dziękuje

Dziękuję bardzo za wszystkie trzymane kciuki! Przyniosły sukces :-D 11.10.2020 Po wczorajszym ładowaniu 1 kg w górę %-), tak więc dzisiaj wrzuciłem na rower 73,9 kg. Ale wychodzę z założenia, że lepiej być bardziej dojedzonym niż bardziej lekkim :-D Wyścig - Runda Spadających Liści 2020. [...]

A mojej? :-P Dziękuję! Dzisiaj na wyścigu wymiotła. Trzeba szlifować ten diament!

Dziękuję! Ja siebie trochę też %-) Zazwyczaj po jakichś cięższych wyścigach miałem tam, że w czasie jazdy miałem dość, ale po wszystkim byłem z siebie zadowolony, że to zrobiłem. Wczoraj pierwszy raz tak nie było %-) Ale na szczęście dzisiaj mi przeszło i się cieszę na maksa! Nogi dzisiaj całkiem rześko, siedzenie super, bardzo jestem zadowolony [...]

I super! Dziękuję Wam! Utwierdziliście mnie w przekonaniu, żeby wziąć gravela.

Dzięki wielkie! Widzę nich na forum nieprzypadkowy :-D Jawor bardzo dobrze wiem gdzie jest, w końcu z Dolnego Śląska jestem hehe. Odnośnie kanału, również bardzo dziękuję :-) Tymczasem wspomnienia niedzieli. /SFD/2021/5/19/c74edb82556349ed98bf88c1e043cf2c.jpg /SFD/2021/5/19/089fe34109684d4f9631d5a6d579a634.jpg [...]

Dziękuje Wam Panowie! Ależ mi klina wbiliście z tymi trenażerami :-) Lukasz, Twoja jazda na trenażerze ma tylko mierzone waty właśnie ze trenażera, nie pedałów? Potem rozumiem, że platforma Zwift jest dodatkowo płatna? Rolkowego nigdy nie rozważałem gdyż myślę że to najwyższa szkoła jazdy (utrzymanie pozycji), ale może jednak najbardziej [...]

Konkretna odpowiedź! Bardzo dziękuję :-)

Łukasz, Damian i Szajba muszę się Wam czymś pochwalić!! Dziś kupiłem Wahoo Kirck Core z Velomani :-D Jak ja się cieszę :-) Dziękuję Wam za pomoc!!

Jako że za wynik już graty dostałeś, pogratuluję fajnej fotki :-) A dziękuję :-) Jako, że większość czasu prowadziłem peleton, to może się załapię na jeszcze kilka. /SFD/2021/8/1/11e9cc4c263c4d6ea9140cd11e69aca9.jpg

Dziękuję Wam! Postaram się to zrozumieć ale jakoś znów mnie to przerasta. Zapisuje się zatem na jutro na Baseline Ride - 30 km, ok 700 pod górkę. I mam do wyboru strefę A lub C. Jak tam zaznaczę na A, na ten plusik, to już powinienem wystartować - w sensie będzie "join now"? Bo ja tak zrobiłem, ale tego przycisku o którym piszecie nie było, tak [...]

Z czasówką na pewno jeszcze poczekam, ale jako urodzony gadżeciarz już sobie wyszukuję %-). Z lemondką do mnie jest problem, bo żeby założyć tri aerobar potrzebuję łącznik, który występuje tylko na rynek USA i w Europie jest nie do kupienia (już wysyłałem zapytania do dystrybutorów Speca). Pozostaje ściągnąć w jakiś sposób ze Stanów. Sytuacja [...]

Dzięki. Z higiena raczej ok jeśli nie jestem świeży zawsze myje tylek przed jazda. Kremu nigdy nie uzywalem. Spróbuję z pewnością w masc też się zaopatrzę. Harold tak myślałem ale GW długo nie brałem i też się pojawiał problem. Myślę że jest to powiązane z iliscia przejechanych km dość mocno.przy mojej wadze 100-110kg to dupsko jednak jest mocno [...]

[...] innych bardzo dobrych zawodnikach,Głodziu-który po prostu nie trafił z formą na czas konkursu oraz Max 750,który spóznił się ze swoim zgłoszeniem o kilka sekund.Respect. Jeszcze raz wszystkim bardzo dziękuje! Ps.Banan wysłałem dane na priv. Zmieniony przez - Giszman w dniu 2008-10-27 13:40:24 Zmieniony przez - Giszman w dniu 2008-10-27 14:24:48

Iza, Bull - dziękuję :-) Z ust Waszych dobre słowo raduje podwójnie :-)) Hub, zawsze czujny :-) Miło jest mnie bardzo i dziękuję Wszystkim za komentarze };-)

czarna_zmora dziękuję i teraz nie zawiodę! Również podczytuję:-) Pozwoliłam sobie odpisać tutaj, za co przepraszam, ale czułam się zobowiązana powiedzieć głośno moje stanowcze NIE tak niskiej dawce ww. Sama na dzień dzisiejszy jem 200 gram (właśnie przed chwilą zjadłam pakę ryżu %-)). W zasadzie od roku tak jem ;-) Go Girl! Podglądam };-) Mis, [...]

No to zakończyły się 2 miesiące walki z Pawełkiem Chciałbym bardzo podziękować firmie FITMAX za otrzymane suplementy 1. Suplementy, które otrzymałem od firmy FITMAX. Zestaw supli: W paczce znalazły się: 2x Fitmax Kreatyna Creapure - 300g 1x FitMax BCAA Stack I + R-ALA - 240 kaps 1x FitMax Base L-Glutamine 4000 - 500g 1x FitMax Carbo - 1000g [...]

Wyszło jak wyszło i czasu już nie cofniemy W lustrze widzę, że jest lepiej. PS. Dochodze do wniosku, że kreatyna po prostu na mnie nie działa. W teście treca było podobnie - przez pierwszy miesiąc poszły wymiary i to sporo, natomiast od drugiego miesiaca kiedy wkroczyla kreatyna - zastój. Niezależnie od manipulacją dieta itd... Ewidentnie [...]

WODYN, dziękuję za analizę testu Adzika Adzik, gratuluję zdecydowanej poprawy wyników siłowych! Dzieki za udział w tescie, przeprowadziłes go sumiennie - super! Wodyn, zgadzam się,że bez sensu było wejscie od razu na kolejny cykl z kreatyna. Nie wiedziałam,że Adzik dopiero co leciał na kreatynie... Adzik, oceniając sylwetkę, niestety wyraźnej [...]

Dziękuje :-) W najbliższym czasie postaram się napisać kontynuację tematu i może ruszyć co nieco bieganie POSE. Mam nadzieję, że literówki nie przysłonią merytoryki tekstu

Matiz1908 - DZIĘKUJE ZA ODP!:) BRAŁEM TYLKO 5G PRZEZ 20 DNI BO KUPIŁEM TYLKO 100 KAP I CHCIAŁEM ZOBACZYĆ JAK TO NA MNIE ZADZIAŁA, MIMO MAŁYCH DAWEK EFEKTY BYŁY BARDZO FAJNE!:) ZA NIM PRZECZYTAŁEM TWOJĄ ODP SAM WIEDZIAŁEM ŻE MÓJ CYKL JEST ZBYT KRÓTKI I TRZEBA COŚ Z TYM ZROBIĆ... PO PRZECZYTANIU POSTÓW NA NASZYM KOCHANYM!:) SFD:D POSTANOWIŁEM PO [...]