dziękuje

Dziękuję za odzew :) rozpisałem te posiłki przy czym zaznaczam, że jedynym punktem stałym jest śniadanie i posiłek po treningu :P reszta się z dnia na dzień zmienia... np w drugim śniadaniu zamiast banana jem jogurt naturalny, na obiad zamiast ryżu ziemniaki, albo makaron, albo rybę z warzywami, itp, na kolację tak samo, a na koniec dnia zamiast [...]

Mam pytanie co się aktułalnie dzieję z dr Brylem troche onim czytałem a tak to wogle nic onim nie słyszałem, czy ktoś może mi napisać co on teraz porabia i jak sie z nim zkontaktować z góry dziękuje.

Chłopaki!! serdeczne dzięki, zarejestrowałam sie, choc ze sportem nie mam za wiele wspólnego, ale juz postanowiłam ze to sie zmieni..:) Dziekuję Wam za te wszystkie słowa, bo dzięki temu uwierzyłam, ze uratuje jeszcze moje ciało, jestem w ósmym miesiącu ciąży i niestety pojawiły mi sie rozstepy na brzuchu. Wpadłam w panike, bo wiecie ze kobietka [...]

A dziękuję nikoosia

Super musz sprubowac ale napisz mi dokladna nazwe tej mascii zapytaj w aptece i przeslij mi nazwe na adter ([email protected]) z góry dziekuje!!

wogole to skandal z polska sluzba zdrowia. A wiec ze lecze sie na tradzik u takiej jednej dermatologiczki to postanowilem ja zagadnac o te rozstępy. I musialem wstac o 6 jechac 3 autobusami i tam w tej przychodni jeszcze tlye czekac na rejestracje, a pozniej na przyjecie lekarza ze mnie totalnie zmulilo. Przyjela mnie o 10:30 . No wiec sprawdza [...]

czesc mam do Ciebie wielka prosbe, jesli bedziesz mial ta nazwe tego wyslij ja na forum :)z gory bardzo dziekuje pozdrawiam wszystkich

prosze napisz jaka to masc jej sklad z gory dziekuje pozdrawiam wszystkich

czesc dziex ale ja mam recepte w domu podbita tylko wpisac co chce nom moj lekarz mi tego nie wypisze bo on jest dziwny i mnie zacznie wysylac nie wiadomo gdzie no sory bo ja tu nowy jestem jesli wiesz jak konkretnie ma wygladac recepta prosze napisz z gory dziekuje:):)

Hej, mam pytanko, przeglądałam wypowiedzi, ale nie bardzo widzę :) Cóż... przechodzę do rzeczy... A jak jest z tą maścią w sprawie rozstępów będących już w fazie II (takie białe). Czekam na mądre odpowiedzi. Pozdrawiam i dziękuję za pomoc! :)

siemka;)jaki kolor ma ten krem?? z góry dziękuję

[...] takich jak np.witaminy pp,b6,c itd do tego wyciąg z alg i jeszcze tam parę innych rzeczy wiec troszkę tego wyjdzie powiem szczerze ze sprawdzę jeszcze raz co będzie w tym całym składzie .bardzo dziękuje pewnej farmacełtce z tego blogu bo ona pozwoliła i pomogła dopisać inne składniki. wiec zobaczymy za parę dni jakie będą efekty i jak to działa

Ok. Bardzo ci dziękuje. Zmiany są kosmetyczne. Raczej chodziło mi o objętość. Bo jednak, została ona zwiększona np. w klacie, plecy o 4 serie w skali tygodnia. I zależało mi, żeby doświadczony to ocenił. Zastanawiałem się aby jeszcze dołożyć brzuch. Ale się wstrzymałem i obserwuje jak jest z regeneracją. Od największych partii, czyli np. przysiad [...]

Dziękuje

Bardzo dziękuje. Dużo mi to pomogło. Kierowałem się przy układaniu Allahy, jako ćwiczenie na prosty brzucha, kiedy mostek przyciągamy do miednicy, russian na skośne. Wznosy nóg na drążku jako przyciąganie miednicy do mostka, natomiast kółko jako ćwiczenie oprócz treningu prostego brzucha, treningu mięśni głębokich. W planie w aktywacji przed [...]

Dziękuję! Czy chodzi o ten trening? http://www.sfd.pl/-t438773.html Bo jest link do jeszcze jednego, ale to na siłowni...

Witaj, wygodniej Ci będzie gdy zakupisz sobie wagę kuchenną :-) jeżeli chodzi o dziennik to ja korzystam z tego www . darkthorn. republika. pl/ dp. htm wygodnie mi z nim bo tworze własną bazę produktów które jem i łatwo stworzyć grafik na kilka dni :-) Słuchaj się naszych ekspertów :-)) Spokojnie wszystko sobie ogarniesz. Zmieniony przez - [...]

dziękuję Kochana, już czytam :) Mam wrzucić swoje zdjęcia i spis tego co jadłam do tej pory? Toż to masakra jakaś będzie... Dzisiaj np na diecie nie jestem i zjadłam o 13stej (wstałam o 11) pół długiej bagietki + dwie parówki na zimno z keczupem i kanapkę z żółtym serem i szynką. A zaraz sobie odgrzeję rosół z makaronem....

ok, dziękuje a ustosunkujesz się do mojego pytania numer 2 i 3? Pozdrawiam.

Oki, dziekuje wszystkim za cenne porady. To zostawie tak jak jest moze sie cos ruszy a jak nie to sie do was znow zglosze po nastepnej redukcji i do fizjo oczywiscie. Pozdrawiam. Zmieniony przez - SeBaLy w dniu 2017-11-24 07:40:04