[...] to wszyscy zajmują czas jak tam nowa szkoła itp. poza tym jest jeszcze dziewczyna Będę starał się odpisywać, niestety rzadko ale cóż... Więc ktos wcześniej pytał się o wyniki i wymiary. Od razu mówię że wymiarów nie podam bo zawsze są jakies kontrowersje z tym związane. Wyniki to: WL - 100kg MC - 170kg podniesione lajtowo. Myślę że [...]
[...] poziomo do tego nie spręzynujacy to nie radzęnikomu trenować na gimnastycznym albo tym bardziej z uchwytami wygiętymi :) powód prosty : )kazda zmiana uchwytu obnizy wyniki :) ja kktos rok podciaga sie na profilowanym uchwycie pod zdrowie nadgarstkó to na prostym zrobi mniej :) ja nie wiem czemu ale nachwytem szerszym niz barki zrobie [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Zabit-Magomedsharipov-vs-Calvin-Kattar.jpg UFC UFC Fight Night 163: Magomedsharipov vs. Kattar - wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 163, która odbędzie się w sobotę w CSKA Arena w Moskwie, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze piórkowej między Zabitem Magomedsharipovem [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-163-Magomedsharipov-vs-Kattar-square-1024x1024.jpg UFC Fight Night 163: Magomedsharipov vs. Kattar – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali UFC Fight Night 163, która odbędzie się w Moskwie. Walką wieczoru będzie pojedynek w wadze piórkowej między Zabitem Magomedsharipovem a Calvinem Kattarem. W [...]
[...] tzw przeprosty, drudzy ruchomość w stawie mają bardziej ograniczoną. Na dwóch filmach, które widziałem z tego i poprzedniego roku zawodnicy, którzy osiągali niewiarygodne wyniki korzystali właśnie z tych uwarunkowań. Umiejętność trzymania ciężaru na zablokowanych stawach i odbijanie z impetem od klatki angażuje totalne minimum mięśnia. Można [...]
Od miesiąca czasu leci 125 e3d testa odebrałem dziś wyniki estro wkoncu podbite 80% moicj dolegliwości bólowych przeszło. Aktualnie latanie po lekarzach , zbieranie dokumentacji rezonanse itp potem rehabilitacja i ćwiczenia korygujące oto wyniki /SFD/2023/2/14/65202eeb5526466cb9f29177c9fc00a8.jpg /SFD/2023/2/14/aa9db0491c1e4831a55c422feda9e249.jpg [...]
Witam, dziś zrobiłem ostatniego shota wyniki przed ostatnim shotem miałem takie: Estradiol 97,90 pg/ml 11,30 - 43,20 Progesteron 0,32 ng/ml Prolaktyna 16,10 ng/ml 4,04 -15,20 Testosteron >1500,00 ng/dl 249,00 - 836,00 podczas cyklu wbilem łącznie 15 000 hcg, jak sprowadze wyniki do widełek wbic 15 000 hcg jeszcze? Zmieniony [...]
[...] mogłem zrobić. Rezonans głowy, przysadki, kręgosłupa, testosteron, lh, fsh, DHT, DHEA, prolaktyna, TSH, FT4, FT3, progesteron, kortyzol, 2 usg jąder i obecnie mam słabe wyniki tylko kortyzolu ale nie ma tragedii juz bo spadł do poziomu 566(norma do 536) i zbije go dalej reduce XT, LH i FSH dawno nie badałem ale na bank będą bardzo niskie [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Bellator-228.jpg Bellator 228: Pitbull vs. Archuleta – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali Bellator 228, która odbyła się w The Forum w Inglewood w Kaliforni – USA, a jej walką wieczoru był pojedynek o tytuł wagi piórkowej między mistrzem Patricio Freire a Juanem Archuleta. W co-main evencie zmierzyli się w [...]
Upust możesz zrobić nawet raz w tygodniu (do momentu aż wyniki wejdą w normy),ja zrobiłem 2x w tygodniu tylko odstęp 3 dni między upustami. Za 1,5 miesiąca to Ci wywali te wyniki jeszcze bardziej jak masz możliwość to rób kolejny. Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2021-03-28 19:03:58
[...] Barki: 125,5 cm->126 cm Klatka: 108 cm->107 cm Biceps prawy: 38 cm Biceps lewy: 37,5 cm Przedramię prawe: 31,5 cm Przedramię lewe: 31,5 cm Pas: 89 cm->88/89 cm (różne wyniki pomiarów) Udo prawe: 67,5 cm Udo lewe: 68 cm->67,5 cm Łydka prawa: 43 cm->42,5 cm Łydka lewa: 43 cm->42,5 cm Zrzut: [...]
