wyniki

ale wiecie panowie dociekliwi jak niektorzy pamietaja wyniki 666 kingkonga to ekhem oni w porownaniu do nas to ... z czym do ludzi wiec jest jak jest i jest dobrze

http://www.insomnia.pl/temat86866/ dzieki za tego linka nie widzialem go wczesniej bo na inso prawie mnie zagladam wogole nie wiedzilem ze takie wyniki na sfd sa :O

nie ma statusu elity to elitą nie jest tak w ogóle to mnie tez zawsze zastanawialo jak wyglada elita i jakie ma wyniki. Zawsze to pewniej sie czujesz jak doradza Ci 100kg zawodnik z wynikami, których nie jeden mu zazdrości, niz 60kg suchar

wiedza nie zawsze przeklada sie na np. wyniki silowe

no wlasnie, jak mamy słabe wyniki to wpisujemy je, jesli sa dobre to nie trzeba wpisywać omg co za problemy, skasujcie ten post :D

a co to znaczy czołówka a to wyniki siłowe to wyznacznik wszystkiego ? bo to nie TS. Cześć/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-06-29 17:04:12

[...] nie zdziałasz nic w tym sporcie." a jeszcze odnośnie tego to takie moje przemyślenie: jeśli rozpisujesz komuś treningi i/lub diete to w zależności czy "Twój" zawodnik ma dobre wyniki mozna określic czy masz wiedze, czy tylko Ci sie tak wydaje . A przyczyna dlaczego Elita nie podaje swoich wyników/wymiarów już została podana wyzej

dobra np. wstając o 7:00 rano, o której by kończył ostatni posilek o 17:00? nawet z niskim IG wypadało by zapodac jeszcze z jeden. chce powiedziec ze nie znam nikogo jedzącego 4 posilki mającego dobre wyniki. dez obrazy doa nikogo, pozdr.

[...] się to skończy SD. 1 i 2 rundę dałbym Krasnalowi (Hendricks na prawdę przypominą mi twarzą krasnala ogrodowego, tylko kolor brody się nie zgadza 8-) ), 3 dla Pudla. Cieszę z wyniki, bo Kos to już mało rozwojowy zawodnik, a i w dywizji WW się ciekawiej zrobiło. Tak jak przypuszczałem Diaz zdominował Miller'a w każdym aspekcie walki. BJJ Diaza [...]

No żałosne są już te rewanże. Gala była super. Nie wiem jak Strecho możesz obczajać wyniki przed obejrzeniem walk %-) ja bym tak nie mógł Ja to bym chętnie obczaił walkę na UFC 150 Diaz vs Pettis o Tsa! Tylko przez Frankiego to wszystko stoi w miejscu

[...] Mam nadzieje że poczytałeś bez zbędnych nerwów tego co mi leżało na sercu ;-) poniżej wklejam moje wyniki przed i po 8 tygodniach FBW 5x5 Czeka jeszcze na informacje z twojej strony o sposobie odżywiania, im więcej podasz linków/napiszesz tym lepiej. przysiad: 40 kg 63 [...]

"Staż treningowy na siłowni: 2 lata " "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad-60kg,MC-brak,Wyciskanie-30kg " 8-O nie możliwe co ty robiłeś przez ten czas ? naprawdę chodziłeś na siłownię ?

No calkiem nie zle wyniki.Nie pozostalo mi nic tylko zyczyc powodzenia.Spotkamy sie na eliminacjach w marcu! samprast

napisalem Ci juz , a to ze nie mam statusu moda nie znaczy ze gadam zel , w koncu koksuje juz od 10 lat pozatym wyniki jakie robilem 2tyg temu FSH i LH same swiadcza ze jaja pracuja

Z tego co wyliczylem moje dzienne zapotrzebowanie to (sam juz nie wiem 3 kalkulatory 3 wyniki ) //jak nie znasz zapotrzebowania to jak ulozyłes diete ?? - 3216 kcal - 500= 2716 - 2478 kcal - 500= 1978 - 3024 kcal - 500= 2524 // mysle ze to jest najblizej prawdy moja waga to 105kg aktywnosc, 6 dni w tyg. trening na silowni + 30 min aeroby, [...]

to zacznijmy od tego - co jest celem tego treningu ? żeby nie było niedomówień - twierdzę że to świetna forma aktywności ruchowej i nikogo nie odmawiam od jej stosowania, wręcz przeciwnie tyle tylko że jest ona formą rekreacyjną raczej niż nastawioną na wyniki w postaci rozwoju siły lub kulturystycznej sylwetki

1. WIEK: 30 2. WAGA: 72 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 102 -udo: 65 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 6 lat 6. DIETA: brak diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 14-15 12. [...]

[...] biore 500mg do każdego shota i jest OK :) Po za tym przy takich dawkach, to co by sie niby miało dziać :D Waga jak do tej pory 80kg, obwody ładnie idą w góre, samopoczucie ok, jajka też bez zmian (mimo to i tak za tydzień idzie HCG, 300 i.u. e2d), i to chyba wszystko na dzień dzisiejszy. Jak zrobie badania to wrzuce wyniki, do następnego :)

Możliwe a nawet prawidłowe wyniki przy testo

Siema koksy :) Badania z piątku, oto wyniki: Zaczeła mi sie robota po 12h, także zrobiłem badania wcześniej niż radziliście, bo później nie miał bym kiedy. /SFD/2019/3/18/977889997a4149998b43d29d70766de0.jpg Zmieniony przez - Pablito88 w dniu 2019-03-18 22:49:32