[...] silowo bo chcialem doczepic 50kg i zrobic 5powtorzen niestety nie udalo sie, skonczylem na 45 w poreczach x3-4, w drazku duzo gorzej 2x 40 i to nie pelne ciekawe, wyniki może i tak dobre. Nie wiem jak osoby wykonujące te ćwiczenia z dodatkowym obciążeniem się do tego ustosunkują. Jestem ciekaw. Zastanawiałem się nad tym co by było [...]
[...] byłem w Krynicy to byli Strongmani na plaży. I Pudzian dawał autografy na takich ulotkach, gdzie była podana strona internetowa Pudziana, wiadomo jego fotki i aktualne wyniki siłowe. Oczywiście w pamięci został mi tylko wyniki ile na klatę bierze - dwieście osiemdziesiąt pięć kilo Mam 14 lat i ćwicze od 2 lat, szukam dobrej diety i jakiegoś [...]
[...] 8-) i wynosi....176x50kg w 5 min. (jak się nieznacznie pomyliłem, to popraw Tadeusz) ale nie przejmujcie się tym, bo jest również najlepszy w Polsce open. Pozostałe wyniki w MPN w 2013 były dużo niższe. Powtarzam każdemu, kto do mnie dzwoni taką maksymę tu sam start jest najważniejszy, motywacja, doceniamy jak ktoś przyjedzie, odważy [...]
https://i.imgur.com/01zpMFI.jpg UFC on ESPN 20: Chiesa vs. Magny – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC on ESPN 20: Chiesa vs. Magny, która odbędzie się na UFC Fight Island w Etihad Arena w Abu Zabi, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze półśredniej między Michaelem Chiesa a Neilem Magny. W walce co-main event w wadze [...]
https://i.imgur.com/751PGWw.jpg UFC on ESPN 20: Chiesa vs. Magny – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali UFC on ESPN 20: Chiesa vs. Magny, która odbędzie się na UFC Fight Island w Etihad Arena w Abu Zabi, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze półśredniej między Michaelem Chiesa a Neilem Magny. W walce co-main event w wadze półśredniej [...]
[...] i na siłę. A komentatorzy je podchwytują bardzo łatwo - lepiej im później lać wodę o psychologii niż mowić o np. dopingu... albo tysiącu innych detalach mających wpływ na wyniki rywalizacji, a o których sami pojęcia zielonego nie mają. Jednym słowem: Jestem absolutnym przeciwnikiem stwierdzeń że ktoś przegrał z powodu psychiki (ostatnio [...]
[...] zawodnikow, ale ze moze miec ono duze znaczenie. W kwestii naszych reprezentacji - tak, mysle, ze glownej mierze dzieki zmianie nastawienia mentalnego zaczeli osiagac dobre wyniki. Oczywiscie gdyby nie umiejetnosci techniczne i taktyczne to i najlepszy psycholog by nic nie pomogl, bez tego sie nie obejdze rzecz jasna. Oczywiste jest tez, ze [...]
https://i.imgur.com/s3nNHid.jpg Bellator Bellator 249: Cyborg vs Blencowe – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia gali Bellator 249: Cyborg vs Blencowe, która odbędzie się w Mohegan Sun Arena w Uncasville, a jej walką wieczoru będzie pojedynek kobiet o tytuł wagi piórkowej między mistrzynią Cris Cyborg a Arlene Blencowe. Karta główna [...]
https://i.imgur.com/DPx4Btl.jpg Bellator 249: Cyborg vs Blencowe – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali Bellator 249: Cyborg vs Blencowe, która odbędzie się w Mohegan Sun Arena w Uncasville, a jej walką wieczoru będzie pojedynek kobiet o tytuł wagi piórkowej między mistrzynią Cris Cyborg a Arlene Blencowe. Karta główna (godzina 4:00) Walka o [...]
[...] Tekst: "Trafiałem od lekarza do lekarza, w pewnym momencie już chcieli wysłać mnie do psychologa, aż w końcu dotarłem do ogarniającej pani doktor pani doktor zobaczyła wyniki, wiedziała jaki powinien być poziom hormonów w moim przypadku, co jest za nisko, a co za wysoko (mimo, że wszystko mieściło się w widełkach z lab). Od razu dostałem [...]
