SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziękuje

  • Wysłałam kwestionariusz Przy okazji chciałabym serdecznie podziękować wszystkim, którzy już odesłali wypełnione kwestionariusze, a którym nie dziękuję osobiście mejlowo żeby nie generować zbędnego ruchu w sieci. DZIĘKUJĘ! Zapraszam też pozostałych niezdecydowanych, badanie naprawdę nie jest zagrażające - no i w razie gdyby coś, to można nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2006-11-21 23:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziewczyny i Chłopaki dziękuję i zapraszam kiedy tylko macie ochotę Wuchta tak po prawdzie to zaczynam z suplami po 2 latach przerwy... i dziś po pierwszej dawce TSE mało nie odpłynełam na treningu Nie pamietam kiedy ostatni raz tak się spociłam... I jeszcze wtemacie supli, zapomniałam o ZMC, multiwitaminach i kelpie. Roadw ramach białka używam [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 13:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję Patka

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 17:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Nieistotna weź Kobieto wypluj te słowa!!!! @ mi się odrobine spóźnia, ale to niemożliwe... Jezus Maria Madu widzisz i tak rodzi sie plotka sluchajcie a mozecie zajrzec do mnie http://www.sfd.pl/PRAWIDLOWA_dieta_dla_kobiet_w_ciazy_-t354555-s12.html#post7 i ocenic moja obecna dietke, taka luzna, ale zobaczcie czy mam dobry kierunek, dziekuje [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 22:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Perezjusza dziękuję po staremu A na czczo, bo nie chciało mi się dziś pływać i tylko zamieniłam pływanie na rower. Pływać na głodno mogę, pedałować nie... Martucca masz rację w sumie... kolos na glinianych nogach już jeden był Świat znowu nie taki wielki, wspólnik mojego M. kupował auto i trzeba było wszystkich świetych do podpisywania umów [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 13:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Perezjusz... mam nadzieję, ze te brednie (wybacz), które wypisałeś sa żartem...? A na marginesie, nie każdy nazista to Niemiec.... Lutkaa, dziękuję

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 12:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory moderatorów działu SUPLEMENTACJA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Moje typy to: MAKU SONBATY BULMASTIF (chociaż wiemn ze sie nie zgodzi) lub Zwierz ... jezeli komus strzeli do glowy zeby mnie zrobic modem to zgóry dziekuje ... jak juz wspominalem mam wystarczajaco "moderowania" w real'u, a swoja role w suplementacji traktuje czystro doradczo ... a i tak mam swiadomosc ze jestem laikiem w niektorych [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9022 Data: 2002-08-27 08:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze tego nie wiem,mozliwe że przejdę na druga maszynę,która ma poduszki na barki.Stojąc i robiac to cwiczenie będę juz blizej do wychawlanych przysiadów.To na razie znak zapyatnia.Dziękuje wam serdecznie za porady.Bardzo mi się przydadzą.Jutro podeśle koleny trening na dane partie.Jeszcze raz dziękuje i pozdrawiam.Temat do zamknięcia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2011-10-30 20:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuje bardzo za rady :). Niestety jestem w tym wszystkim zielony trochę ale jakoś sobie poradzę. Jeszcze raz bardzo dziękuje.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-06-28 10:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA POLSKI MŁODZIKÓW WL NASIELSK 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dziekuję bardzo

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 11716 Data: 2007-07-01 23:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA POLSKI MŁODZIKÓW WL NASIELSK 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dziekuje bardzo:) Pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 11716 Data: 2007-07-18 12:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    Dobra, Szefie, zapamiętam, jakbyś kiedyś wpadł na obiad postaram się o coś odpowiedniego %-) Co do wyglądu to się osobiście nie zgodzę - ale to w moim przypadku. Jak mam elegancko na talerzu to ja to jedzenie bardziej celebruję, jem wolniej, dłużej, bardziej się nim jakby cieszę ;-) Plusy: lepiej gryzę, przeżuwam, szybciej się najadam. Co [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 22:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    ok dziekuje bardzo };-) wyprobuje moze gdzies za miesiac jak sie moja wytrzymka wyczerpie

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 13:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    Żyrafko dziękuję :-) Iza ale to chyba nie na tyłek, tylko po łbie i to ciężkim bejsbolem :/

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 11:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    Fuxiatka witaj. Za wsparcie z góry dziękuję. Z przemianą mam zamiar sobie poradzić, ale przez najbliższy tydzień to miejcie mnie na uwadze w modlitwach %-) Za tydzień o tej porze powinnam być już do życia, ale aktualnie wrak człowieka }:-( Środa, 20.03.2013 http://img838.imageshack.us/img838/9641/dieta20130320.jpg [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 16:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    Dziękuję 8-) Iza, jestem wolnym człowiekiem 8-) I jestem cała Twoja. Bierz mnie i rób ze mną co Ci się zamarzy :-D Liczę na jakieś perwersje %-)

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 22:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    Dziękuję :-) Czwartek, 28.03.2013 http://img39.imageshack.us/img39/3157/dieta20130328.jpg I pobiegałam sobie i trochę pomaszerowałam - 60 min, ale lajtowym tempem, zgodnie z rege :-))

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 23:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    Dziękuję, niech się spełni :-D No poza tym kamieniołomem %-) Wszystkim majowym najlepszego :-D Szefową też ściskam urodzinowo z lekutkim awansem, ale za to bardzo mocno :-)

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 14:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    Szefowo, ja to bym chciała Szefową tak wyściskać mocno do bólu };-) Zupełnie już nie urodzinowo, tylko tak globalnie :-)) Gadałam wieczorem z moją młodą. Ona ma znajomego, co mniej więcej w tym czasie co ja zaczął się odchudzać w Natur House. Ja zwiałam po 2 miesiącach, a on chodził, płacił haracz i chudł w oczach. W efekcie zgubił coś ponad 50 [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 00:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    Racja, dzisiaj kilo mniej :-D Chciałabym nie przekraczać 64. Taka wzrostowa granica (164 cm) ;-) Man maker mi się podoba :-D Zastanawiają mnie K2E. Fizjo zabronił jakichkolwiek wznosów nóg / brzuchów ze zwisu, pełnych sit ups itp. ze względu na lędźwiowy. Podejrzewam też, że tak jak pisałaś, to ćwiczenie łatwo źle technicznie wykonać, to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-02 15:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)