wyniki

Ano na takiej, ze bylo powtarzane wiele razy ze liczy sie aktualny wyglad a nie przemiana (Twoje slowa masti). I tak naprawde zdjecia tu sa najmniej znaczacym chyba skladnikiem oceny, i oliwki, solaria i inne niewiele zmienia :-) Stad tez lekko sie zdziwilem jak zobaczylem wyniki, bo drazek ktory odstaje od reszty wyraznie bedzie zaraz czwarty.

Widzę ,że jakiś defetyzm wkradł się w szeregi...a zapewniam Was ,że nie ma żadnego powodu-jak dla mnie wyniki są dużo wyższe niż sie spodziewałem... Chyba konkurencja chce zdemotywowac przeciwników...(to pewnie po przeczytaniu Pamieci Absolutnej) Zaraz Was zmotywuje-specjalnie dla uczestników konkursu Krata na Lato-Jacek Momot prezentuje pozy [...]

Wyniki III etapu-jeszcze sprawdzałem,czy wszystko ok-trochę miałem problem z Monster-z rozpedu wpisałem jego dane z pierwszej strony-trzeba było zmienić-niestety do III etapu nic nie mogłem wpisać-zamieszczone zdjecia były szczątkowe a poprawionych nie ma... Jak zauwazycie jakieś błedy-smiało pisac [...]

Cytat z regulaminu konkursu "Nagrody 1.Pod koniec etapu drugiego i trzeciego(koniec kwietnia i koniec maja) zostaną nagrodzeni uczestnicy z najwiekszą ilością punktów w danym miesiacu- suplami firmy Hi-tec i Peak." Czy chodzi tylko o wyniki z 3 etapu,czy o łączną ilość punktów po trzech etapach?

Waga Voldi została anulowana-brak zdjęcia z ważenia Ostateczne wyniki: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/26f1cdffb78b48c0a327a52bce6a47ec.jpg

[...] już wytypować pierwszą trójkę na podium całego konkursu. No pożyjemy, zobaczymy. Jeszcze dwa słowa nt. ćwiczeń konkursowych. Waga punktowa jest zbyt mała, żeby mogła w istotny sposób wpłynąć na wyniki końcowe. Teraz myślę, że różne ćwiczenia powinny się znajdować w każdym z etapów, rywalizacja byłaby jeszcze ciekawsza i bardziej zróżnicowana.

mam już wszystkie dane wpisane-jutro beda ostateczne wyniki....

[...] zaliczyc w całości-wykonanie było gorsze niz na poczatku. Podobnie z analiza-szkoda-bo sa to niezwykle cenne dane dla nas samych.Jest rzeczywiste porównanie,choc czasem wyniki sa dość zaskakujace-może bład pomiaru?nieodpowienie przygotowanie sie do analizy? troche tabelek jest-sprawdzcie swoje dane czy czegoś nie przeoczyłem: [...]

Ciekawie ulożyły sie wyniki. Gratulacje :) Masti jak możesz to wrzuć pierwsze dwie tabelki w większym rozmiarze, bo sa prawie nie widoczne.

Masti, jeżeli dobrze widzę to w wadze i bf mam wpisane wyniki z poprzedniego etapu i w związku z tym żadnej różnicy. W wadze powinno byc 71,5kg a w bf 6,09%

Rafcio - gratulacje za I miejsce (wcześniej nie było jak bo forum zamulało) tak analizując te wyniki i to co skopałem po drodze na finał to zakładając że zrobiłbym l-sit'a i brzuszki prawidłowo oraz wstrzymał się z cyklem kreatynowym (przez co poleciało by mi z 2kg wagi) to mocno zbliżył bym się do 1 miejsca, ale raczej nie było by szans żebym [...]

Do 22:00 można składac reklamacje,protesty, poprawki-po tym czasie wyniki stają się oficjalne...

Do 22:00 można składac reklamacje,protesty, poprawki-po tym czasie wyniki stają się oficjalne... jakie reklamacje, konkurs wyszedł tak super że masakra, nie spodziewałem się że będzie aż tak ciekawie i dobrze najlepsze jest to że wszyscy uczestnicy starali się sobie nawzajem pomóc, bardzo mocna sportowa zdrowa rywalizacja - w końcu naszym [...]

Gratulacje zwyciezczynion jak i wszytskim pozostalym uczestniczkom :-) Podobnie celowalam w wyniki :-)

[...] kg, 115,862 pkt. IV miejsce Leszek Gożdzierski ( Wronki ) 160 kg, 105,06 pkt. V miejsce Wiesław Ostrowski ( Szczecin ) 155 kg, 96,98 pkt. Najlepszym zawodnikiem turnieju został PIOTR KONDEFER z łącznym wynikiem 2280,68 pkt. Najmłodszy zawodnik turnieju – MARCIN KRENZ ( 17 lat ) Najstarszy zawodnik turnieju – WIESŁAW OSTROWSKI ( 67 lat )

[...] przechodziłem liczne (mniejsze/wieksze) kontuzje kregoslupa i pleców zawsze robilem martwy ciag i nie wyobrazam sobie treningow bez tego cwiczenia po 1,5 roku moje wyniki byly super oprocz wyciskania do ktorego nigdy wagi nie przywiazywalem - przysiad okolo 140kg na sztangdze 160 maszyna schmita pozniej wyrownalo sie maszyna schmita [...]

[...] dopiero po roku i później po zakończeniu badania (w martwym organizmie tkanki ulegają rozkładowi, wiec nie można przeprowadzić na nich rzetelnych badań). Mimo to uznano te wyniki jako normalne przykłady reakcji. Grupa Bresslera stwierdziła, że zwierzętom wycinano guzy aby ukryć choroby. Znaleziono preparaty tkanek z wyraźnymi cechami nowotworu, [...]

http://www.powerlifting.pl/wyniki/06mpwl_3.html szczegółowe wyniki można przeglądać i jak najbardziej komentować

[...] tutaj: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Właściwie to czego oczekujesz ? Podałes swój przeładowany plan, który jest do niczego, zapewne stąd takie mizerne wyniki w SQ i MC przy 125 na klate Chcesz masę to ćwicz FBW (najpierw poczytaj) opartym o ćwiczenia złożone 75-85% CM. Dla SW możesz dodać ćwiczenia dynamiczne w treningu [...]

[...] chodzi o nogi - temat rzeka. Ostatnio miałem problem z wypadającymi dyskami, czy uważasz, że mam siadać 2x więcej niż wyciskam tylko dlatego, że takie są przyjęte ogólne wyniki i sztywne ramy treningu, nie zwracając uwagi na zdrowie i kontuzje? Tak, interesuję się sportami walki i wiem, że liczy się jeszcze parę innych parametrów [...]