wyniki

Jeffrey Dahmer Waga: 99,4 kg (- 5,8 kg) Pas: 99 cm (-7 cm) Biodra: 104 cm (-2 cm) Udo: 64 cm (-2 cm) Ciężki tydzień. Była trasa i dużo pracy. Micha trzymana na 100%. Wyniki siłowe o dziwo idą w górę. Od środy przeszedłem na okresowy post. Od dzisiaj ucinam ok 30g tłuszczy. Dieta: Sobota, Niedziela, Poniedziałek: Trzy ciężkie dni. Najpierw wyjazd [...]

Jeffrey Dahmer Dziękuję Panowie za 10 tygodni rywalizacji. Moje wyniki: Wymiary: Waga: 97,2 kg (-8,0 kg) Pas: 96 cm (-10 cm) Biodra: 102 cm (-4 cm) Udo: 63 cm (-3 cm) Fotki: /SFD/Images/2015/10/6/9c546b15de7c48b98acb554faf9ca7ff.jpg /SFD/Images/2015/10/6/81f0dc83918c4e01915932c8870883bf.jpg

[...] zdrowie i osoboste sprawy, ale od niedzieli ruszam znowu. chyba założę DTzresztą. zobaczymy. Jeśli miałbym podsumować to wymiary i waga nieznacznie na korzyść ale nie są to wyniki jak powyżej;) najważniejsze że wychodzę pomału z kolanem do użyteczności (wczoraj drugi trening mc od operacji, 60 i 50kg, jupii).. udało mi sie tez opanować [...]

Nowe zdjęcia robione w lepszym oświetleniu i od razu lepiej wszystko widać. Mięsa dołożone, przy równie niskim BF.:-)) Zmianę sylwetki widać gołym okiem, a wyniki siłowe tylko to potwierdzają.

[...] - I polowa - okazalo sie, ze wyszlam na prosta z wiedza na temat zdrowia; wiem, iz powinnam utrzymywac aktywnosc i co i jak jesc; zaczelam czuc sie super, co potwierdzaly wyniki, - II polowa (a raczej ostatnie 4 m-ce) - wszystko zaprzepascilam zarciowymi wyborami na skroty i brakiem aktywnosci. Tak wiec 2019 - pokonac lenia i utrzymywac [...]

chodzi o wymiary i wyniki siłowe, w profilu?

[...] :-) co do włosów to to jest po prostu genetyka i nic z tym nie zrobisz, jednemu zaczną wypadać w wieku 20 lat innemu w wieku 40, a inny do końca będzie miał wszystkie, tryb życia jak najbardziej poprawia wyniki, ale nie jest powiedziane, że u Ciebie też zostanie podniesiony, może a nie musi Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-02-19 07:47:45

[...] spróbuję. Wykonałem cały pakiet badań po miesiącu od poprzednich, tym razem w innym labie, Test(wysoko)/TSH(nisko) wyszły podobnie jak ostatnio, ale są nowe badania, wyniki poniżej: https://i.ibb.co/nj6rt6F/Te-3.png A więc tak, problem z gino pojawił się dawno temu (w wieku 15-16 lat), na początku (przez pierwsze 2-3 lata) było ono [...]

Wyniki masz jak na delikatnym cyklu, estro ewidentnie do zbicia. Lh i fsh - wyzerowane = blok Pomyslabym o dodaniu na stale HCG 2 x w tygodniu po 300-400 iu.

[...] bardzo mnie to nie satysfakcjonuje i dał mi kontakt do Prof. Rabijewsiego w Warszawie. Umówiłem się na wizytę (300 zł wizyta – masakra !!!), przedstawiłem problem ostatnie wyniki jak powyżej (Iniekcja co 5 dni). Powiedział faktycznie że trochę za często - on stosuje zazwyczaj na HTZ co 7 dni 100 mg lub 200 mg co 14. Tak jak kolega powyżej [...]

[...] bardzo mnie to nie satysfakcjonuje i dał mi kontakt do Prof. Rabijewsiego w Warszawie. Umówiłem się na wizytę (300 zł wizyta – masakra !!!), przedstawiłem problem ostatnie wyniki jak powyżej (Iniekcja co 5 dni). Powiedział faktycznie że trochę za często - on stosuje zazwyczaj na HTZ co 7 dni 100 mg lub 200 mg co 14. Tak jak kolega powyżej [...]

ja na kilka dni teraz mam wolne od "prochów" :/ trzeba odpocząc przed badaniami :D bo sie beda sadzic ze wyniki zle

jakie złe wyniki, to w ogóle nie wpływa na krew- zwykłe odżywki...

wbijałem wyjepkę patrz moje tematy temu wyniki i sylwetka dalej z dupy Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-08-31 16:37:38

Ładne wyniki w MC szczególnie ; )

duzych ciężarow uzywasz -sztangielki bokiem 25kg 8p i to jeszcze siedzac ,tak jest trudniej niz stojac,czy francuskie ze sztangą zza glowy 90kg 8p musisz miec dobre wyniki w bojach silowych ,ciekaw jestem jakie ??? Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-01-19 22:21:20

Czy ja trenuje trójbój siłowy aby sprawdzać wyniki na 3powtórzenia? Za stary jestem na takie numery. Po drugie kiedyś(w sumie nie tak dawno :) ) Adam Adamski powiedział mi jedno"słuchaj jednej osoby która Cię prowadzi.Jezeli będziesz słuchał kilku to zabrnisz w czarną dziurą"I tego się trzymam. Co kilku maszyn to sie zgodzę ale np.mamy maszynę do [...]

nie wiem po co na poczatek walisz mono z cp ,przeciez mogles wyciagnac jakies normalne wyniki bez

[...] Dziś off całkowity. Od jutra trochę zmienię dietę, obetnę białko do ~1,5g/kg (120-130g), węglę zostawię na poziomie 280 w treningowe i 220 w nietreningowe tłuszcze 110g i będę obserwował. Plan podciągnę równe 8 tygodni więc zostało jeszcze 2 aby podciągnąć trochę wyniki w podstawach i poprawić technikę aby ze spokojem przejść na następny plan.

Pamiętaj, że nie liczą się wyniki i wielkośc łapy, tylko to ile serca wkładasz w ten sport ;-) Podejrzewam, że ćwiczysz tak samo ciężko jak oni i tak samo skrupulatnie przestrzegasz diety . Klucz gdzieś indziej tkwi, jeśli wiesz o czym mówię ;-) W rdlu powinieneś stanąc węziej i trzymac stopy równolegle.