SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Dlaczego nie mogę zwiększyć masy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] – sam powodujesz, iż trening jest bezproduktywny. Podejście do zagadnienia jest równie ważne jak dieta, trening oraz regeneracja. Oceniając efekty nie sugeruj się tylko wynikiem na wadze, to bezcelowe. To tak jakbyś mierzył siłę tylko wyciskaniem na ławce. Zacznij mierzyć postęp, bazując na: składzie ciała, nie samej wadze ciała (np. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2016-09-02 13:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • www. diag. pl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Moje wyniki GGTP 135 U/I,ALT 80 U/I,AST 65 U/I,kwas moczowy 4,0 mg/dl.Czy jest możliwe aby wątroba się zregenerowała i wyniki wróciły do normy?Jaka dieta jest najbardziej wskazana?Nie piję alkoholu,leczę się na nadciśnienie.Nie używam soli i cukru,walczę z nałogiem tytoniowym ograniczyłam palenie o połowę.Po każdym posiłku jem hepatil mimo ,że nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2011-03-24 18:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA:96 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:118 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: >10lat, z przerwami, kontuzjami itp 6. DIETA: -białko: ~200g -węglowodany:~400g -tłuszcz:~100g to aktualnie, w trakcie cyklu białko min 250g, węgle 500g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta solo(przerwany), 1 cykl test solo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2016-04-09 19:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Pomozcie ulozyc cos sensownego z: 40ml propa 200tab wina 6 paczek saly 40 ml enana 30ml npp 2 flakonow heliosa Mysle nad cyklem : 1-10 prop 100mg eod 1-8 npp 100mg eod 3-11 wino 40 mg ed 1-7 saly -od 3 tabl zwiekszana co tydzien az do optimum 10-11 HCG 1000 eod 11-13 dzien po ost winie clomid 3 dni po 100 reszta po 50 11-12 nolva 20mg ed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2016-02-07 20:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] batman1

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 1. Wymiary: Waga-78kg Przedramie-30cm Biceps-35,5cm Klatka-104cm Pas-80,5cm Udo-56cm 2. Wyniki siłowe(na jedno powtórzenie nigdy nie sprawdzałem, więc podaję maksymalne wyniki z planu): Martwy ciąg- 140kgx5 Wyciskanie-82,5kgx3 Przysiad-112,5kgx3 Wyciskanie żołnierskie- 55kgx4 3. Dieta: Około 3,700kcal, dodaję wrzutę z potreningu i w sumie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5567 Data: 2015-12-24 03:13:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Przejście ze SPLIT na FBW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] WYSOKOŚCI PĘPKA: 88 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 102 OBWÓD BARKÓW: 125 pomiary na luzie ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 140 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 160 WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne 130 WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - trzy różne 70 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2020-01-26 12:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sobotę (16 lutego br.) w Centrum Rozrywki Gemini w Gdyni odbyła się druga (z trzech) kolejek „Professional FitMax League - Polska Liga Armwrestlingu 2008" w kategoriach tzw. lekkich (do 63 kg, do 70 kg, do 78 kg mężczyzn). Do rywalizacji w systemie każdy z każdym na lewą i prawą rękę po raz kolejny stanęli najlepsi z najlepszych z areny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2008-02-18 16:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorska Liga MMA

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Zawodnika w różnych wagach sumowane są oddzielnie. 4. Ranking publikowany będzie na bieżąco na stronie internetowej Organizatora. Dodatkowo Organizator może zamieszczać wyniki Ligi w innych stosownych do tego miejscach (np. fora dyskusyjne, prasa, inne strony internetowe). 5. Organizator może przedstawić dodatkowe zestawienia i statystyki [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9398 Data: 2005-02-01 01:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doskonałe pożywienie natury

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powodowanej pyłkami astmy, wrzodów układu trawiennego, zapalenia okrężnicy, migrenowych bólów głowy, schorzeń moczowodu, zapalenia oskrzeli (gdzie notuje się coraz lepsze wyniki) - osiągnęliśmy pełny sukces. Dr. Lars-Erik Essen, M.D. z Halsinborgu w Szwecji, mówi: „Pyłek kwiatowy wywołuje zasadnicze efekty biologiczne. Wygląda na to, że [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4958 Data: 2004-11-30 14:55:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] tak, czy z wszystkimi dookoła i doszedłem do wniosku, że coś ze mną nie gra, przecież kiedyś tak nie było. I nadszedł ten czas kiedy postanowiłem zrobić badania. Aktualne wyniki (sprzed kilku dni) Nazwa badania Wynik Zakres TSH 3,73 0,27-4,20 FT3 3,47 2,00-4,40 FT4 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2019-05-20 21:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laboratorium...

