SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • [ART] Zostań crossfitową bestią!

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] dysponuje taką ilością czasu ale im więcej trenujesz, będąc w stanie się zregenerować, tym lepszym crossfiterem się stajesz. Niektórzy zawodnicy notowali zaskakująco dobre wyniki dopiero pod koniec zawodów, ponieważ objętość eventów na Gamesach jest przeważnie o wiele mniejsza niż to, do czego ci ludzie są przyzwyczajeni na co dzień. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2016-02-03 13:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KEATYNA ---> (jak szybko) --> KREATYNINA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatynowych. porównywano taktyczną zawartość kreatyny (w formie suchego proszku) ze stwierdzeniami zawartymi na etykietach. jak można było oczekiwać produkty uzyskały wyniki od doskonałych, poprzez przeciętne, aż do beznadziejnych. Gdy te same suplementy kreatynowe zbadano po ich aktywacji z cieczą - uzyskane wyniki spowodowały ogromne [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7191 Data: 2004-12-17 08:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Style kung-fu/wushu

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] jest proces treningowy, a stanowi tylko pewien element znacznie szerszej całości. Kung-fu (chuantong wushu) nie jest zatem tylko dyscypliną sportową, w której liczą się wyniki na zawodach i odbywa się proces selekcji tych, którzy rokują w tym kierunku największe nadzieje. Kung-fu jest dla każdego i może być uprawiane przez całe życie. [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-28 22:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocyyy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (trace okolo 0.1kg na 2 tygodnie) ale mam juz dostyc tego letargu, musze w koncu zdecydowac co chce robic, i do czego mam predyspozycje, chce zebyscie podsumowali moje wyniki silowe i moja sylwetke, ogolnie to co osiagnalem przez ten rok na siłowni. Wyniki Siłowe moje maxy Wyciskanie na płaskiej 140x1 Wyciskanie wąskie 132.5 x1 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2013-08-20 21:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polecacie i w jakich dawkach oraz odstepie czasowym? Odrazu dodam ze wiem ze tematow takich bylo setki, ale chcialbym indywiudalnej opini ludzi doswiadocznych. Ponizej moje wyniki badan przed mozliwe ze zrobie z tego jakas mala relacje. TSH 2,730 0.270 - 4,200 FSH 4,23 1,50 - 12,40 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12380 Data: 2018-03-15 15:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELLULIT - wątek ogólny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] by wtedy wiele aby jak najszybciej pozbyć się tego krępującego problemu. Niestety jest to defekt, którego pozbycie się wymaga wiele wysiłku, wyrzeczeń i czasu. Dlatego aby wyniki pracy były widoczne już tego lata należy właśnie teraz "pomarańczowej skórce" wypowiedzieć wojnę. Aby lepiej zrozumieć problem skupmy się najpierw na genezie [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 21:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Cześć. Zrobilem ostatnio 1 mini cykl tak na test 3 miesiące Cypionatu. 60mg co 2 dzien insulinowka w uda. I teraz chciałbym zrobić odblok z przyczyn osobistych ,za jakiś czas bym chciał ponowić ale z większa dawka może.Samopoczucie na cyklu praktycznie bez zmian jak przed. Proszę o poradę o odbloku. Mam apteczne HCG i clomid. Z tego co czytałem to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2022-09-21 21:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie ASO, nie tylko..(pomozcie)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Albo slabo szukalem..Albo naprawde nie moge nic znalesc na ten temat. No ale nic,nie tlyko chodzi o wyniki ASO, mam do Was prae pytan i chcialbym sie z wami podzielic moimi objawami.. Awiec w zeszlym roku zima zzcely mi puchnac 'palce', bylo to dosyc dziwne, po pewnych czasie gdy robilo sie to naprawde nie przyjemne(spuchniete, sine palce!) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-19 11:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do oryginału oraz przetłumaczenie na jezyk polski. Oryginał "Naukowcy z Uniwersytetu Stanforda już jakiś czas temu opracowali urządzenie, które jest w stanie poprawić nasze wyniki siłowe w ciągu jednego dnia o kilkadziesiąt procent i jest ono przy tym zupełnie legalne. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=e8J6ov48rG0 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6982 Data: 2012-09-11 23:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Słyszałem też o zestawie z Al Sport Stoked + Clomid - podobno czyni cuda. No i przewinęła mi się taka nazwa jak EXE - nie wiem co to... Co do badań. Załączę w obrazku wyniki sprzed cyklu- typowa morfologia + jakieś pierdoły zlecone przez trenera - nie wiem czy na coś wam się to przyda, ale nie chce być traktowany jak sezonowiec, bo serio [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2016-07-27 11:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan z priorytetem do oceny.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 150x1 130x6 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 170x1 145x5 130x8 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 90x1 80x6 70x10 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne 120x1 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2011-05-08 21:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2016

