dziękuje

Dziękuję za wyróżnienie i gratulacje ;-) rkarpinski, może i grubaski mają łatwiej pod tym względem, że szybciej z nich leci, ale te same grubaski wykonują tak samo ciężką pracę, albo nawet pokuszę się o stwierdzenie, że cięższą żeby coś osiągnąć ;-) Tak czy inaczej dziękuję i trzymam za Was kciuki :-)

deja vu – dziękuję za pomoc i wszystkie sugestie! :) Od razu się do nich zastosuję. Czyli w takim razie zacznę od 1800 kcal, bez podziału na DT i DNT. Już sobie zaktualizowałam wartości B/T/WW w moim dzienniczku posiłków według Twoich zaleceń i wyszło 33% białka, 37% tłuszczu i 30% węglowodanów. Rozpisałam sobie posiłki na jutro, starając się je [...]

Witam z powrotem:-D Podsumowanie 1.09.-8.12 Korzystając z chwili wolnego czasu, wrzucam porównanie. Bardzo się stresuję. To jak wystąpienie publiczne;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/db1d626047524ab890531af1c5b7079a.JPG Wrzucam zdjęcia porównawcze - sprzed 3 miesięcy i obecne. Bez odwodnienia, gdyż coś z nim zawaliłam. Dziękuję wszystkim osobom, które [...]

Dziekuję Wam wszystkim za miłe słowka...w ogóle ile ich Pittuś, to śniadanko przedtreningowe?Mam owies z kurakiem?No chyba, że Ty coś zaproponujesz? Hmm...Bananzażyczył sobie na kolację vinko, myślisz że ucieknie po nim? Radodzięki za zaproszenie...mooooże wpadnę, tyle że niech forma trochę podskoczyBo siara... Merciua Ty za tydzień pokażesz Twoje [...]

Dziękuję. Fajnie, że spam odżywa i że zaglądają "nowsze" dziewczyny.

Prin bardzo dziękuje };-) Rzeczywiście był tam błąd ;-) Wcześniej w takiej sytuacji zawsze się pojawiał komunikat "błąd tagów formatujących" więc wiedziałam o co chodzi, a teraz jakiś error i sie domyslaj człowieku o co chodzi ;-)

nie dziękuję żeby nie zapeszać

Kleine - duchowo na pewno, oby też kuchennie. :-) I nie wiem czy to już pisałam, ale masz świetny avatar. Ghorta, dziękuję :) Wcześniej był Grumpy Cat, więc musiałam znaleźć coś kociego, a zarazem nietypowego :)

Dziękuję Raimunda :) Zabieram się do piłki i na dywanik :)

podoba mi się ten piasek %-) dziękuję, rozejrzę się za tym, a może jeszcze coś dla półtorarocznego malucha? %-)

very bardzo dziękuję :) baby rządzą w ankiecie - muszę zmolestować teraz facetów: bo na 30 odpowiedzi mam 5 męskich :D ale nie mniej jednak nie odpuszczajcie z odpowiedziami :)

dzień dobry (miejmy nadzieję) Spam :D. Makuc bardzo Ci dziękuję a za razem i zazdroszczę, też bym chciała chodzić spać z kurami ale to mi nie wychodzi o 23 spać mi się nie chce a rano wstać nie mogę :D i próby przestawienia nic nie pomagają - czasem padnę wieczorem ale i tak rano ciężko dobudzić= 3 kawa zazwyczaj dopiero normuje ciśnienie (albo [...]

indoktrynująca szarańcza A dziekuje Kaszko @@-) nadmienie tylko, ze w moim dzienniku bylas jedna z pierwszych, a teraz nagle taka zmiana?

Ja bym chciała. I dlatego nie prowadzę dziennika, bo ni jednego razu nie było w nim dyskusji na jakikolwiek temat, czy to dietetyczny, czy sylwetkowy. Dziękuję sfrocia. Dla mnie suma summarum ta dyskusja była FAJNA i zakończyła się też fajnie, bo dostaliśmy sympatyczny art. Biczować sie nie będę, może jeszcze jakiś bajzel wzniecę w dziale o [...]

Ja bym chciała. I dlatego nie prowadzę dziennika, bo ni jednego razu nie było w nim dyskusji na jakikolwiek temat, czy to dietetyczny, czy sylwetkowy. Dziękuję sfrocia. Dla mnie suma summarum ta dyskusja była FAJNA i zakończyła się też fajnie, bo dostaliśmy sympatyczny art. Biczować sie nie będę, może jeszcze jakiś bajzel wzniecę w dziale o [...]

Sforciu, dziękuję, Robię notatki

Hej spamik!Sforcia sliczne zdjecia! Chetnie bym zobzczyla tez jak zawodniczki wyladaja poza sezonem startiwym (chyba jest cos takiego tu,co?) w tych samych pozach, makijazu itd. Dziękuję :-) Fotki aktualne pojawia się niebawem, ale pozy, makijaż itp to nie ma szans. Za dużo pracy bez celu :-% Opisze tez niedługo jak to u mnie wyglądało po [...]

mogą być tzw zakroki - czyli te w tył, może być przysiad bułgarski - wybierz to co wolisz[/quote Dziekuje:)

Dziękuję za pomoc, Night. Dziś chyba przetestuję Push/Pull

Dziękuję za pomoc, Night. Dziś chyba przetestuję Push/Pull najlepszy pomysł to właśnie spróbowanie tych 3 opcji - i sama będziesz wiedziała co najlepiej Ci podpasuje