SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kurczaka

  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 1.400g całe jaja + 30g boczek wędzony + 10g olej kokosowy 2.250g karkówka + warzywa 3.250g karkówka + warzywa 4.220g pierś z kurczaka + 10g olej kokosowy 5.45g C6 6.150g ryż basmati + 40g żelki 7.80g owsianka + 20g żurawina + 35g orzechy pekan /SFD/2016/10/28/b1731eb64e9a431abcea0ec9e0ce5df4.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 22:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 1.400g całe jaja + 30g boczek wędzony + 10g olej kokosowy + ser żółty 2.140g kuskus + 45g C6 3.250g karkówka + warzywa 4.250g karkówka + warzywa 5.220g pierś z kurczaka + 20g orzechy pekan 6.500g ziemniaki pieczone + 10g olej rzepakowy + 10g olej kokosowy /SFD/2016/10/30/d9fc36db348d4691837bbca24bf58465.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-30 14:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] /SFD/2016/11/2/3ef0c798bbb946f58caa04a3f13d215b.jpg 1.400g całe jaja + 40g boczek wędzony + 10g olej kokosowy 2.250g pierś z kurczaka + warzywa + 10g olej kokosowy 3.250g karkówki + warzywa 4.250g karkówka + warzywa 5.600g ziemniaki pieczone + 250g schab + 10g olej kokosowy + 10g olej rzepakowy [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-01 21:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] /SFD/2016/11/2/700ab6278a424186a191b9409c0383c6.jpg 1.400g całe jaja + 30g boczek wędzony + 10g olej kokosowy 2.170g ryż biały + 45g Be Fit 3.220g pierś z kurczaka + 20g orzechy pekan 4.250g karkówki + warzywa 5.250g karkówka + warzywa 6.100g wafle ryżowe + 50g masło orzechowe /SFD/2016/11/2/db8a947c5d714ac5bcb0bb04bc8b5b9c.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-02 13:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] /SFD/2016/11/6/9b6bd0db1c734270991b36e85d9390ed.jpg 1.400g całe jaja + 40g boczek wędzony + 10g olej kokosowy 2.45g C6 + 150g ryz basmati 3.300g karkówka + warzywa 4.220g pierś z kurczaka + warzywa + 30g orzechy pekan 5.300g karkówka + warzywa 6.100g ryż brązowy + 50g masło orzechowe /SFD/2016/11/6/7036934caac94779b2f8811bbcf256a3.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-06 14:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 1.400g całe jaja + 30g boczek wędzony + 10g olej kokosowy 2.300g karkówka + warzywa 3.300g karkówka + warzywa 4.180g pierś z kurczaka + warzywa + 10g olej kokosowy + 20g orzechy pekan 5.45g C6 6.150g ryż biały + 2 kostki gorzkiej czekolady 7.100g owsianych + 30g orzechy pekan [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-07 20:16:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 1.400g całe jaja + 30g boczek wędzony + 10g olej kokosowy 2.300g karkówka + warzywa 3.300g karkówka + warzywa + 15g orzechy pekan 4.180g pierś z kurczaka + warzywa + 10g olej kokosowy 5.45g C6 6.150g ryż biały + 2 kostki gorzkiej czekolady 7.100g owsianych + 30g orzechy pekan [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-08 22:06:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 1.400g całe jaja + 30g boczek wędzony + 10g olej kokosowy 2.300g karkówka + warzywa 3.300g karkówka + warzywa 4.180g pierś z kurczaka + warzywa + 10g olej kokosowy + 20g orzechy pekan 5.45g C6 + 170g kasza jaglana 6.100g wafle ryżowe + 40g masło orzechowe [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-09 22:13:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 1.400g całe jaja + 30g boczek wędzony + 10g olej kokosowy 2.300g karkówka + warzywa 3.300g karkówka + warzywa 4.180g pierś z kurczaka + warzywa + 10g olej kokosowy + 20g orzechy pekan 5.45g C6 6.150g ryż biały + 2 kostki gorzkiej czekolady + banan 7.100g owsianych + 30g orzechy włoskie [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-10 21:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] /SFD/2016/11/12/10b1ac3c248849fe8c790bdb7681164a.jpg 1.450g całe jaja + 40g boczek wędzony + 10g olej kokosowy 2.300g karkówka + warzywa 3.300g karkówka + warzywa 4.200g karkówka + warzywa + 35g orzechy włoskie 5.ziemniaki z piekarnika + 5 jajek + 100g pierś z kurczaka /SFD/2016/11/12/ac5ebfcab14b468c91272e91b109d6ef.