wyniki

No to teraz masz zagadke czy lekarz przyczepil sie do watroby bo ta faktycznie moze miec na to wplyw czy dlatego ze wyniki podwyzszone...

Dzisiaj wyszedłem ze szpitala, poniżej przesyłam wyniki bo nie wiem co robić lecieć dalej na bombie czy schodzić? Dodam że już nie brałem nic około 10 dni

Wyniki.... /SFD/2018/9/9/41508e21b5bd4154acf74dbc13f43b31.jpg /SFD/2018/9/9/4de23ea9663f4c9bb4dc1e24fcc9cb2a.jpg

W treningu biegowym na budowanie bazy tlenowej, siły przeznacza się kilka miesięcy, a więc powiedzmy od listopada do lutego,marca. Z tej pracy już powinieneś uzyskać dobre wyniki ale przeznaczasz 4-6 tyg na podszlifowanie formy właśnie interwałami, które podbijają formę. Nigdy nie rób interwałów bez wcześniejszej pracy tlenowej. Owszem z tego [...]

dużo mono z olimpu pierwszy CP też mnie pokopał ostro ale najlepsze wyniki uzyskałem na Xpandzie

[...] może zapewnić tak silny efekt odchudzający. Stosowanie tych środków ze sobą nie wykazuje działań niepożądanych zarówno u osób zdrowych, jak i chorych. Tak,więc to bezpieczne połączenie,jedynie matki karmiące piersią nie mogą stosować tej mieszanki OTO Moja Praca Na Konkurs...ciężko było to pisać ale jakoś jest.Czekam na wyniki i Pozdrawiam

Mam posłuch w dziale %-) nie ma co gadać. Jedynie MAGor się zlitował (już nie wspominając, że niespodziewanie załapałem się na punkt(dzięki)) Na wyniki pewnie trochę poczekamy a tu już trzeb planować następny miesiąc. Na razie idzie, więc nic nie zmieniam.Co nie jest najlepszą dla mnie wiadomością, bo oznacza to dalszy rozbrat z ciężarem na [...]

Początkowo myślałem o wymyku,zamiast Rocky ale przypomniałem sobie ile tego zrobiłeś i poszedł Rocky :) W kolejnym etapie wejdzie coś z pierwszej edycji-będzie okazja porównać uwczesne wyniki z dzisiejszymi :)

[...] myślałem o wymyku,zamiast Rocky ale przypomniałem sobie ile tego zrobiłeś i poszedł Rocky :) W kolejnym etapie wejdzie coś z pierwszej edycji-będzie okazja porównać uwczesne wyniki z dzisiejszymi :) Cały czas jest jedno lub dwa ćwiczenia na brzuch których się obawiam,nie zdradzę jakie ale jakby Masti poszperał w edycji z 2013 r to na pewno by je [...]

Nie żałuję swojego udziału konkursie, ni mam nadzieję, propagowania aktywności fizycznej z tym się wiążącej. Żenujący jest fakt iż mimo że chłopaki osiągnęli świetne wyniki póki co nie znalazł się nikt kto potrafiłby to swoim oddanym głosem ocenić. Pogody zazdroszczę:-) W Gdyni tak słonecznie nie jest [...]

Jakby coś wszystkie walki na mma core i allfreefightvideos, pewnie na mma versus wrzucą potem. Wcześniej czytałem jakieś relacje tekstowe i wyniki, ale teraz obejrzałem Max - Brian. Niezła rzeźnia. Brian zdołał urwać trzecią rundę u sędziów. Ale Max potem go zlał bardzo mocno. Mamy nowy rekord 290 ciosów znaczących w pojedynczej walce. I tak mnie [...]

[...] obowiązkowo tarczyce pełen panel bo to ona odpowiada za tempo przemiany materii Zrob Morfologia Cukier Panel tarczycowy Panel watrobowy Testosteron calkowity Estradiol Prolaktyna Progesteron Lh Fsh Cholesterol z frakcjami I wrzuć tutaj wyniki badań Dodatkowo kup ciśnieniomierz tylko naramienny!!! Nie nadgarstkowy!! I zacznij robić pomiary

[...] a w martwym ciągu 320 kilogramów, co w latach siedemdziesiątych było wspaniałym osiągnięciem, bo wówczas nie było dostępu to takich suplementów znakomicie poprawiających wyniki sportowe, jak ma to miejsce dzisiaj. Zdobyte tytuły: 1968 NABBA Mr. Universe (Most Muscular) 1969 IFBB Mr. Europe (Medium) 1969 NABBA Mr. Universe (Most Muscular) [...]

"wówczas nie było dostępu to takich suplementów znakomicie poprawiających wyniki sportowe" hehe

partner arnolda swietny zawodnik mega silny o czym swiadcza jego wspaniale wyniki sylwetka swietna szacuneczek

jak widze trabiacych z wielka pasja jakby to bylo super fajne murzynskich afrykanow, ktorzy wygladaja na *****i niedorozwinietych umyslowo to patrze z politowaniem, ale usprawiedliwiam ich, ze sa malo inteligentni, bzdurna kultura i obyczaje itp Ale jak widze bialego kibica holenderskiego, niemieckiego czy innej maści jak trzyba ta wuwuzele i [...]

Wklej wyniki siadu,mc i wl w serii ile dźwigasz, jaki poprzedni plan? Jak działają treningi ze stałym ciężarem w seriach roboczych lub/i piramidą to nie ma co jeszcze brać 15 10 5 imo.

[...] sprzed 1,5 roku, sam georgu przyznał że zna teraz lepsze plany (co nie jest równoznaczne z tym że podany w poście trening jest nieprawidłowy) Skrócone fbw pomoże Ci poprawić wyniki głównych partii (nie olewając mniejszych mięśni) oraz nabrać masy, zapewne patrzysz i wątpisz że to pomoże odpowiednio pójść w przód przy takiej ilości ćw. ale zmień [...]

uzupełnienie : 1. WIEK: 35 2. WAGA:93 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo:96 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:20 6. DIETA: -białko:210 -węglowodany:45 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:waga [...]

[...] "Cwiczac na siłce" bedziesz budował mase i siłe, ale jednoczesnie i twoja wydolnosc organizmu sie polepszy, ja odkad zaczałem chodzic na siłke poprawiałem co raz wyniki na w-f, kiedy zawsze miałem słabe, wiec cwiczac na siłce i wydolnosc ci sie poprawi, pozdrawiam btw: a abona masz ze sogi chcesz rozdawac, i rada na porzyszłosc, nie [...]