[...] Git. 7. Allahy 5x15 15x7 szt./15x8 szt./15x9 szt./15x10 szt./15x10 szt. Dobry finisz. Zadowolony jestem ogromnie. Nie dość, że czucie grzbietu było dziś po mojej stronie, to jeszcze poprawiłem wyniki siłowe w dwóch wiosłach. Zrzut: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3157e68aa18c45dfabf2a028bc418eeb.png Zmieniony przez - december w dniu 2013-05-07 21:11:19
[...] czwórki - ten wstawany niemalże w pionie czy ten w którym uciekasz mocno biodrem w tył i wydaje Ci się, że jest głęboki, kiedy w rzeczywistości tylko pole widzenia się obnizą bo siłą rzeczy głowa jest niżej - analogia do dzień-dobry. Jak się trenuję regresją to nie ma to kompletnie przełożenia na wyniki maxymalne, o czym doskonale wiesz :-)
To kiedy jakies foto, wyniki? Jestem szczegolnie ciekaw Twojej redu, bo jestes po 2 masach i chce zobaczyc jak wyglada redukowanie z rozpedzonego metabolizmu - cos co chce miec nastepnym razem. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-06-20 11:38:37
[...] sobie serie po 10 minut. Ile on już ćwiczy lat? 3? Jak ktoś ma gen do nóg to rozbuduje je sobie w ten sposób na rowerze- tam nie ma siły, co pokazują jego rzeczywiste wyniki w mc i przysiadzie, o czym mówiłem już wcześniej. Poza nogami- ciało chłopczyka. Masa była, ale tłuszczowa. Być może takie metody treningowe są nieskuteczne i warto to [...]
Małe podsumowanie sześciu tygodni GVT Wymiary (przed/po dwóch tygodniach/pod koniec cyklu Waga: 80,3 kg/82,4 kg/82,5 kg Barki: 124 cm/124 cm/124 cm Klatka: 108 cm/109 cm/109,5 cm Ramię: 36 cm/36,25 cm/36,25 cm Przedramię: 31 cm /31 cm/31 cm Pas: 81 cm/82 cm/84 cm Tyłek: 100 cm/100 cm/101 cm Udo: 64 cm /65 cm/65,5 cm Łydka: 41,5 cm/42,5 [...]
Posłuchaj ja ci niczego odradzac nie mam zamiaru twoje wyniki siłowe swiadcza że najlepiej by tu sie całościówka sprawdziła sam z systemu FBW korzystam, ale moze być i SPLIT. tu i tu musi byc to samo ćwiczenia podstawowe, czy to bedzie FBW to baza czy SPLIT to baza, jeżeli wybierasz plan oparty o system dzielony to PUSH/PULL soebie zrób. choc masz [...]
Dziś DNT. Zastanawiam się nad Pilates, ale dziś byłam na pobieraniu krwi i niby mam rękę oszczędzać... no ok :) Może zrobię interwał na skakance ;p Wyniki morfologii i glukozy w normie, jeden element jest podwyższony P-LCR, ale nie dużo, więc spoko :) Cholesterolu nie mam tam, no trudno. Bardzo pięknie proszę szefowe/doradczynie o komentarz do [...]
[...] też mogłabym korzystać. Priorytety: Poślady, brzuch i na ile się uda nogi. Reszta jako "skutek uboczny". Martucca - pisałam Ci o moim stanie zdrowie. Obecnie czekam na wyniki dokładne. Czy mogłabyś mi pomóc dopasować trening i dietę aby nic nie napsuć? Jeśli inna moderatorka się zlituje nade mną, to opiszę wszystko w PW. Bardzo proszę o [...]
Nie pokrecilem. Po kilku takich wpadkach nauczylem sie kombinowac i dzien przed badaniem nie bralem nic a w dniu badania normalna dawke zeby miec wyniki w normie bo oczywiscie moj lekarz sie sprul ze biore za duzo. Temat dziala napewno, w ciagu 9statnich 6 tyg zrobilem jakies 5-6 kg. Jakis czas temu tostran zabraklo w aptece. Kazdej w uk. Okazalo [...]