[...] Dietę ułóż sobie sam. Polecam lekturę postów podwieszonych. Szczególnie 10 przykazań żywieniowych. Zależy mi na tym aby schudnąć z 4-5 kg gdyż może to poprawić moje wyniki osiągane w sporcie. Pomimo mam wage jaką mam, dobrze ukształtowały mi się uda i łydki dzięki czemu jestem dość szybki i zależy mi na tym aby poprawić moje wyniki. [...]
[...] ją a ona Ciebie. Po drugie jeśli na Ciebie też przeszło to widać gołym okiem i nie ma potrzeby robić moczu. I jeśli tak to też powinieneś stosować Clotrimazolum krem (dziewczyna pewnie dostała ten sam lek tylko w innej formie) Po trzecie wyniki ok. Po czwarte jest odrębny topic n/t temat w postach podwieszonych i tam trzeba było te wyniki wkleić.
[...] i nie różnią się praktycznie niczym od wody z kranu. ja mieszkam w warszawie i u nas jest naprawde czysta ta woda. sanepid bada tą wodę często i zawsze jest wgląd w wyniki badań http://mpwik.com.pl/dla-klienta/woda/archiwum-jakosci-wody/wodociag-centralny-grudzien-2011 Wystarczy porównać te wyniki z danymi z etykietek na butelkach wody [...]
[...] nosową i ciężko mi się oddycha - może to stąd się wzięło? Oddycham rzadko i dosyć płytko. To ten jeden z zabiegów, który mi się szykuje. Co do wątroby. Czekam na kolejne wyniki badań. Zaczęło się od podwyższonego AlATU - ok. 70. Jeżeli wierzyć wynikom, to po prawie dwumiesięcznym zażywaniu Esseliv'u spadło mi do 60 - o ile to nie błąd [...]
[...] (E) w relacji powyżej sześciu (6) do jednego (1) w moczu zawodnika świadczy o przekroczeniu dopuszczalnej normy antydopingowej, chyba że wysoki stosunek tych związków jest wynikiem fizjologicznych lub patologicznych zmian, np. zmniejszonego wydalania epistotestronu, nowotworów produkujących androgeny lub niedoborów enzymatycznych. # W przypadku [...]
Bent press wymaga specjalnego treningu pod kątem właśnie tego ruchu i nie trzeba wcale być bardzo mocnym w wyciskaniach żeby miec dobre wyniki w tym ćwiczeniu. Było popularne w okresie wiktoriańskim i z nim kojarzy się Arthur Saxon, jeden z braci. Wynik 360-400 lbs, ile w tym prawdy, nikt nie wie. Nie wydaje mi się żeby to był dobry uniwersalny [...]
[...] NA UDZIE:- GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE:- SUMA GRUBOŚCI FAŁD:- WYNIK TOTALNY BODY FAT:- ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
Witam o końca dziennika zostało niecałe 3 miesiące, bez 4 dni. Poprzeczka została wysoka zawieszona i wiem, że łatwo się potuc mierząc tak wysoko. Zakładając ten dziennik byłem lekko niesiony marzeniami z poprzedniego dzinnika, tego w którym wykonać musiałem zadanie jakim było wycisnąć 100 w WL. Wyniki jakie chcę osiągnać są naprawde wysokię i [...]
2. AKTUALNA WAGA, WYMIARY I WYNIKI SIŁOWE Wzrost: 168-169 cm Waga: 66 kg Staż: 1 rok Wiek: 15 lat Klatka (na luzie): 92,5 cm Ramie: L-33 cm P-33,5 cm Kark: 43 cm Przedramię(kąt prosty): L-29 cm P-30 cm Udo: L-50,5 cm P-50 cm Łydka: L-37,5 cm P-38,5 cm Talia: 79,5 cm Biodra: 85 cm Barki (na luzie): 109,5 cm WYNIKI SIŁOWE: - Wyciskanie na [...]
NASZE DOśWIADCZENIA z HST
