dziękuje

Ja mam porównanie tylko Ostrowii z Ultimate Protein Treca. Ostrowia - bąki, przeżyję (żonie ciężko, ale też daje radę ). Trec - syfy na klacie i plecach, dziękuję, postoję. Co do efektów żołądkowych, tutaj i tutaj nie było żadnych.

Pierwszy wór spowodował u mnie problemy gastryczne. Tragiczna rozpuszczalność. Znajomy kupił ostatnio. Spróbowałem. Znów sraczka i tragiczna odpuszczalność. Dziękuję. Szczególnie, że większe ilości dobrych białek wychodzą w cenie Ostrowii lub taniej:)

Witam. Chciałem skonsultować w sprawie owej odżywki. Mam 15 lat, prowadzę aktywny tryb życia, trzy razy w tygodniu uczęszczam na siłownie(Poniedziałek, środa, piątek). Zaś we wtorki i czwartki mam treningi w klubie piłkarskim. Zazwyczaj również w soboty występuję w meczach. Dodatkowo biegam przynajmniej raz dziennie. Nie posiadam na razie ułożonej [...]

[...] więc niechciałbym tego zchrzanić. Nie lubie nikogo prosić, bo wiem że to troche czasu zabiera, ale dla was ekspertów, to zapewne będzie chwilka. Michail albo ktoś inny, czy moglibyście napisać mi jakiś fajny plan na 12 stancji. Mam tylko ławeczke, sztange (60 kg), dwie hantle ( ciężar wymienny razem z sztangą ) , brak drążka Z góry dziękuje

Dziekuje wszystkim za odwiedziny! Pierwszy dzien za mna, z czasem bedzie wiecej info o treningu takze mam nadzieje, ze sam bede widzial postep, po to ma byc ten dziennik! Dieta dzisiaj ok, zero alko, glodny ani chwili nie bylem. Foto przedstawia dzisiejszy obiad: ryz z kurczakiem, smazone na "masle" kokosowym, dodatek sambala (przyprawa czerwona) [...]

Witam forumowiczów :) Chciałem wtrącić swoje 3 (albo i więcej) groszy do dyskusji, nieco jednak modyfikując temat :D Jako że interesuje się SW od dłuższego czasu pozwolę sobie nieco rozwinąć temat JKD vs Muay Thai, opiszę teraz swoje przemyślenia na temat różnych aspektów SW w kontekście JKD :D Postaram się również zamieścić pewne dygresje [...]

Dwa lata temu z pewnego forum SW: Wysłany: 2008-11-30, 18:15 MichalJF napisał/a: Niestety boisz się przyznać że to Ty nie rozumiesz . Michał ile masz lat ...? 19 prawda ! Tak na poważnie mogłeś rozpocząć naukę sztuk walki góra 4 lata temu gdy miałeś lat 15 Ja na poważnie zgłębiam sztuki walki dłużej niż ty chodzisz po tym świecie, a ty [...]

JKD, Karate, Kick Boxing, Kempo, Yoshinkan, Aikibujitsu większość Ryu itp sztuk i sportów walki na pierwszy rzut oka wiele dzieli , a jednak wszystkie są takie same i nie dlatego, że mają wspólne korzenie ale dlatego bo każdy wojownik chce osiągnąć jeden cel. Michał odpuść sobie ponieważ nie myślisz i nie jesteś w stanie zrozumieć , że nie [...]

Witam. Strasznie mnie denerwuje, jak Michał pisze o zastosowaniu praw fizyki w JKD. Jako osoba dotychczas po pierwszej klasie liceum na profilu o rozszerzonej fizyce(czyli w tym, o czym będę zabierał teraz głos mam w sumie wiedzę taką jak osoba pisząca maturę rozszerzoną z fizyki, bo potem już w tych tematach nie ma pogłębienia, rozwinięcia) [...]

Ale to Wy sie szarpiecie i nie macie racji. :) Sztuki walki powinny jednac ludzi, ale Wy uwazacie sie za ekspertow podczas gdy tak nie jest. "trzymasz pod kolanem i to nie trojkat" To Ty starasz sie wmowic ze twierdzenie pitagorsa nie odnosi sie do trojkatow prostokatnych jesli mowi jasno i wyraznie tylko o trojkatach prostokatnych. ;) [...]

Ja *******e ale smęcicie ****a wszyscy.Albo wychodzicie na ten *******ony sparing i zamieszczacie tu filmik z niego albo zamknąć ten bez sensowny z dupy wzięty temat.Dziękuje.Dobranoc

Dziękuję za odpowiedź. Jak się odniesiesz do tego co piwie pisałem?

Wypisuję się z tej dyskusji bo teraz temat nie dotyczy już Muay Thai, a na JKD się nie znam więc nie będę o nim pisał. Po za tym nie mam systemu namierzania/laserów w oczach które wpływały by na szybkość ciosu, dlatego nie rozumiem podejścia Michała do porównania odległości w gardach, dlatego nie podejmuję już dalej tematu. No i do tego Michał nie [...]

Witam Przez b dlugi czas tylko przyglądam się temu co wypisuje się tutaj i stwierdzilem ze juz czas by cos napisac. Wiele osób które czytało to co zawiera ten temat było przeciwnych temu by cokolwiek pisac - bo.. i tak niczego nie zmienimy-moze mają rację? Nie wiem.Wiem natomiast iż ja wierzę w ludzi w ich mądrość szlachetnośc i to ze potrafią [...]

Tak to smutne i mimo wszystko dziękuję wzystkim do tej pory za odpowiedzi. Małe sprostowanie - nigdy nikomu nie odmówiłem walki ale to już jest ze strona anonimów dziecinada.Przepraszam ale narazie muszę iśc potrenowac bo zycie ucieka. jeszcze raz dzięki za ciepłe słowa pozdrawiam

Scorpion b dziękuję za pamięć i mam nadzieję na iejedno spotkanie na salch Wszystkiego dobrego. Nastic - b trafne i przemyslane spostrzezenia.Wiem ze kazdemu puszczają nerwy ale musimy z tego całego zamieszania bądz po prostu szamba wyciągac pomocną dłon i tj pisałes budowac a nie burzyć pozdrawiam

ok, zamykam temat, nie będzie takiego spamowania, koniec imprezy, dziękuję Zmieniony przez - Dżizus w dniu 2010-08-24 00:13:46

Push I Push press Przysiad Wyciskanie lezac Wykroki z hantelkami w bok Wyciskanie hantelek skos Pompki na poreczach Wspiecia Pull I Rdl Drazek Zuraw Face pull Wznos boczny Uginanie ramiom ze sztanga Wznosy nóg w lezeniu Uginanie nadgarstków nachwyt/podchwyt Push II Wyciskanie lezac Bułgarian squat Wyciskanie od klatki Prostowanie nóg w siadzie [...]

Dziekuje bardzo Ballomus z całego serca dałbym Ci soga.Ale juz dałem w tym temacie. Głowne Cwiczenia mc,wyciskanie i przysiad bede robił po 5 seri do max 8 powtórzen

Ja jeszcze mam prośbę do osób próbujących pomagać - naspamowałyście ponad 2 strony bez efektu. Nie róbmy z tematów śmietników, bo ciężko przebić się przez wszystkie wypowiedzi i giną przydatne informacje. Dziękuję za uwagę