wyniki

[...] po co mieć wyrzeczenia jak sie nie startuje w zawodach:P ogólnie na sucho trenuje już 4 lata z przerwami, tzn miałem przerwe od maja do grudnia i od stycznia znowu ćwiczę, programu specjalnego też nie mam :P w miarę wyniki mam i w miarę wyglądam, chciałem teraz krate zrobić i dlatego kupiłem mitotropin żeby przyśpieszyć efekt robienia brzuszków

Witam, mam pytanie właśnie skończyłem cykl na mitropinie (tzn. opakowanie :) ) po jakim czasie najlepiej zacząć nowy? jeśli chodzi o wyniki udało mi się spalić około 7 kg przy niezbyt utrzymanej diecie :D

Mam jakies szanse z lekkiej - 1000m poniżej 3min., 60m - 8s? Dodam, ze nigdy nie trenowalem biegów, a przez rok pewnie poprawilbym wyniki (za rok mam mature).

Acid- chodziło mi też między innymi o to, że mając nawet zadowalające wyniki - możesz się nie dostać np. z braku miejsc. Masa ludu zdaje egzamin "dobrze". Do tego jakieś 30 do 40% wejście ma już załatwione. Pozdrawiam, trzymam kciuki i życzę powodzenia. BOOOOOOOGIE WOOOOGIE

Jezeli same wyniki siłowe prawdziwe to bardzo dobrze:) Bo w obwody w życiu nie uwierze, za długo w tym siedze ;p

No ja też do klaty nie wyciskam tylko jakieś 3cm od klatki. W wyniki siłowe wieżę jak najbardziej bo są ludzie którzy maja wielką siłę biorąc uwagę ich budowę. Ale w bicka niestety nie uwierzę ponieważ wystarczy pod lekkim kontem go zmierzyć i mamy 1/2cm więcej w obwodzie. Jak na dwa lata good job ;D

[...] co koksowali sie na potęge a i tak słabi byli Bo bez ciężkiego treningu i czasami sporych wyrzeczeń , nie osiągnie się celu ....chociaż zdarza się że ludzie cieżko trenują a i tak wyniki przychodzą wolno lub czasem prawie ich nie widać. Wtedy pasuje rozejrzeć się za inną dyscypliną.....:-)) chociaż właśnie wtedy niektórzy sięgają po ,,bombę,,

A wiec czy cos zmienic w tym treningu?? Wszystko. Gdzie nogi? Czemu klata 2x w tygodniu? Ile masz dni treningowych? Wyniki w mc, przysiadzie i wl? Pzdro

Wypełnij ankietę, bo nikomu nie będzie się chciało czytać tego wypracowania: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

1.WIEK: 19lat 2.WAGA:79/80kg 3.WZROST:176cm 4.WYMIARY BICEPS: 41/42cm KLATA: okolo 103cm UDO: 57cm TALIA: 89cm 5.STAZ NA SILOWNI: okolo 3lat. 6.DIETA: -poczytalem na jej temat sporo i stosuje odpowiednia diete. 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0, to bedzie pierwszy. 8.TRENING: czwartek-klatka piersiowa 1.wyciskanie sztangi na ławce [...]

Witam , od ponad pol roku boli mnie kregoslup , ostatnio zaczelo mi odejmowac reke przy ruszaniu glowa , ucisk na nerw . Dzisiaj odebralem wyniki przeswietlenia i wyszlo tak : "Zniesienie fizjologicznej lordozy szyjnej z tendencja do kyfotycznego ustawienia zniesienia i kyfozy piersiowej , z rotacja trzonow kregowych odcinka szyjnego oraz [...]

RoGr18 udaj sie do dobrego neurochirurga pokaz mu wyniki rtg on zaleci co dalej czy rechabilitacja czy operacja ja tez sie wybieram do neurochirurga prywatnie zobacze co powie:(

[...] rosly - potrzeba bodzca w postaci odpowiedniego treningu - tego warunku tez nie spelniasz. Nie potrafisz jeszcze prawidlowo trenowac o czym najlepiej swiadcza kiepskie wyniki ... Co prawda teoretycznie jestes w stanie poprawic wspomniane wczesniej bledy - ale tylko teoretycznie - w praktyce jest tak, ze przecietnego nastolatka poprostu nie [...]

[...] czysta głupota młodocianego koxa Ale chcę też dodać, że nie wszystkim tutaj chodzi tylko o masę. Bo są też tacy, którym zależy na utrzymaniu sie w swej kategorii. Dobrym przykładem są zawodnicy uczestniczący w wyciskaniu w pobliskim Iwoniczu Zdroju (patrz informator podkarpacki) mający na celu posiadać najlepsze wyniki w swej kategorii.

Tak to jedno z kluczowych badań , wiec zrób Jutro pójdę więc w piątek powinny być wyniki i napisze :)

Tylko w czym ? Jeżeli chcesz potwierdzić ginekomastie to musisz wykonać usg Jest to możliwe, by wyskoczylo mi gino kiedy wyniki sa dobre?

Jak Ci wyskakiwało to może wyniki nie były w normie ;/)

jak masz 18lat, to TT nie wpłynie na twoje wyniki lepiej zainwestowac w diete +ew. dodatki typu kretka, zma

Wyniki Zmieniony przez - FrankiPL w dniu 2018-11-20 11:46:37

beda moze wyniki ?