praca

tuck jumps jako cwiczenie i tysiace prob naskoku. Poogladaj filmiki na youtubie carter'a, lipka itp. Ja tez na poczatku nie u mialem za cholere :-) co do wyskoku z jednej nogi to tak samo, praktyka czyni mistrza + wykroki, wstepowania, wspiecia na palce i ogolnie praca nad jedna noga. Zwykle przysiady maja slabe przelozenie...

[...] progressować. poki co jestem na 105x5 w siadzie. wiec 120 x5 do konca pazdziernika plan. bagaż supli jest, dieta, dobre warunki i idzie wszystko dobrze. wierze że ta ciezka praca przelozy mi sie na cm w skoku :) generanie pomiary robilem i przed silka waga 70,7 i 8% tluszczu. po 2 miesiacach 74 kg i 10% tkantki tłuszczowej. idzie mi w mięsień [...]

[...] a co ty na to, że skoczkowi lepiej by posłużyło rwanie siłowe? Dużo łatwiejsze technicznie bo omija najtrudniejszą część czyli wejście pod sztangę do siadu, a pozwala wyzwolić maksimum energii w bardzo krótkim czasie. Do tego jeszcze praca odbywa się tak jak przy skoku- wyprost kolana, biodra, stawu skokowego i uniesienie ramion. Dobra koncepcja?

praca to żadne wytłumaczenie ja np tak jak dzisiaj musiałam zrobić kuraka na 3dni,bo nie będę miała w sumie kiedy zrobić...a potem się nie dziw,że w pasie przybywa

No nie, w łapie to nie mam 44 ... Przynajmniej juz nie teraz ... Muszę zauktalizować profil bo tam sa dane rekordowe ... Teraz schyłek formy, no ale jak praca, to nie treningi ...

hmmm ... zależy jaka praca planujesz wrócić?

Ja teoretycznie trenuję cały czas, ale raz praca, dwa chyba już wiek tworzą kiepskie środowisko do treningu ... Jakoś tam się trzymam, przed wyjazdem do Francji wycisnąłem 100kg 15 razy, po miesiącu na Lazurowym 3 razy ...

[...] prawne dotyczące funkcjonowania NGOs (nadzór, księgowość, podatki, ZUS itp.)" a potem prosto do pracy. Było zabawnie od 9:00 do 16:00 szkolenia a od 16:00 do 21:00 praca - za szkoleń musiałem wcześniej się zerwać ofkoz. Po szkoleniach wiem jedno -księgowość jest prze bana, brak księgowej w organizacji jest prze bany. Wiem też, że nie [...]

Renek,zobacz wyżej,czy mogę się z tym pogodzić Jak tam z pracą,nbo coś miało się ruszyć?

a kiedy ta obrona i na jaki temat praca?

Cześć.Czy jestem normalny?Jestem na urlopie,a tęsknię za pracąJuż kurvicy z nudów dostaję,bo co z tego,ze mam urlop,jak znajomi pracują,albo powyjeżdżali,a samemu to raz że lipa coś robić ,a dwa,że nie mam kasy na zaden wyjazd.Byle do soboty...

Jesli chodzi o oferty pracy w Poznaniu to kiedys bylo dobrze a teraz jest bardzo zle. Praca malo platna albo wcale;]

[...] będą w pełni dyspozycyjnym przez cały rok o pracy w zawodzie można sobie pomarzyć. A kilka ofert dla inżyniera(na które się łapałem ze wszystkimi wymaganiami) już widziałem praca na budowach itp zalicza się do tej drugiej grupy,a ze ide z kolesiem pogadać dokładnie co i jak po weekendzie to chciałbym się najpierw dowiedzieć od kogoś kto już to [...]

[...] od firmy, od tego, czy robisz na czarnucha, czasem masz płacone od metra, czasem od godziny (w moich okolicach to pierwsze częsciej). Układałem kostkę, więc coś tam wiem- praca zayebiście cięzka, plecy bolą jak juz równasz i doklepujesz, przedtem też kupa roboty z kopaniem, nawożeniem piachu i równaniem, utwardzaniem. Kasa bardzo średnia- jak [...]

"A co do chodzenia- jak masz chude nogi, bo ich nie ćwiczysz to się nie wymądrzaj" to mi pojechałeś ale wymiaru kulasy dalej nie podałeś "A odnośnie stawek: jak ktos ma rodzinę na utrzymaniu to i za 7zł/h będzie z zadowoleniem pracował. " zależy jaka praca ps queblo Twoje CV pęka w szwach?

kursy? praca dorywcza? szkoły?

a Ty teraz studia ?? praca ?? czy trening

pyerdolisz ja praca nauka I głównie trening

taka praca to przyjemność Zawodny, ćwiczymy jutro? tylko nie wiem o której bo ma do mnie przyjechać ok 12tej były szef się rozliczyć. jak możesz to napisz mi jaki bus tam jeździ do Ciebie bezpośrednio pod chate? jak co to kom. pozdro

Leo, Zawodny, ale ja nie wiem gdzie to dokładnie jest. Jakbyś wpadł po mnie, to bym się nie obraził Czołem Renek, ja w robocie siedze cały dzień i mi już wali Coś Cie ostatnio mało tu widać. Praca?