dziękuje

wyslalem przed chwilka pytanie. zapomnialem o adresie email. oto on: [email protected] pozdrawiam i dziekuje za wyrozumialosc, wymiotowalem od 2 w nocy oraz mialem biegunke, goraczka caly czas 37,7 stopni,

Witam mam pytanie dotyczace kapturow. Jak moge je dobrze wyrownac, bo prawy jest mniejszy od lewego o jakies 0.5cm no widac to golym okiem bez koszulki oczywiscie. Z góry dziekuje za odpowiedz.

Witam. Chciałbym prosić was o plan treningu. Ja w tych sprawach jestem zielony, wiec potrzebna mi w tym wasza pomoc. Chodzi mi głównie o trening na siłę, ważę 59kg i mam wzrost pomiędzy 170-175cm Z góry dziękuję :)

witam przeczytalem pewien artykol i postranowilem zaczac brac nitro e. + mono + Green MAGnitude czy to dobry wybor , jak to laczyc z gory dziekuje za pomoc

hey prosze was abyscie zamiescili w tym watku linki z treningami na rzezbe i wskazuwkami co do niego , kiedys je mialem ale jakos mi uciekly prosze i z gory dziekuje :DD

Witam! Jeśli jest tu ktoś, kto trenuje ww sport w Tychach to byłbym wdzięczny za jakiekolwiek informacje o klubie, cenie itd. Z góry dziękuję i pozdrawiam...

Witam mam pytanie. Gram w siatkowke potrzebuje wzrostu sa jakies ciwczenia lub suplementy na wzrost? Lub jakies inne metody ? Z gory dziekuje :) PS: Mam 16 lat i 178 cm Potrzebuje chociaz 186

Poprawiłem dietę, prosiłbym o ocenę, oraz o rady, co mogę w niej zmienic:) Z góry dziękuje. /SFD/Images/2016/3/1/b14cef80a0c34968ab9879b571168935.jpg

Siema mam pytanko czy po 10 omy i 100 mety powinienem sie odblokować.jesli tak to czym i w jakiej ilości.Prosze o odpowiedzi na temat. Z góry dziękuje.

Witam. Czy umieszczenie tematu z adresem mojej nowej strony którą chcę wystawić do publicznych testów nie będzie równoznaczne ze złamaniem regulaminu ? Dziękuję z góry, Kuba.

Siema zrozpisaliscie mi cykl 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wins 30mg ed przeciagnełem go do 10 tygodnia! co teraz na odblokowanie? kiedy hcg? z góry dziekuje!

Witam . Chce zaczac trenowac od Poniedzialku . Chcialbym zaczac od treningow interwalowych i ty nadaje sie pytanie co bym mogl robic do tych treningow glownie zalezy mi na brzuchu z gory dziekuje

mam pytanie mam 186 cm wzrostu a 98 kg wagi nie wiem czy robic mase czy redukowac tkankeaktywnosc srednia ale chce systematycznie cwiczyc 3 razy silka i 3 razy bieganie dziekuje za odpowiedz

Witam Szukam trenera przygotowania motorycznego w piłce nożnej. Kiedyś znalazłem trenera który rozpisywał indywidualne plany za 200-250 zl i nie mogę go znaleźć. Z góry dziękuje za pomoc

siema panowie chciałem sie zapytac czy do planu na mase można stosować trening na brzuch a6w... jeśli już tak to jak poprawnie wykonywać to a6w za szybkie odp z góry dziekuje i pozdrawiam:D

Chcę schudnąć przynajmniej 5 kg w stosunkowo krótkim czasie. Mam 15 lat , ważę 62 kg i mam wzrost 167. Nie przeszkadzają mi ćwiczenia związane z dietą. Chcę po prostu lepiej wyglądać. Z góry dziękuję!

pomoze mi ktos ulozyc plan cwiczen mam 16 lat waze 72kg i mam 180cm wzrostu mam tylko chantle sztange i drazek chodzi mi o szczegolowy plan na caly tydzien z obrazkami jak dane cwiczenie sie wykonuje za odpowiedz bardzo dziekuje

bardzo bardzo prosze o przepis na ta kuracje. piszesz ze twoja mama schudla 7 kg.. ja jestem na ,wlasnej diecie. i nie moge schudnac wieej jak 3 kg od 7 tyg. Bardzo prosze o pomoc..z gory dziekuje... kinga

proszę o usunięcie tematu http://www.sfd.pl/Kelton_HOME_Tryton_potrzebne_wymiary-t766629.html jest w nieodpowiednim dziale, a ponownie napisałem go w dziale Keltona Dziękuje

Witam mam 13 lat chciałbym by moj biceps i triceps powiększył sie. Jakie treningi mam robić w domu i co ile i jaka dieta ? Wazę około 44 kilogramy. Dziękuję za odpowiedzi.