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 19:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] /SFD/2016/11/12/013baa4d2740412693cb13e3888fafaf.jpg 1.400g całe jaja + 30g boczek wędzony + 10g olej kokosowy 2.160g kuskus + 50g C6 3.200g pierś z kurczaka + warzywa + 70g orzechy włoskie 4.300g karkówka + warzywa 5.180g pierś z indyka + warzywa 6.lodzik :-D + wafle /SFD/2016/11/12/73c2c82fdd1044ff814c64d5215460f4.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 20:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 1.400g całe jaja + 30g boczek wędzony + 10g olej kokosowy 2.50g C6 3.150g ryż biały + 2 kostki gorzkiej czekolady + banan 4.300g karkówka + warzywa 5.300g karkówka + warzywa 6.180g pierś z kurczaka + warzywa + 25g orzechy włoskie 7.100g wafle ryżowe + 50g masło orzechowe /SFD/2016/11/15/b5f2ad902cfd4298bd0298bdd9bd56af.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-15 10:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 1.400g całe jaja + 40g boczek wędzony + 10g olej kokosowy 2.300g karkówka + warzywa 3.300g karkówka + warzywa 4.50g C6 5.165g kuskus + 2 kostki gorzkiej czekolady + banan 6.180g pierś z kurczaka + warzywa + 25g orzechy włoskie 7.130g makaron pełne ziarno + 50g masło z nerkowców /SFD/2016/11/17/82fa917797ea43a0b237ba6ceb3ca392.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-17 21:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 1.450g całe jaja + 40g boczek wędzony + 10g olej kokosowy 2.300g karkówka + warzywa 3.300g karkówka + warzywa 4.180g pierś z kurczaka + warzywa + 25g orzechy włoskie 5.35g C6 6.165g ryż basmati + 2 kostki gorzkiej czekolady + banan 7.100g wafle ryżowe + 40g masło migdałowe [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 21:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] /SFD/2016/11/22/c3f61941c37f4180b2d66daf8e252422.jpg 1.450g całe jaja + 40g boczek wędzony + 10g olej kokosowy 2.300g karkówka + warzywa 3.300g karkówka + warzywa 4.180g pierś z kurczaka + warzywa + 15 g olej kokosowy 5.35g C6 + 170g kasza jaglana 6.110g makaron żytni + 40g masło migdałowe /SFD/2016/11/22/867ff7f0a8c045f6bd55136407eae7be.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 21:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] http://iv.pl/images/97973441439833984495.jpg 1.450g całe jaja + 40g boczek wędzony + 10g olej kokosowy 2.300g karkówka + warzywa 3.300g karkówka + warzywa 4.180g pierś z kurczaka + warzywa + 25g orzechy włoskie 5.35g C6 + baton + 150g ryż biały 6.50g wafle ryżowe + 20g masło migdałowe http://iv.pl/images/15077122212355256516.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-23 19:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] /SFD/2016/11/27/3b8c4027f74e4d358e4ddf539d68d6ad.jpg 1.450g całe jaja + 40g masło z nerkowca + wiórki kokosowe 2.300g karkówka + warzywa 3.300g karkówka + warzywa 4.40g Be Fit + 100g kasza jaglana + banan 5.180g pierś z kurczaka + ziemniaki + 15g olej kokosowy + sernik /SFD/2016/11/27/9f5b0bcbf0f240c1ae09a8327e928717.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 22:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] /SFD/2016/11/28/26350a341d154b1db7d87e2c9c9b3dd1.jpg 1.450g całe jaja + 40g boczek wędzony + 10g olej kokosowy 2.300g karkówka + warzywa 3.300g karkówka + warzywa 4.180g pierś z kurczaka + warzywa +10g olej kokosowy 5.35g C6 + 165g kasza jaglana 6.50g owsianka + 30g wiórki kokosowe /SFD/2016/11/28/0e4db8f245f64ff3acb5b1eb972f8198.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-28 21:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] /SFD/2016/11/29/ffce13fc7a354b5cb4e03440c8151716.jpg 1.450g całe jaja + 40g boczek wędzony + 10g olej kokosowy 2.300g karkówka + warzywa 3.300g karkówka + warzywa 4.180g pierś z kurczaka + warzywa +25g orzechy włoskie 5.35g C6 + 165g ryż biały 6.100g wafle ryżowe + 40g masło z nerkowca /SFD/2016/11/29/a8df5f5775a24d889f67125d48ec2aca.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-29 19:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] /SFD/2016/12/6/dc37ae13f637423ba208c4c36f1a5d67.jpg 1.450g całe jaja + 40g boczek wędzony + 10g olej kokosowy 2.35g C6 3.160g pierś z kurczaka + 10g olej kokosowy + 165g ryż basmati 4.300g karkówka + warzywa 5.300g karkówka + warzywa 6.110g makaron żytni + 20g olej kokosowy [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-06 12:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)