Może dobrze by było, gdyby na forum byli doradcy (trenerzy) i moderatorzy/administratorzy. Moderowanie to nie jest praca, która wymaga wiedzy merytorycznej z zakresu trenerskiego, a więc mogłaby ją wykonywać osoba, która jest zaangażowanym użytkownikiem działu, ale nie ma odpowiedniego doświadczenia, by doradzać użytkowniczkom. Ot pod rozwagę.
Chyba o doradcy piszesz, a nie o moderatorze. Skoro praca moderatora nie wymaga wiedzy merytorycznej z zakresu trenerskiego, to czego Twoim zdaniem wymaga? Kim powinien być moderator? Jestem nim od... 8 lat i chętnie się dowiem. Struktura forum jest jasna, znana od lat.
Chyba o doradcy piszesz, a nie o moderatorze. Skoro praca moderatora nie wymaga wiedzy merytorycznej z zakresu trenerskiego, to czego Twoim zdaniem wymaga? Kim powinien być moderator? Jestem nim od... 8 lat i chętnie się dowiem. Struktura forum jest jasna, znana od lat. http://pl.wikipedia.org/wiki/Moderator_%28internet%29 internetem zajmuję [...]
Może dobrze by było, gdyby na forum byli doradcy (trenerzy) i moderatorzy/administratorzy. Moderowanie to nie jest praca, która wymaga wiedzy merytorycznej z zakresu trenerskiego, a więc mogłaby ją wykonywać osoba, która jest zaangażowanym użytkownikiem działu, ale nie ma odpowiedniego doświadczenia, by doradzać użytkowniczkom. Ot pod rozwagę. [...]
Może dobrze by było, gdyby na forum byli doradcy (trenerzy) i moderatorzy/administratorzy. Moderowanie to nie jest praca, która wymaga wiedzy merytorycznej z zakresu trenerskiego, a więc mogłaby ją wykonywać osoba, która jest zaangażowanym użytkownikiem działu, ale nie ma odpowiedniego doświadczenia, by doradzać użytkowniczkom. Ot pod rozwagę. [...]
[...] mam gwarancję, że Ty czy inna osoba po opublikowaniu moich certyfikatów na forum publicznym, nie wykorzysta ich w celu np. skompromitowania mnie gdzieś w internecie? Moja praca jest odpowiedzialna, część z moich obowiązków jest objęta klauzulą poufności. Ja nie mogę sobie pozwolić na jakieś zawirowania w necie. Ale spokojnie, poproszę [...]
[...] świat dokoła. Poza tym uważam,że to forum nie jest po to, aby prowadzic za rączkę. Modki służą swoją wiedzą i wskazują kierunek, który wg nich jest najlepszy. Jednak cała praca z ciałem, a bardzo często przede wszystkim z psychiką, to już nasza działka i nikt tego za nas nie wykona. Poza tym każda z nas jest inna, nie ma gotowych schematów, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja jem owsiane zmieszane z orkiszowymi i zalewam bialeczkiem "na zimno" ze tak powiem i jakoś daje rade , do tego orzechy włoskie , przed pracą rano jak znalazł :-) ...ale wczesniej jadłem tak jak ronie pisze zalewalem goracym mlekiem i były miekkie szybko :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-03 20:59:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to dziwne , bo ja mam białka 3,3g (z roślinnym) , węgli 5g i tłuszczy 1.4 g , wychodzi mi +700 kcal , ale do tego po każdym treningu wchodzę na rowerek i spalam 200-300 kcal , do tego praca ciężko fizyczna i cały dzień intensywny , więc myślę że przy tym co podałeś to by nic nie poszło ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Jestem w trakcie budowania masy. Wszystko ładnie pieknie idzie, ale mam problem z nogami. Mam taki problem, ze pracuje na akord i jest to praca 8 godzin na nogach, gdzie robie srednio 15, 20 km biegajac po magazynie i dzwigajac ciezkie rzeczy. Mieśnie zeby rosły potrzebuja regeneracji, jak mam wiec je cwiczyc zeby byly przyrosty. Mysle o [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam jestem tu nowy i mam kilka pytań otóż mam dostęp do siłowni w pracy z pełnym wyposażeniem i prysznicami. Pracuje po 12h tak więc mam czasem dniówki czasem nocki. Jak się ma chodzenie na siłownie przed nocką (pojechać na siłkę na godzinę 16:00 poćwiczyć wykąpać się i na 18:00 od razu do pracy)? Praca siedząca naprawiam płytki elektroniczne. [...]
Nie no, wtedy w trochę ponad pół roku zrobiłem 10kg bo zacząłem wp*****lać solidnie. Potem waga stanęła bo w wakacje praca na budowie w pełnym słońcu, potem kontuzję miałem dość poważną i w ogóle mniej jadłem w trzeciej. W wakacje jeszcze na siłowni trochę ćwiczyłem to zrobiłem 5 kg i teraz na studiach znów zastój. Ale ostatnio nie czuję w sobie [...]
[...] doyebał jeszcze paru policjantom. Wiadomo, że są tacy którym śmierc niegroźna, ale z samej statystyki MUSI wynikać że część przestępców się wystraszy. Co do cięzkiej pracy- tu się zgodzę. Tylko ta praca musiałaby być na tyle ciężka żeby jej sława straszyła wszystkich potencjalnych przestępców. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-01-13 16:29:53
Z internetem w więzieniach to jest tak : Supernowe więzienie ma świetnie wyposażoną salę komputerową. Pracowania jest przeznaczona do realizacji kursów zawodowych. Na stanowiskach komputerowych więźniowie uczą się np. obsługi programów magazynowych. Z takich kursów może skorzystać każdy. Pierwszeństwo mają ci, którzy posiadają jedynie [...]
Szkołę jazdy w której robiłem prawko prowadziła małżeństwo, facet był klawiszem właśnie. Nie wyglądało na to, żeby na niego jakoś ta praca rzutowała, bardzo sympatyczny gość. Wiadomo, na niektórych na pewno to wpływa, zależy od jednostki, jedni są bardziej podatni inni mniej.
[...] przypominać PRL, na mieście ludzie szarzy i smutni ale w kontaktach między sobą czuć taką atmosfere rewolucji/wk***ienia na rzeczywistośc, no i humor, satyra%-). Jak jest praca, to reszta problemów ujdzie jakoś, gorzej jak jest dołek, wtedy nerwówka i ma się ochote komuś łeb odj**ać. Dziś usłyszałem że na nową siedzibę Urzędu Celnego wydano 10 [...]
no to raczej oczywiste. %-) Dlatego to smutna historia, pozostaje mieć nadzieję, że więcej weteranów K-1 czy starego MMA tak nie skończy. Goodridge jeździ po świecie i robi seminaria itd. więc pewnie daje radę, ale z normalną pracą ciężko, jak się nie pamięta co robiło 20 minut temu.
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)