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2016/6/25/935843c8a4544158bd6eb3dde9bc4da5.jpg W dniach 15-18 września w Las Vegas odbędą się najważniejsze zawody sportów sylwetkowych. Jeśli chodzi o rywalizację na scenie zostaną rozegrane następujące konkurencje: Mr. Olympia, 212 Olympia, Men's Physique, Bikini Olympia, Figure Olympia, Fitness Olympia, Women's Physique oraz po raz [...]

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-25 16:24:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trzy medale polek! W stolicy Bułgarii trwają rozpoczęte 17 kwietnia zapaśnicze Mistrzostwa Europy, które zakończą się w niedzielę 22 kwietnia. W mistrzostwach biorą udział reprezentacje 36 krajów. Polska jest reprezentowana przez 7 zapaśników stylu klasycznego, 7 stylu wolnego oraz 4 zawodniczki zapasów kobiet (w kat 51 oraz 67 kg nie mamy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2007-04-21 01:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ponadto zwróć uwagę, że musisz mieć pracę laboratoryjną, aby ocenić skuteczność dawkowania TRT lub SAA. Możesz potrzebować mniej lub więcej dawki, aby uzyskać takie same wyniki jak inna osoba. Wnioski z badań: Mediana dawki 80 mg osiągnęła normalny poziom testosteronu w porównaniu z mężczyznami Odpowiedź poszczególnych osób była bardzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2022-08-12 03:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad tematem. Tutaj wkraczacie wy z waszą wyuzdaną wyobraźnią. Proszę rzucać tematy i ogólniki jak eksperyment miałby wyglądać w waszym mniemaniu. Miejcie na uwadze to aby wyniki eksperymentu miały wartość dla nas- światka sportowców. Nie chcę powtarzać eksperymentów które miały już miejsce lub takich których wynik jest przewidywalny. Np. to [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2010-11-04 20:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 3 dniowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: 16% ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2011-10-03 12:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (na wysokości pępka): 86 Klatka: 106 Biceps (napięty) lewy/prawy: 38,5/39,5 Przedramię lewe/prawe: 31/32 Udo (środek)lewe/prawe: 61/62 Łydka lewa/prawa: 41/42 Aktualne wyniki siłowe: WL: 105kg MC: 160kg SQ: 130kg Spis suplementów: 1) Creatine Monohydrate - 500g 2) CarboJet Gain - 2250g & 4000g 3) Glutamine Powder - 500g 4) ZMA - 90 kap. 5) [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 11:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magiczna moc żeń-szenia. Zapraszam.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i przeprowadzono tyle badań iż śmiało można powiedzieć, że jest to roślina o dobrze udokumentowanych własciwościach terapeutycznych. W ciągu minionych 30 latach opublikowano wyniki ponad 50 prób klinicznych, (przeprowadzonych zarówno na pacjentach jak i zdrowych ochotnikach), których analiza wykazała, że w 13 badaniach (1572 przypadkach) preparat [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 13:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie na porost mięśni [ART]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się w łososiu, mają pozytywny wpływ na likwidowanie warstwy tłuszczu zalegającej na brzuchu. Dodaj kakao kakao proszku do szejku proteinowego lub owsianki. Wszystkie wyniki badań dowodzą, że magnez jest doskonałym środkiem do redukowania oporu insuliny oraz do regulacji poziomu cukru we krwi. Wprawdzie kilka innych produktów zawiera [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12497 Data: 2008-06-18 11:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 30kg 40kg 50kg 12x 10x 8x - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : 30kg 40kg 50kg 12x 10x 8x - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2012-09-12 19:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)