praca

Także teraz praca, oszczędzanie, Egipt i strzykawki :-)

no, praca jest, polecam

praca w weekend to dla mnie super opcja

jak dobra praca, albo dobrze płatna to się chce

ja ostatnio nie moge sie ogarnąc i zebrac do niczego, praca inzynierska leży i kwiczy a terminy gonią... ogólnie czuje już duże zmęczenie materiału i chyba zda sie zrobić z tydzień offu

Dream już to mówiłem ale powtórzę Ciągniesz za dużo srok za jeden ogień Obecnie Twoja praca wygląda 80-90 % sprawność a max 10-20 % wpływu na wygląd Nie da się tego połączyć bez " supli " :D Owszem kalorie spalisz, ale to Cię utrzyma w ryzach + mięśnia trochę stracisz jak obetniesz np. kalorie czyli lipa

IMO najlepsza praca Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-04-17 16:28:36

no. Nie mam prawka, nie znam niemieckiego, po wakacjach na studia - praca dla mnie :))

1. podciąganie 5x5 +5kg 2. przysiad klasyczny 6x (16x40kg, 14x50kg, 12x60kg, 10x70kg, 8x80kg, 6x90kg) 3. martwy ciąg na prostych nogach 4x (12x60kg, 10x70kg, 8x80kg, 6x90kg) 4. wskoki na skrzynię 4x (28, 29, 31, 32) 5a. prostowanie nóg na maszynie 4x (10x85kg, 10x90kg, 10x95kg, 10x100kg) 5b. uginanie nóg na maszynie 4x (10x6b, 10x6b, 10x6b, [...]

a praca w weekend ?

https://www.youtube.com/watch?v=ezc7GNY5HpI co mnie obchodzi czy ja mam dobrą formę czy nie.. . przecież to normalne :D nie wiem stolarz robi mebel i to jego praca w macu robią Ci hamburgery a ja robię formę z siebie żadna różnica :P z tym że ja tracę na tym zdrowie trochę, jeśli chcę wyglądać lepiej taki Marcus to wydawał spokojnie kilka [...]

18.04.2015 1. podciąganie 5x5 +5kg 2. przysiad klasyczny 6x (16x40kg, 14x50kg, 12x60kg, 10x70kg, 8x80kg, 6x90kg) 3. martwy ciąg na prostych nogach 4x (12x60kg, 10x70kg, 8x80kg, 6x90kg) 4. wskoki na skrzynię 4x (28, 29, 31, 32) 5a. prostowanie nóg na maszynie 4x (10x85kg, 10x90kg, 10x95kg, 10x100kg) 5b. uginanie nóg na maszynie 4x (10x6b, [...]

mi się nie chcę isć do liceum, bo w uj będę musiał się uczyć. O właśnie, muszę ogarnąć C++ ehhh paradoks :D Ja nie chcę Ci się uczyć to idź do zawodówki, tak to będziesz sie męczyć ale chcesz znasz języki programowania to do liceum i ciężka praca. Samo się nie zrobi

ja praca :D i czekam aż tamta się odezwie <3 uu widzę Maksym na grubo wczoraj

praca?

Ja nie będę miał kobiety na pewno :-)) Za 2 miesiące wyjeżdżam i będzie tylko praca-siłka-dom

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/10420344_865110070220335_5589220966893305365_n.jpg?oh=19ea0ccf3cd0704fc2e8b304d98d50f1&oe=559F5BA4&__gda__=1436377976_7789fa9c93c6c51dbbbd92df7d27fe8f taka Marta właśnie lata po bieżni :D ah ta ciężka praca

[...] ćwiczenia a od razu po pełne białko z leucyną i mlekiem. Ewentualnie rozważam jedynie dodanie jakieś przedtreningówki na pobudzenie/pompę bo będę chodził od razu po pracy na siłkę i choć praca fizyczna nie jest to człowiek taki zmulony jest po 8 godzinach. Ale to jeszcze zobaczę czy coś mi przypadnie do gustu, może sama BA przed i tyle.

oszczedzalem praca silka zero imprez i sie uzbieralo :) 12,5 kg bialka jeszcze czekam na przesyleczke z ornityna i argi power :) + vit C forte 1000

coTy nie powiesz tylko wiesz 50km dojeżdżać, poza tym praca siłka więc trzeba brać inne rzeczy pod uwage, racja?