wyniki

Znikome ma to znaczenie . . . wyniki mają kluczowe znaczenie a to że Real potrafi grać ładną piłkę to nikt nie wątpi W skuteczność "Galactikos" natomiast już tak .

[...] zadnych informacji procentowych.. czy byli glupsi o 0,1% czy o 20%.. napisane jest ze grupa koksiarzy wypadla gorzej.. mam rozumiec ze kazdy bez wyjątku koksiarz mial gorsze wyniki w tym badaniu? juz bardziej miarodajne byloby gdyby zbadali tych ludzi a potem ich szprycowali saa przez 7 lat. pozniej porownanie %-ntowe. chociaz z drugiej strony [...]

1.WIEK:19 2.WAGA: 85 3.WZROST:187 4.WYMIARY: -Biceps:40 -Klata:110 -Udo: 60 -Talia: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6.CEL SUPLEMENTACJI: budowa masy 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna cytrulina kofeina białko witamina D, omegega 3 cynk 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę [...]

Mam wielka prośbe, moze mi ktos napisac wyniki jakie padaja w poszczegolnych kategoriach, chodzi mi o to z czym tam mozna isc zeby sie nei zblaznic glownie interesuje mnie waga do 75 kilo i juniorzy. Z gory dzieki

to sa naprawde wyniki tych zawodów? łylma co ty 100kg nie wyciskasz? hrhrhr ;) Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-01-18 23:25:26

to ile mam do marca poprawic wyniki by powalczyc o wygrana w kategoriach odpowiednio 85 i 90 (o ile takie sa ) w tym 2boju? Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-01-21 00:56:14

wyniki wiec w miare osiagalne jakby potrenowac pod tym katem oczywiscie, dzieki za info ;)

William zachowaj siły na AMP. Szkoda żyłować wyniki na łodzki dwubój. Swoją drogą wynik 350kg jest do zrobienia dla Ciebie tylko potrzebujesz koszulke do wyciskania Banan William mówił, że mocne ciągi masz więc do dzieła Hernegild myślisz że ktoś przekroczy w 90 przekroczy 400kg? Jak dla mnie to mało realne chyba, że na uniwerku macie jakiegoś [...]

[...] bez ciezaru na nich, obecnie w seriach po 5powt wezme spokojnie +40kg do pasa, w 10powt 30kg lub 35 to samo podciagania, kiedys seria 6-8powt to była męka, obecnie nie robie podciagan ale w lato doszedłem w '5tkach' do 30 czy 35 ,a na raz 47.5kg I tak sa to slabe wyniki, wg mnie ale dla mnie jako trenujacego pod innym katem satysfakcjonujace

To prosiłabym byś wyliczył zapotrzebowanie z wzoru wyżej, zawiera on więcej danych. I wrzuć do wglądu. Mogą różnić się niewiele, a mogą sporo (oba wyniki)

[...] do siebie podobne, mają bardzo wiele wspólnych elementów. Otóż w judo otrzymasz bardzo mocny trening fizyczny i gimnastyczny. Całość trenowania judo jest podporządkowana pod wyniki sportowe, stąd taki a nie inny sposób prowadzenia treningów i walki. Jeśli przepisy przerywają walkę w parterze po 5 sekundach pasywności, to po co uczyć jakichś [...]

malpablac Witam Przemków.. byliśmy tam kiedyś z wizytą ale chyba nie w tej siłowni znam tam pare osob cwiczących Zapodam ci na PRV.. Nie wiem czy jest największy bo MeRa często pojawia sie na procie i ma takie same wyniki przy 185cm (100kg/48/180kg) .... Sylweta niezła byle tak dalej

Ja chciałbym wypowiedziec sie a propos tego pierwszego kolesia "Gaja" czy jak mu tam.. Wiec moje zdziwnienie polegalo naposzatku na przeczytaniu jego wynikow i ogladniecie fotki . Wymiary i to ile podnosi na Klate z deka przesadzone.. Chcialbym zauwazyc to ze czlowiek ten ma bardzo slabo rozwiniete barki jak na kogos kto podnosi [...]

[...] pod uwage to jak on wyglada, nie sadze zeby podnosil tak wygoorowane ciezary.. Po po jego sylwetce mozna wnioskowac ze przeprowadzaon trening typowo kulturystyczny,(obwodowy) a nie trening siłowy Stąd moja powyzsza opinia.. Nie mowie ze on wyglada źle ale jak dla mnie wyniki ciut przesadzone.. Chyba kazdy moze miec odmienne zdanie co nie??

[...] i tak jak ty podał jego prawdziwe wymiary a inni by sie z tym nie zgadzali to bym mial to tak naprawde w dupie a nie sie klucil ze wszystkimi forumowiczami .Bo to przeciez nie o moja osobe chodzi tylko o tego ktorego foty bym dał. A jestem ciekaw czy tak samo bys sie klucil jak by ktos zawyzyl jego wyniki i by sie gadał ze nie ma 48 tylko 50?

Czyli wyniki wczorajszego ważenia to bujda..Opierałem się na nim :) Sorry za złe żrodło :)

wyniki wczorajszego wazenia co dalem jak najbardziej aktualne i oficjalne. zaraz schogun-zabojad bedzie, narazie d****ne skosne reklamy

[...] pompy, zwiekszonej masy i siły to nie ma sensu bawic sie dalej u jednych to 4 tyg u innych 12tyg nie patrz na innych bierz tak jak ty czujesz najwieksza głupota jest przerywac cykl kreatynowy w najlepszym momencie gdy wyniki sa najlepsze przerwij tylko wtedy gdy poczujesz ze preparat przestaje dzialac tyczy to kazdego staku i kazdej kreatyny

i jak wyniki ?? niech ktos napisze czy dziala tak samo jak stary?

[...] chciał zacząć wycinkę z prawdziwego zdarzenia to warto wiedzieć. Jakoś do tej pory nie liczyłem kalorii więc ciężko mi cokolwiek powiedzieć. Przerobilem juz setki schematów, wyniki wychodzą w przedziale 3200-2600 kcl, a to spora rozpiętość. A gdybym chcial uciąć od tego 300 kcl, to zaczynać o 2300 to ja na dzień dzisiejszy wiem, że się wykończę, [...]