SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Cześć ,w poprzednim temacie wstawiłem wyniki badań e2 było 103, wziąłem według zaleceń tutaj ,jednego tabsa symexu zjechało mi do 5 (zbadałem się dzień po wzięciu ponoc słyszałem ,ze zle bo zawsze zbija do zera od razu )wiec przyladowalem hcg 2500j plus zacząłem dzielić dawki testa poniedziałek/czwartek po 0,5 ml Dzisiaj zrobiłem badania [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2023-06-13 13:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat artykułu - pierwszy cykl dostosowany do mojej wagi i wzrostu Twoja wypowiedź: 1.WIEK: 24 2.WAGA: 74 kg 3.WZROST: 175cm 4.WYMIARY: BICEPS: 35cm KLATA: 100cm UDO: TALIA: 83cm 5.STAZ NA SILOWNI: rok-od paru miesiecy zmienilem trening na kardio aerobowy) 6.DIETA: 1200(kalorii-bylem zatluszczony wazylem 90 kg 3 miesiace temu) 7.ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2011-11-08 17:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 75 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 85 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1,7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta + boldek 8. TRENING: 4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa + siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: susta [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2013-04-25 12:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa diety IF

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zaczynam redukcję na tzw. IF-ie i prosiłbym o ocenę a także sugestie co do mojej diety :) Po ustaleniu zapotrzebowania odjąłem sobie około 300 kcal i wyszły mi następujące wyniki co do diety: 2476,8 - Zapotrzebowanie 2200 - Dieta 1100- Węglowodany 1g/4kcal = 275g 50% 660-Białka 1g/4kcal =165 g 30% 440- Tłuszcze 1g/9kcal ~ 49g 20% [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2015-03-22 18:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po PCT

    Temat
    Doping

    Mam problem tego typu, ok,3,5 mies temu byl skonczony cykl prop solo 8 tyg 100 mg e2d. PCT było tak jak trzeba HCG i clomid. Po cyklu miałem wrażenie, że wszystko wróciło do normy, samopoczucie było okej, spadków praktycznie zero, zarówno siłowych i masowych. Dopiero po miesiącu zbiłem trochę z wagi(celowo) bo na cyklu przybyło ok 5kg. Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2018-04-18 16:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 32 2.WAGA: 108 3.WZROST: 198 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 120 UDO: TALIA: 97 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 3-4 WEGLOWDANY: 2 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 (10 lat temu!) meta , prolo, omka, winstrol- nie pamietam co z czym i wjakich ilosciach 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa obnizenie poziomu tt do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2008-01-28 10:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 88,7 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 116 -udo: 65 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kilka bylo 8. TRENING: 5x tydzien weekend cardio + brzuch 9. CEL CYKLU: Masa/ sucha masa . siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2014-04-27 21:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+wino

    Temat
    Doping

    1.WIEK:20 2.WAGA:98 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA: 116 UDO: TALIA:98 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prop+wino 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:sucha masa, siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:około 8 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2008-12-02 14:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon + meta + ?

    Temat
    Doping

    Cześć. Na wstępie podkreślam, że cykl nie dla mnie. Otóż, cykl będzie wyglądał tak 1-14 Sustanon 300 mg e4d 1-6 Meta 30 mg ed z ewentualnością podbicia dawki do 40 mg I teraz pytanie, co do susty dołączyć po mecie ? Napewno nie żaden nadrolone ani boldenon. Proszę o jakieś rady, pisze w imieniu wujka. To jego 2-gi cykl w życiu. 1. WIEK: 36 2. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2012-01-03 04:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2017-01-02 22:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan solo 10ml 250mg/1ml 150mg e5d kiedy odblok ? i czy clomid wystarczy ? . 1. WIEK:19 2. WAGA:72 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:100 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2l 6. DIETA:tak -białko: 2g/3g 1/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie 8. TRENING: split 3x tydz 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4259 Data: 2009-05-14 22:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma, prop, meta

    Temat
    Doping

    Witam! Mam pytanie... poniewaz mam dylemat.. co bedzie lepsze i miec bardziej stabilniejsze efekty tj bedzie mozna wiecej utrzymac po cyklu masy i sily na dluzszy czas. Mam do dyspozycji 10 strzalow omy i 5 strzalow propa... nie chce juz raczej mety chce dac spokoj watrobie i co mam zrobic jak polaczyc to wszystko? Jesli zaproponujecie polaczenie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2009-06-02 18:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + prolka

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: JEST 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.Prolongatum 200mg e5d (25 amp) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2012-02-07 18:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 87 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany:4,5 -tłuszcz: 1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, wino, testosteron propionat, masteron, tren ace,npp, 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2014-07-07 21:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:25 2.WAGA:90 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:115 UDO:60 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI:2,5roku 6.DIETA BIALKO:2g/kg WEGLOWDANY:4g/kg TLUSZCZ:1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:20ml prop i 100mety 8.TRENING:5razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:dobry miesien 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3mies 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2009-02-07 20:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, Zastanawiam się od dłuższego czasu nad wejściem na testosteron/rad-140, ale opinie są podzielone co do cyklu w tym wieku. Brałem już MK-677(ibutamoren) przez miesiąc, nie mając żadnych skutków ubocznych. Robiłem badania i wyszło że: Testosteron:576ng/dl Prolaktyna:20ng/ml Estradiol:25pg/ml FSH:6,24miu/ml TSH:2.863uiu/ml 1. WIEK: 19 2. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2021-10-28 22:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne, tylko sprawdzić...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym przypadku nie dodalem lub odejmowalem kcla w zalesnosci czy to jest trening masowy/redukcyjny/definicje... Chodzi mi tylko o dzienne zapotrzebowanie kalorczyne a od tego wyniki bede ucinał lub dodawał kcla. Tak dla sprostowania trening silowy 5x w tyg ( kazda partia 2 razy na tydzien) + trening aerowoboy (50min) po treningu silowym lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2012-06-26 17:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej ?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 106 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 122 -udo: 66 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2013-08-22 18:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl składa sie z testosteron susta 10 strzałaów oraz boldnol 7 do tego hcg i clomid 1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 116 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 215 -węglowodany: 300 -tłuszcz: najmniej jak sie da 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 9. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2015-09-22 09:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3tabs kazdego dnia.Na odblok bralem po 1tab tamoksyfen i clomid przez 30dni, wczesniej też zalaczylem HCG. Libido nie wróciło do dawnej formy,robiłem badania 3tyg temu wyniki wykazaly Estradiol wynik : 66,0 pg/ml Zakres referencyjny 11,0-44,0 Prolaktyna wynik :11,6 ng/ml Zakres ref. 3,5-19,4 Testosteron wynik: 454,60 ng/dl Zakres ref. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2016-05-20 15:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)