    Temat
    Doping

    cześć byłem zrobić badanie teścia całkowitego w przychodni i dzisiaj miałem wyniki do odebrania i piguła mi powiedziała że trzeba jeszcze raz przeprowadzić badanie bo mam strasznie zawyżony test :-D ci z laboratorium kazali jej przeprowadzić wywiad czy coś biorę ja powiedziałem że nie to powiedziała że jutro będą wyniki i żebym się zastanowił nad [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2012-11-19 15:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningach i tematach pokrewnych

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 75-77 (codziennie wahania) Wzrost : 180 Cel treningowy : budowa masy mięśniowej / dodatkowo wzrost siły Staż treningowy na siłowni : 1,5 miesiąca (w ciągu obecnie, wcześniej różnej długości epizody i okazjonalnie, liczę tylko siłownię) Uprawiane inne sporty : Karate Kyokushin, Zapasy, Dostęp do sprzętu (np. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2014-09-04 00:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/51b65b03baed49769a488297904c1f38.png Witam Serdecznie! Po bardzo udanych ostatnich testach dla 4 osób firmy Hi Tec: http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY_HI_TEC__RYWALIZACJA_4_os%C3%B3b%21-t915774.html i wcześniejszy http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY_MASA_z_HI_TEC__RYWALIZACJA_4_os%C3%B3b!-t890981.html [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 17072 Data: 2014-01-03 14:27:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Clomid, estradiol

    Temat
    Doping

    [...] prywatnie i skierował mnie na badania.. a clomida nie przepisał. Poszedłem na te badania i sie okazalo, ze musze czekac kilka miesiecy za nastepna wizyta...zeby spojrzal na wyniki i zebym wiedzial co robic dalej. Stwierdzilem, ze nie bede tyle czekac bo sprawa pilna i po prostu samemu ogarnalem sobie Clomid, przy okazji tez Proviron bo czytalem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2019-08-29 16:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] silownia lecz musze uznac ze Trening Oliver Lafay jest bardzo dobrą zaprawą do podbojów na siłowni a dla bardziej upartych może choc w połowie ją zastąpic Wola psychiki daje wyniki Kwestia gustu co chce sie osiągnąć-czy byc napakowanym kafarem dysponującym wielkimi miesniami mniej lub bardziej rozciagnietymi, czy iść w kierunku ogólnorozwojowym [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13336 Data: 2012-10-29 10:11:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cisnienie

    Temat
    Doping

    [...] wartosc pogranicze 160-175 dol zawsze dobry 82-89 puls 56-66.Od momentu skokow zaczela mnie bolec glowa.Zrobilem badania krwi gdyz myslalem,ze moze mam problemy z krwią ,ale wyniki wyszly okej.Zaczalem sie dopatrywac problemow w hormonach.Ia bralem swoim systemem jak dotychczas zwiekszajac jedynie czestotliwosc podczas brania mety(symex),jestem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2023-05-13 07:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieco przemęczony. Aktualnie zaczynam już HCG, tylko jakie dawki ? 300j.m e2d w brzuch będzie ok ? 5000j.m starczy czy podnieść do 10000j.m ? Poradźcie czy zacząć lecieć już z EXE lub ARI przy takim stanie wyników ? Chciałbym kontynuować dalej, bo na tą chwilę samopoczucie i osiągu dla mnie rewelacja, tylko jak mam interpretować te wyniki...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2019-11-20 22:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania krwi, cos nie tak?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Oto moje wyniki.RBC 4,86 HGB 15,1 HCT 44,5 MCV 91 MCh 31,0 MCHC 33,9 RDW 11,o PLT 182 MPV 8,8 WBC 4,3 NEU 41,5 Lym 50,9 MON 5,0 EOS 1,6 BAS 1,0 AlY 2,8h LIC 0,7. Czy ktos mi moze powiedziec , czy to sa dobre wyniki, bo w szpitalu mi je dali i nic nie mowili, wiec chyba dobre co nie??? TO sa badania krwi do sluzby kandydackiej do policji, czy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2006-12-16 20:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina - fakty i mity

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zrelaksowana. Powoduje nadciśnienie i utratę masy kostnej. Fałsz. Jedno z najpoważniejszych pism medycznych „Journal of American Medical Associacion" opublikowało niedawno wyniki badań, które dowodzą, że kofeina nie zwiększa ryzyka nadciśnienia tętniczego. U zdrowych ludzi przyspiesza ona bicie serca w tak nieznacznym stopniu, że trudno to [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 13:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat Chłopcy – tylko 6 finalistów kategoria do 12 lat kategoria 13-15 lat OSTATECZNY PROGRAM ZAWODÓW BĘDZIE ZATWIERDZONY PO WERYFIKACJI !!! Eliminacje do Mistrzostw Europy: wyniki zawodów będą podstawą do ustalenia składu reprezentacji Polski na Mistrzostwa Europy w Budapeszcie (29-30.10.2016 r). 9. ZAKWATEROWANIE I WYŻYWIENIE: We własnym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2016-09-07 06:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)