wlosow. Bede kupowac na allegro. Moze by ktos polecil jakas do 100 zl , najlepiej z akumulatorkiem? Nie mam pojecia czym sie keirowac wybierajac maszynke itp, z góry dziekuje za pomoc

Chciałbym się dowiedzieć przed kupnem jak powinienem brać poniższe odżywki i czy wszystkie razem nie mają złego działania na mój organizm. Kreatyna CM3 + Białko WPC Protein Plus + Bcca xtra ActivLab + Carbo Nox Olimp. Z góry dziękuję za odpowiedź :)

Witam jak obliczyć tea ref i neat kompletnie tego nie rozumiem? Obliczyłam tylko bilans wynosi 1332,54 Dziękuję pozdrawiam. Zmieniony przez - pepeszka79 w dniu 2016-04-23 17:32:31

hej wszystkim prosze o pomoc jak najlepiej spotegować działanie xpanda i co moge do niego dokupić? mój staż to ponad 2 lata z siłownią z małymi przerwami. dziekuje za pomoc

Czy mogłyby mi kto powiedziec jakie odzywki sa dobre i nie tanie jesli cwicze na mase??? Bo trening mam, diete jakas mam, i prosze o doradzenie w spr. odzywek. Z gory dziekuje...

witam, planuje kupno hantli, rozwazam dwie propozycje, prosze o sugestie dziekuje 1. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=893605635 2. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=893384379

Chciałbym żeby ktoś ułożył przykładowy plan na lato. Chcę żeby był to plan na wydolność organizmu lub wytrzymałość.Wcześniej ćwiczyłem na masę. Z góry dziękuje

czy wolicie jako pierwszy cykl prop czy enan ?? bardzo prosze o rozwiniecie mysli bo mam dylemat co wybrac z gory dziekuje za pomoc

Cześć mam pytanie czy jest taki sklep internetowy w którym można zamówić 1 hantelke ?? Wszedzie jak sprawdzam to są zestawy 2 hantli, a ja potrzebuje jednej najlepiej z obciazeniem od 20 kg wzwyż. Z góry dziękuje z info :)

strzelilem sobie dwa strzaly omy i po kazdym strzale na drugi dzien mialem podwyrzszony stan pod goraczkowy(37,3) czy jest to moze spowodowane przez ta ome czy moze jest to tylko przypadek. za odp dziekuje.

bardzo ccial bym wiedziec jaki oklady najlepiej stosowac albo mascie na uraz szczeki ,mieszkam na terenie Anglii wiec tak naprawde niewiem co mozna bylo by kupic tutaj a moze sa poprostu jakies prostrze sposoby.Z gory dziekuje licze na szybka odpowiedz

Witam, Mam taki problem, że kupiłem sobie wczoraj Nitrobolon II (1,1kg) i do tego Glutamine z Olimpu 1400g. Czy ktos moglby rozpisać mi dawkowanie tych suplementów? Z góry dziękuje:)

mam jedno pytanie mianowicie czy po treningu mięśni brzucha po robieniu "brzuszków" trzeba te mięśnie rozciągać.czy jest to przydatne w wyrobieniu "drabinki" z góry dziękuję za odpowiedz

jaki jest powod cierpnacych dloni w nocy? leze na wznak nie sa przycisniete niczym dziekuje

http://www.ankietka.pl/ankieta/42403/urazy-w-trojboju-silowym.html poprosze o wypelnieine tej ankiety jest 10 pytan ok 2-3 min :) dziekuje !!!

Witam ! Otóż przypadkiem kupiłem dwa razy paski do sztangi, ale nie zamówiłem. Nie podałem adresu ani nic, napisałem do sprzedającego, lecz nie odpisuje, a zależy mi na czasie. Dziękuje za odpowiedzi. Pozdrawiam.

witam, chciałbym byscie pomogli mi z planem treningowym barkow. cwicze od kilku miesięcy i nie wiem czy dobrze mam ulozony plan wiec prosiłbym by ktoś podal swój plan lub ulozyl mi nowy. z góry dziekuje 62kg 176cm cel masa