Lekarz wpadl na pogawedke wiec wypadalo przerwac pisanie :D Zaraz musze zmykac bo mnie zaprosili na kawe :D Wiadomo praca nie wilk do lasu nie spyerdoli. CO do nauki belkotow to ja sie ich ucze :D Bo mnie to bawi ale fakt faktem ze cholota powinna sie nauczyc ang w koncu bo mnie wqrwia jak widze nei zrozumienie na ich twarzach albo jak mowie ze [...]
[...] wyruszył polski element bez całkowitej przyszłosci typu chlory co w namiotach mieszkały/wielcy gangsta co sie poroz******lali na psiarni/buraki ze wsi i tak dalej,wtedy była praca i rynek chciał tanich pracowników a teraz sie pozmieniało i angielskie cepy chca wykwalifikowanego robola za najnizsza krajową,zreszta tyle sie tego nazjeżdżało że [...]
[...] do szkoły poślą i oczekują najlepszego, ale sami się nie rozwiną. Mimo tego jak już utyrany po robocie stałem na przystanku czekając na bus-a do domu zobaczyłem zabłąkanego tir-owca tudzież przewoźnika autobusowego, a często to były kraje nie koniecznie słowiańskie, to czułem się w obowiązku pomóc, bo sam wiedziałem ile kosztuje taka praca.
Tyg a nie kg %-) Kg doszlo doslownie kilka dobrej jakosci niestety u mnie szybka przemiana materii, ciezka praca i tych kalorii musze dostarczac b.duzo
Dieta jest wyczerpująca, zwłaszcza ilość posiłków i pogodzenie ich z pracą i szkołą. Podejrzewam, że braki w diecie mogę mieć dlatego wydaje mi się ze gainery obowiązkowo. Kiedy powinno się je spożywać? Przed/podczas czy po treningu ?
Co to za praca gdzie jeść zabraniają %-) Jak policzysz BTW bedziesz wiedział czego ci brakuje i jakie odżywki potrzebujesz. Zatem już wiesz od czego zacząć ;)
[...] tez nad tym myslalem pozyjemy zobaczymy. jeszcze u niego nie pracuje wiec nie wiem jak bedzie i nie moge wybrzydzac i zmieniac szukac inna prace ze wzgledu na silownie. bo teraz sa takie czasy ze z praca ciezko jest i przy produkcji trzeba zap*****lac przez 8h i jak najwiecej zrobic, a na budowie albo przy wykonczeniach trzeba robic nadgodziny .
[...] codziennie wiec az tak bardzo moim zdaniem na rodzinie to sie nie odbije . Kazdy ma jakies hobby ja mam silownie a poza tym rodziny nie mam bo nie chce zakladac widzac jak ciezko jest w polsce z praca a moja dziewczyna tez pracuje od 9 do 18 i o 19 jest w domu wiec jak ja 3 razy w tygodniu godzine pozniej bede w domu to nic jej sie nie stanie.
Kwestię zakładania rodziny zostawmy, w Twoim wieku o tym nawet nie myślałem. Chodzi o to, że siłownia zawsze z czymś koliduje i trzeba dużo samozaparcia, aby regularnie ćwiczyć. Rodzina, praca, dodatkowe obowiązki, ograniczenia, lenistwo, to wszystko sprawia, że ludzie prędzej czy później z siłowni rezygnują. Sądzę, że Tobie to nie grozi.
chyba szefostwo przeraziło sie mną i tym że niestety z regularnością wejść i postów u mnie bardzo słabo, niestety praca w tej chwili jest dla mnie najważniejsza... prawie. :)
[...] urządzenie do ich produkcji. Jeżeli chodzi natomiast o te syntetyczne włókna mięśniowe, to w sporcie wystarczyłoby chyba nawet ich wszczepienie, bez specjalnego systemu generującego ich aktywne skurcze. Już tylko bierna ich praca prawdopodobnie wzmacniałaby znacznie momenty sił generowane przez mięśnie, tak jak elastyczne kostiumy trójboistów.
[...] : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja [...]
[...] : 84 Wzrost : 186 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 85 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW + 30 min kardio każdego dnia treningowego Odżywianie : Słabość do fast food'ów Cel : [...]
No to zmienia postac rzeczy Pisząc, że nigdy nie trenowałeś poważnie na siłowni odebrałem jako ogólny brak doświadczenia nie kierując sie tym, ze możmna robić a6w poza siłownią W takim razie dietka, praca i życze sukcesów pozdro
Owszem, 7 dan za propagowanie. Ale tak wysokie stopnie w wiekszosci sztuk walki mają juz zwiazek z pracą nad rozpowszechnianiem danego stylu. Seagal trenował w Japonii-i potem nauczał aikido w Japonii-a to nie jest zbyt częsta sytuacja, aby biały nauczał Japonczykow ich narodowych sztuk walki. Gość musi być dobry. Dla porównania-z Polaków w [...]
"Owszem, 7 dan za propagowanie. Ale tak wysokie stopnie w wiekszosci sztuk walki mają juz zwiazek z pracą nad rozpowszechnianiem danego stylu. " Ależ to nie podlega wątpliwości. "Seagal (...) Seagal. " So what?
[...] przewlekły, nie leczony może wywierać bardzo duży wpływ na psychikę pacjentów. Trądzik jest chorobą wieloczynnikową. Czynniki zewnętrzne, takie jak kosmetyki, leki oraz praca w podwyższonej temperaturze i kurzu, mogą nasilać ten proces. Jaka jest rola bakterii w rozwoju zmian trądzikowych? W obrębie zaczopowanych gruczołów łojowych [...]