wyniki

bcu Niechodzi o wiek a o staz zawodniczy.Zeby robic duze wyniki trzeba popracowac pare sezonow pod tym katem. Jezeli wczesniej nie cwiczyles z uniesionymi nogami warto zrobic kilka treningow w tej pozycji ze sztangielkami zapewni Ci to leprza rownowage. Warto pamietac o pompkach przy nich oswoisz sie z iloscia ruchow. Z mojego doswiadczenia wynika [...]

witam wyciel jak tam zawody 24 tego marca w wyciskaniu swojej wagi sie odbyły jakie wyniki?

12 były jakies zawody we Wrocławiu jak wyniki? jakie są rekordy 60tką?

[...] sie do Poznania strasznie jestem ciekaw jak poradza sobie sedzioowie przy wyciskaniu WW wyciskanie odbywac sie bedzie z nogami w dole ale tylki pewnie beda fruwac :-) Za tydzien WW Open z nogami w gorze o sedziowanie sie nie martwie raczej o to czy najwieksza ilosc powtorzen uda sie zrobic facetowi sledze wyniki kobiet i jestem pelen obaw.

[...] ciekaw jak poradza sobie sedziowie przy wyciskaniu WW ktore odbywac sie bedzie z nogami w dole ale tylki pewnie beda fruwac :-) Za tydzien WW Open z nogami w gorze o sedziowanie sie nie martwie ale o to kto zrobi najwieksza ilosc powtorzen - panowie bedzie ciezko sledze wyniki jakie padaja u pan i obawiam sie ze..... nie chce krakac pozdrawiam

Bedzie super! do tego mozna bedzie śledzic wyniki na żywo-mamy specjalny program. Nie zapomnij o klikerze...nie wiadomo ile chłopaki,dziewczyny wykrecą-ale może być sensacja..:)

Witam, W imieniu organizatora - jeśli chodzi o hasło @Masti - czy możesz je wysłać na [email protected]? Jeśli tylko zadziała nam bezprzewodowy internet wyniki będą na bieżąco - jeśli będą problemy umieścimy zaraz po zawodach wpis na forum. Z góry dzięki na pomoc i chęci ! Pozdrawiam Misp

zatem będą dla kibiców pod tym adresem: http://zawody.sfd.pl/Zawody/21 ( aktualizacja live- co 20 sekund ) Nie ma też obaw z netem bezprzewodowym, gdyby się ciął i rozłączał to nic z zapisanych informacji nie zginie My rejestrowaliśmy zawodników i wpisywaliśmy wyniki na BE Orange wieć też bez kabla

Na szybko wyniki w kategoriach. Pozdrawiamy WWW /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6cf6d49c30144b3297f9dcdbd15a280d.jpg

Wyniki z podzialem na kobiety i mezczyzn /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/273f5335d961428f8ff64917b82e19a2.jpg

Oraz wyniki OPEN /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/28a60620edff4ed4bb3040a686412d10.jpg Zmieniony przez - misp w dniu 2012-05-26 16:51:15

dzisiaj b yły zawody w wielokrotnym we Wrocławiu zna ktos wyniki

moglbys jasniej bo nie wiem czy chodzi ci o frekfencje czy o rozwiazanie odmiezania czasu.Jak wiesz to wlasnie we Wroclawiu padaja najlepsze wyniki w WW.

A jak sie poprawiły wyniki siłowe?

Dzięki za szybką odpowiedź. Fakt kwestia analizatorów masy ciała nigdy mnie nie interesowała, te 2 tygodnie temu pierwszy raz się na tym mierzyłam, nie sądziłam, że te wyniki są niewiele warte. W każdym razie info na nurtujące mnie pytania znalazłam, raz jeszcze dzięki :)

TEST zatem ZOSTAŁ ZAKOŃCZONY. Jestem bardzo ZADOWOLONA z efektów! Mam za sobą porządną redukcję z prawdziwego zdarzenia! Wyniki 60-dniowych zmagań znajdują się tu: http://www.sfd.pl/TEST_-_RYWALIZACJA_OLIMP_%C5%BByrafka198_vs_kaniola_pods.str.42-t500399-s42.html#post5 TYMCZASEM bigosik domowy zaliczony Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu [...]

[...] to męska siłownia = im więcej mężczyzn tym większa szansa na pomoc, w razie jak sztanga przygniecie Venka - doszły mnie słuchy, że gryfa wzięłaś na bok i lustrowałaś? jakie wyniki?? wszystkie poważyłaś? Ta sama Pani wspomniała też, że widziała już "taką silną kobietę, która widać zna się na rzeczy" - domyślam się, że o Ciebie chodziło [...]

[...] zmieniały, ale szło więcej ćwiczeń z hantlami, maszyn, wyciągów. Musiałbym odkopać mój plik z treningami na starym telefonie bo tam wszystko notowałem. W sumie były niezłe wyniki siłowe chociaż w międzyczasie były też problemy, to z barkiem, to z kolanami (szybko szła siła na siadach), poza tym przy wejściu na submaksymalne/maksymalne [...]

Wzialem te kreatyne na pierwszy cykl i wlasnie go koncze i nie czuje zbytnio efektów. Wyniki siłowe nie zwiekszyły się, wagowo poszlo okolo 1.5kg które bym przytył pewnie i bez niej. Liczyłem na coś więcej. Diete utrzymywałem , na trening chodziłem.

[...] to mojego problemu, przerabiając dietę właściwie wrócę do poprzedniego standardu, ograniczę białka mleka na rzecz zwierzęcych, a co sądzicie o podbiciu tłuszczy do 100g a obniżeniu węgli? Jutro pójdę na badania jak dostanę wyniki wrzucę na forum, może czegoś ciekawego się z nich dowiem. Zmieniony przez - kono21 w dniu 2015-06-18 21:48:40