SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • a mi zalega kilka flakonow jeszcze, wiec jutro wchodze na bombe z niego, pociagne z 4-5 tygodni i podbije sile. teraz jestem na fali, wszystkie wyniki ida do gory, wiec jak wskocze na bombke, to bedzie cudnie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 22:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lestat: Hormon wzrostu 6,98 ng/ml 0,00 3,00 H No wiem, pisales mi ;) chodzi mi o to cay ha forum wstawiales wyniki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 14:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to fajnie, udanej imprezy zycze. Ja na razie sie odstresowuje w domu. Badania porobilem pelne, jak zwykle na ciele zdrowy jak hart - trzeba dorzucic chemii bo nic sie nie popsulo ;-) Też robiłem w maju-czerwcu dwa razy, wyniki jak u komandosa, od razu poczułem się lepiej Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-11-14 11:39:06

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 11:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odebrałóem wczoraj wyniki: Prolaktyna 11,61 Przedział 2,5 - 17 Estradiol 23 Przedział 20 - 75 Testosteron 3,75 przedział 1,75 - 7,81 Czy moge je interpretowac jako dobre??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 13:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre wyniki.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 13:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PtrQ a jaka waga aktualnie jakei wyniki w tsie masz ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 19:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema a jak wyniki?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 08:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo tylko pameitaj zebys nie przesadzal z odpoczynkeimmm :))) ale wierze ze Ty do tego nei dopuscisz. gdzei sa wyniki zawodow z wczoraj ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 15:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo tylko pameitaj zebys nie przesadzal z odpoczynkeimmm :))) ale wierze ze Ty do tego nei dopuscisz. gdzei sa wyniki zawodow z wczoraj ? Na pzkfits.pl są na pewno. Ja tak jak myślałem ostatni w swojej kat :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 15:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wklejałeś wyniki?? bo nie wiem o co chodzi za bardzo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 20:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki masz jak na kreatynie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 20:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, choć wydaje mi się, że nie jest to jakoś bardzo szybko. Generalnie nie mam czasu na robienie długich wybiegań więc będę ubijał wyniki od 5 do 10 km. Kolejny trening to 10 km i chciałbym zrobić go w tempie 6min/km, ale boje się, że to na razie za szybko dla mnie - zobaczymy :)

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 14193 Data: 2016-09-03 11:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A cały czas zastanawiałem się czy to nie jakaś podróba BAMFA a to Jego piękniejsza połowa Będę zaglądał bo wyniki siłowe BDB Co do filmiku WL - to wzór do naśladowania

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 21:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siema Ziomalka! B.ładne wyniki! Startujesz w jakiś zawodach? Zapraszamy do działu grappling, obowiązkowo! Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-07-15 12:35:46

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 12:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czasem tu zaglądam,ale mało wypisek ostatnio robisz i żadnych aktualnych fot nie ma (BAMF nie bij ) Wyniki w przysiadach robia się coraz bardziej męskie

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 20:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Twoje wyniki zaczynają mnie przerażaćJesteś silniejsza niż niejeden facetTak trzymaj

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 21:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nogi utrudniają w klasyku zwłaszcza podczas omijania kolan prawda? a co do startu to jasne...do grudnia to zrobisz formę jak co niektóre startujące zawodniczki i myślę,że wyniki RAW spokojnie się zrównają z zawodniczkami i to nie mam na myśli te słabsze co do klubu to sporo osób startuje z danego klubu,a pojawiają się sporadycznie albo i [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-23 00:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Przysiad Co poszło nie tak? Otóz przy 125kg nie moglam spiąc brzucha, plecy nieco uciekały. To az dziwne bo miesiac temu własnie na mocnym spieciu całego ciala robiłam ładne wyniki a dzisiaj nie było mocnego spiecia. Ciekawe czy skurcze związane z tymi dniami bardzo osłabily miesnie brzucha? Po za tym przy pierwszych serich rozgrzewkowych nie [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 16:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z serii na serie kiedy 250 jest proba bicia rekkordu. ponadto uswiadamialem Cie ze przysiad w tym cyklu nie byl priorytetem, tylko MC. W siadzie robilas coraz lepsze wyniki a w MC cos bylonie halo. za male ciezary stosowalas w MC z podstawki na 8-10 powt wiec wychodzily tez za male ciezary w siadzie z podwojnym dnem na 8-10 powt zeby [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 19:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening B z ostatniego tygodnia poprzedniego cyklu: Podrzut 5x5 - 52.5 x5 Martwy ciąg, szrugsy , wspięcia - 85 x8 Floor press - 65x7 Przysiad podwójne dno - 87.5 x8 Wspięcia - 127.5 x30 Dzień dobry - 67.5 x8 Wyniki z ostatniego treningu B: Podrzut z opuszczaniem - 53.5 x3 MC podrzutowy z podstawki - 85 x8 Floor press - 76x5 Przysiad II [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 12:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)