SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziękuje

  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    No nieciekawie, ale z tygodnia na tydzień czuję poprawę. Póki co 2 punkcje+2 zastrzyki, kolejna wizyta ma być w tym tygodniu jeśli się pogorszy. Póki co nie boli, pomimo że siłówka nóg była w poprzednim tygodniu! Czytałam o kriokomorze i akupunkturze, jeśli stan się pogorszy myślę że wybrałabym się Dziękuję! ...no to lecim w kierunku cienkiej!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 08:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    bazylka w listopadzie a dokąd to? Pewnie góry Co do opinii rado to mi też jedzie, a na gg tym bardziej. Chyba myśli, że to bardziej dosadnie corleone dlatego zdecydowałam się na zakup piły. Dzięki za info o firmie. Ale z kolcami czy bez? Z tego co czytałam to rzeczywiście jest możliwy ból kostki/stawu wskutek ucisku w kręgosłupie. Z tym, że mnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 12:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    katti Dziękuję, nie powiem że jak wiatr wieje w oczy to jest lekko ale póki co daję radę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 21:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    bazylka racja, masaże super-sprawa, dla ducha dla ciała A krio chyba dobrze działa na.....podświadomość bo już po 2 wejściach czuję różnicę Marcin, Dariusz dziękuję za porady! Z tym, że to chyba nie ma tak dużego pływu na kręgosłup czy pływam kraulem B czy klasycznym stylem grzbietowym. Muszę przyznać, że nie potrafię kraulem na plecach, ale jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 06:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    smpa ho ho...zobaczymy Na basen będę chodziła po kriokomorze. Lekarz pozwolił Izka jeszcze są węgle Póki są spadki, nie obetnę. Looz.. Ember dziękuję, jakoś idzie ale jeszcze duży pracy przede mną...tęsknię za siłownią. Co do wesela to będzie grzecznie, zero alko, zero tańców, zdrowe szamko...taka jestem. Maski/maseczki i cała ta przedimprezowa [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 09:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    vajo Dziękuję, choć przyznaję że czasami jest ciężko, wieje mi w oczy, oj wieje... akneraj poważnie od Nordica! Byłam równie zdziwiona jak TY. Laska nic nigdy nie robiła, wkręciła się w Norda i codziennie 5km przez 3 miechy, ale i tak szybko się spsuła.(schudła 8kg) Z innych ciekawych osób to jest jeszcze piłkarz/siatkarz 26lat i zwyrodnienia kolan

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 20:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję za miłe słówka, dziewuszki ----->albo nie zapeszam maupa obecnie już od 3 tygodni jem: I 100gowsa/jajo/pomidor II 150g mięsa/10ml tłuszczu/30g strączkowych III 100g mięsa/10ml tłuszczu/30g strączkowych IV 100g mięsa/10ml tłuszczu V warzywka Mięso - kurak/wołówina(ligawa)/dorsz Tłuszcz - lniany/oliva Warzywka - głównie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 12:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Gracias po polsku nie dziękuję, żeby nie zapeszać Właśnie wróciłam od doktora, byłam po 4 skierowania...ufff....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 21:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie, nie katti to nie tak Część osób nie ma pojęcia jak obecnie wyglądam Ale, ale stali bywalcy są i wspierają mnie w tym dość trudnym okresie. Za co Wam dziękuję

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 13:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Kathy i Ty Brutusie przeciwko mnie!znawca płci pieknej,ja eeee... Marcin wiedziałem,ze chociaż Ty jeden,nadasz temu 'turkowi' jakieś pozytywne brzmienie,męska solidarność musi być zachowanabo widzisz,że te jaszczurki kąsaja mnie z kazdej strony A dziekuje'jasnowłosa'zdrowie juz ok,czyli jem ile widze Edit: I więcej tej paszy wrzucajcie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 16:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Chociaz ciezko mi sobie CIebie wyobrazic,jak ''luzujesz '' z treningiem kathy dzisiaj od fizjoterapeuty usłyszałam, że moje zakwasy w nogach (MAM, MAM!) mogą fałszować nieco stan, bo do końca nie wiadomo co jest przyczyną bólu...zakwasy czy uraz.. Looozuję! Don ja mam grupę A, powinnam szamać tylko i wyłącznie warzywka Dziękuję mimo wszystko krac [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 20:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    venka hihi....nie po prostu Biogenix to nawet z wodą odrzuca Spróbuj kiedyś na suchara...wypaśne! Izka Animal ma ilosci konskie i mocno obawiam sie ze dla przecietnych kobiet Tylko ja mam nieprzeciętnie zniszczone stawy. A co do witaminowej tabletki, to łykam bo akurat Multiple Sport z Olimpa skończył mi się. Z góry dziękuję za pomoc Zakwasy w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 09:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    OK, to temat odżywienia stawów mamy załatwiony Dziękuję Wam! A co jeśli przy nacisku na więzadło poboczne strzałkowe boli mnie brzeg stopy? No właśnie... To samo odczuwam przy ucisku na pasmo biodrowo-piszczelowe: Z kręgosłupem brak powiązania Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-08-05 17:35:41

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 17:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję Olu spisałas się na medal dostałam 4+ od dziś możecie mnie tytułowac insruktorem rekreacji ruchowej specjalnosc fitness

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 11:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    *********************************************************** No witam ponownie Pobudka dzisiaj była szybciutka, o 5.00, bo coś nie mogłam spać z nogami u góry (tak aby opuchlizna z kolana zeszła), nie wyspana ale za to mniej obolała Potem TEST STAWU SKOKOWEGO - w trakcie jazdy - 30 min - styl emerycki nic nie bolało, ale z 2h po już go czułam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 19:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Absencja?? Gość od masażu zaproponował mi dzisiaj: zapisz się na....uwaga: PILATESA!!! A ja na to...i zaśnij w 1.minucie Co do gorącej wody..racja...w klinice patrzą na mnie jak na dzikuskę a dodatkowo pielęgniarki zamykają przed lekarzem w pustych gabinetach Taka dyskusja, wchodząc do gabinetu mówię: -O ale przyjemnie u Was, tak chłodno -To od [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 20:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    kathy dziękuję

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-13 21:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    musisz cwiczyc i masowac, cwiczyc i masowac.... Najpierw redukcja!!! *********************************************************** No więc jednak tak jak napisała aga, i ja przypuszczałam, przespanie się z problemem nie wystarczyło. Natomiast pomoc psychologów z SFD przyniosła efekty Dziękuję Wyruszyłam na ostatnią wizytę w klinice, pytali kiedy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 19:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja też, Kasiu Dziękuję. Dobrej nocki!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 22:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Morszczuk przeszedł selekcję Dziękuję, rzeczywiście należy to tych chudszych. Łosoś z tych tłustych, jak we wrześniu wpadnie z łapanki, będę szamała odejmując w danym posiłku tłuszcze Natomiast krewetki hmm...miałabym wkrętki, że za bardzo podniosłam ig. A ten wynalazek z cebulką no przyznam, że w moim guście, ale może kiedyś za 'chudych czasów'

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-15 15:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)