wyniki

1.WIEK: 17 2.WAGA: 65 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: niewiele, początki 6.DIETA wartości przybliżone(nie waże jedzenia przed zjedzeniem) BIALKO: 130g WEGLOWDANY: 240g TLUSZCZ: 50g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8.TRENING: narazie pompki i wszyatko co mozliwe bez sprzetu 9.CEL CYKLU: masa, [...]

duże to znaczy ?? po 15-20 czy moze 40-50 ?? i jeszcze jedno czy ciwczenie ciezarami zapene pomoze mi uzyskanie takiego wyniki, ale po za silownia musze wykonywac jeszcze pompki i podciaganie prwada ??

zna ktos wyniki?

Jaki plan robiłeś wcześniej? Jakie wyniki w podstawowych ćwiczeniach?

[...] pozostali najwierniejsi kibice. Odbyło się 6 walk boksu amatorskiego oraz 6 walk Ju-Jutsu Full-Contact. Zawodnicy Bytomskiej Szkoły Ju-Jutsu zremisowali z Rosjanami, z wynikiem 2:2 i przegrali z zawodnikami z Gdyni 2:0, walki boskerskie przebiegały równie emocjonująco. Rewanż nieudany, Polska górą! Bartłomiej Walczak (Bytom) zwyciężył przez [...]

No to do wyboru masz Judo i Shotokan Widzę, ze masz dopiero 17 lat, więc jest jeszcze szansa na dobre wyniki w tych dyscyplinach jako zawodnik. Ja bym na twoim miejscu wybrał judo. Shotokan jest bardzo technicznym stylem, i żeby wygrywać tam zawody trzeba się ostro namęczyć. Nie inaczej jest w Judo, ale to w końcu coś innego, niż klepanie form i [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: ? -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 1-10 250mg e4d 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 11. POZIOM [...]

Mr.Lift Czy rzuciłeś okiem na wyniki zawodów WPC? Jeśli tak to jak wyłumaczyć obecność tak wielu zawodników (kadrowiczów)z naszej federacji na tych zawodach. Ja w tym roku wybierałem się tam ,w celu sprawdzenia swoich możliwości w zawodach międzynarodowych. Chcąc żeby wszystko było OK w stosunku do mojego klubu i związku,wykonałem telefon do [...]

Moze akurat to was zainteresuje "Arginina, ornityna, lizyna Wymienione trzy aminokwasy zazywane sa czesto "wyzwalaczami" homornu wzrost. Ich pozytywny wplyw na wydzielanie somatotropiny jest dobrze udowodniony i dlatego znalazly sie one w zestawnie suplementacyjnym diety wspierajacej trening anaboliczny. Niektorzy uwazaja, ze [...]

[...] mieszaniny 2 chelatowych związków : l-monometioninianu cynku(L-OptiZinc ) oraz asparaginianu cynkowo magnezowego-zinc/magnesium aspartate oraz vit b6. Poniżej przedstawiamy wyniki badań analitycznych przeprowadzonych przez Vendor Lab/Inter Health dla preparatu ZMA: Zinc (mg/g)-13 Vit b-6(mg/g)-5.4 Magnesium(mg/g)-197 Każda kapsułka Olimp ZMA [...]

daj wyniki sprzed cyklu

[...] badan przed.. czego żałuję No to nie ma jak porownac bo przed cyklem mogles miec lh i test ponad norme laboratoryjna ale dla ciebie byla ona normalna. I to ze ci sie mieszcza wyniki w widelkach nie oznacza ze nie jestes dalej zablokowany. Arimistane lek czy nazwa jakiegos suplementu? Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2018-01-18 13:54:59

Wyniki masz można napisać rewelka ;-) Musisz chyba szukać pomocy u sexuologa .Zapewne jakaś blokada w głowie . Psychogenne zaburzenia erekcji dotyczą zarówno sfery psychicznej, jak i emocjonalnej. Spowodowane są one działaniem takich czynników jak: nadmierny stres, silny niepokój, depresja, lęki wynikające z obawy przed podjęciem kontaktów [...]

Wyniki masz można napisać rewelka ;-) Musisz chyba szukać pomocy u sexuologa .Zapewne jakaś blokada w głowie . Psychogenne zaburzenia erekcji dotyczą zarówno sfery psychicznej, jak i emocjonalnej. Spowodowane są one działaniem takich czynników jak: nadmierny stres, silny niepokój, depresja, lęki wynikające z obawy przed podjęciem kontaktów [...]

[...] , który będzie kszyczał że Olimp jest najlepszy i koniec. A tu dobrze widać jak najlepszy, numer z Izotonikiem, teraz z białkiem, ciekawe co jeszcze? Ps. Czy gdzieś są wyniki badań które Cyber miał robić? Był tski post ,,Amerykanie przebadają Olimpa" Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 82 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 109 -udo: 50 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 5 6. DIETA: -białko: ok. 200 -węglowodany: 150 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: masa, sila, wytrzymalosc, aero 9. CEL CYKLU: masa, rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

Dzisiaj to znaczy od jutra to wdrożę. Posiłek zawsze przygotowuje wcześniej. Zmienię makro do 50/30 tłuszcz i 20 białko. Rano na pierwszy posiłek białko i tłuszcze mniej węglowodanów. Kalorie będę trzymał na -10%. Będę obserwował wyniki. Dziękuje za poświęcony czas. Pozdrawiam.

1. WIEK:35 2. WAGA:78 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:40,5-41 -klatka:115 -udo:62 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:długo z przerwami (praktycznie od 17 roku życia) 6. DIETA: 3200kcal -białko:180g -węglowodany: już nie pamiętam, a anie wiem gdzie mam rozpiskę (liczmy 80g ryżu na posiłek, kolacja bez węgli) -tłuszcz:80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

Wziąłem z samego rana, zanim jeszcze zdążyliśmy napisać. Dlatego piszę szczerze żeby potem nie było. Proszę o pomoc i od jutra rozpocznę jak należy. Na wyniki idę jutro, także dam znać w czwartek. Szybciej się u mnie nie da. Pytam w co się zaopatrzyć, bo im szybciej tym lepiej.