SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

diety

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • biodra jak schudnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 13 lat i mam dość szerokie uda i szybko tyją. mam około170cm i szukam dobrych ćwiczeń i drobnej diety,ktre mi pomogą !!!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2012-04-15 12:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening+ dieta na mase pomóżcie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam zalezy mi na tym aby przybrać na masie w miare szybkim czasie Prosze o pomoc w rozpisaniu planu treningowego i pomocy w ułożeniu diety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2010-09-25 09:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • początkujący na siłowni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam 180 i wagi 92kg chciałbym zrzucic troche kilogramów na siłowni nie wiem od czego się zabrac jakiej diety się trzymac proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2010-06-21 12:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • twarog tłusty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozna go wlaczyc do diety mam mozliwosc wziecia taniej wiekszej ilosci?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2010-09-20 08:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta-masowa- prosba o sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ak myslicie co powinienem dodac do diety co zmienic dieta -masowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a0f58ada7a9542cb987d219ed3a02ae3.png

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2014-03-25 15:56:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga : 83kg Wzrost : 178cm Wiek : 18 lat Czy mógłby mi ktoś pomoc w ułożeniu diety na masę :) staż 2 rok .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2008-12-06 20:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Deser na dziś

    Temat
    Ladies SFD

    http://potreningu.pl/diety/artykuly/876/deser-wysokobialkowy Polecam, jadam taki każdego dnia, czasem z truskawkami

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2012-06-21 17:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Potrzebna dieta!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem ektomorfikiem.Wzrost 195cm, waga 70kg. Bardzo bym prosił kogos o ułozenie diety na mase???!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2006-08-12 19:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ciekawe książki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Hej! Jakie są wasze ulubione książki o tematyce bodybuilding/diety/żywienie/sport itp?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2014-06-29 14:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaka Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam wzrostu 187cm i ważę 87 kg dopiero zaczynam z drążkiem mocowanym do ściany (kupionym) proszę o jakieś rady co do diety

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2010-03-04 22:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ud 2.0

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Macie może jakieś polskie opracowania nt. tej diety?????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2005-03-27 09:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czekoladka co sądzicie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/artykuly/1426/jak-to-jest-z-ta-czekolada Panowie warto wprowadzac ja do diety? jak sadzicie np kosteczka dziennie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2012-12-06 21:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Węglowodany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Potrzebuję do ułożenia diety bardzo proszę o pomoc. Co ma dużo węglowodanów, tłuszczu i kcal .. a mało białka ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2012-02-16 21:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do poprawy. 100-90

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam muszę zrzucić kilka kilogramów proszę o poprawienie diety. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1dde02631a094536a49dcefd3f431339.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2013-06-21 01:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan treningowy odzywki aeroby i dieta PŁACE 40 zł

    Temat
    Targowisko

    Jeżeli ktos podejmie sie ułożenia diety planu treningowego na mase doboru odzywek jestem w stanie zapłacic 40 zł

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2009-03-31 00:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dodatkowe kcal

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy jeżeli moje BMR wynosi 2500kcal a np. za dnia spalę 200kcal podczas ćwiczeń/chodzenia to mogę sobie to wrzucić tego dnia do diety?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2014-06-10 20:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • L-Karnityna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Lekarz urolog zalecił mi branie L-Karnityny. Jaka jest najlepsza jako suplement diety ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2016-09-21 17:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta [48] kg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ważę 48 kg, jestem koszykarką. Co powinnam jesść? Czy ktoś może zaproponować jakąś rozpiskę diety?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2013-10-20 10:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Izolat białka sojowego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy izolat białka sojowego będzie dobry na uzupełnienie diety np. Ecomax soya isolate protein 30zl za 700g to dobra cena. Czy lepiej dołożyć drugie tyle i kupić wpc?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 254 Data: 2022-06-21 15:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta dla dziewczyny - pływanie

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Czy dziewczyny trenujące intensywnie pływanie też powinny brać Carbo lub inne podobne suplementy diety ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-10-05 20:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: przepisy Booster testosteronu pas neoprenowy shaker zen szen różaniec górski przedtreningowka alphaburn izolat białka serwatkowego orzechy 50ml ile to gram wysoki estradiol prolaktyna jaki atlas elephant pharma faftaq npp dawkowanie cutting edge beta alanina odciski
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane