praca

praca to co innego, bez węgli nie da rady. od kilku dni walę EF i posłuchajcie jak normalnie nie mogłem zasypiać to np wczoraj zasnąłem na zejściu ok mmm 21? wstałem o 2, poleżałem chwilę i zasnąłem, wstałem o 5 i żyłem. podoba mi się to

można na 2 dni, generalnie zależy od Twojego cyklu dnia, jak masz tylko trening to jest łatwiej, z pracą ciężko to połączyć, szczególnie fizyczną, osobiście polecam węgle rano jeść na takim samym poziomie, a żonglować węglami przed i po treningu. możesz na przykład też pyerdolić poziom wysiłku dziennego, rozbić na 3 dni węgle high/mid/low, albo [...]

jak tylko znowu mi wolna sobota wypadnie, to chętnie się ruszę, bo jak na razie to jest praca siłownia gotowanie sen i od nowa %-)

praca w domu ma swoje plusy i minusy - z jednej str nie jesteś niby w tej pracy, z drugiej - z tej pracy nie wychodzisz nawet w nocy (bo jesteś w miejscu pracy ;) ale wiadomo, być szefem sobie samym - rzecz bezcenna ok, ja spadam bo trzeba iść spać, żeby rano wstać.... Zmieniony przez - leno.p w dniu 2014-08-06 22:28:51

hakkuna, ślicznie wyrzezbione plecy, ręce, brzuch i nogi, wszystko chyba. czy to są te same majty? bo pupa zupelnie inaczej wygląda gratuluję dużej zmiany wizualnej! a niby tylko 2 kg! gratki za zmianę samopoczucia również, tutaj też ciężka praca podświadomości była!

JAK SCHOWAĆ Jak już mamy w co schować, to jeszcze trzeba to wykonać. 1. PO PROSTU - Wyczekując odpowiedniego momentu kiedy nikt nie patrzy Niebezpieczne, bo ktoś może zauważyć, że mamy łeb na gumce i zacznie się nam przglądać z ukrycia 2. RUNDA PO SKLEPIE Ma kilka wariacji. - Wchodzi i obchodzi sklep, przy okazji dokonując rozpoznania co do [...]

Nie chodzi o postawę, to jest tylko estetyczna kwestia, chodzi o potencjalne dolegliwości. Nie chce mi się robić wykładu z patofizjologii, po prostu Twój kręgosłup nie jest przystosowany do dużych obciążeń. Możesz mieć również problem z pracą, np. siedzącą. Mówię o wieloletniej perspektywie. Bóle mogą się pojawić po latach ćwiczeń na siłowni.

meczaca jesli stanie na bramie w cieniu jest meczace to co maja powiedziec ludzie zagranica ktorzy na sloncu przy zyebanym upale musza sie uyebac jak murzyn w niewoli jesli brama jest meczaca to praca w polu na skwarze to czeluscie piekla

do rormy ze tak powiem wrocilem tylko z mniejsza ilosciom wody i bez retencji na ryju praca kobieta inne biznesy i malo czsu na treningi mam no ale coz

Ty no to chyba nie jest to ciezka praca wiec spokojnie mozesz wieczorem trenowac chyba nie? \-)

na nasieeniowodzie.ale niemam bo wycieli.taka praca

Taka praca, trzeba sie bylo uczyc jak pani mowila \-)

Uczylem sie to mi teraz o jakies prawo jazdy sie pytaja ja sie pytam co to ma k***a byc %-) Ale nic jak juz pojde do poprawnej roboty to bedzie lajt bo jak patrze to tu albo ochroniarze bebny wyj**ane albo masa miesni bo praca lekka %-)

Jak to gdzie RM jezdzi ze swoja cyganska grupa i to nazywa praca %-) Jak Cie Pika sprzedal ? %-)

[...] kto (jaka dyscyplina )była prekursorem uzywania rzeczy poprawiających chwyt,Podnoszenie cięzarow.A dlaczego? Gdyż ,gro cwiczen jakies 80% wykonywanych przez cięzarowcow to praca na sztandze(dłonmi). I tak okres treningowy był (jest) prowadzony w paskach,ale okres przedstartowy był prowadzony z uzyciem samej magnezji,w celu zwiekszenai siły [...]

[...] bedzie Kreatyna - CM3. Aminokwasy - BCAA Xtra i mam troche gluty jeszcze. Do tego bedzie dietka jakas i bede czekac na efekty trening taki jak pisałem wyżej. Chciałbym trenowac częściej, ale niestety praca mnie ogranicza ale moze cos sie wymysli. poki co splicik 3xtyg. wieczorem dam wpiske z dzisiejszego treningu pleców. Pozdrawiam Wszystkich

[...] ****a ****a ****a ****a a tak serio to w piatek szkola do 16:30 pozniej silka wrocilem, polozylem sie spac pozniej na male zakupy, pozniej MATRIX a wczoraj od 8 do 17 praca pozniej drzemka do 21, zakupy, gotowanie i American Pie 2 a Ty w robocie dzis? Marcin - spokojna Twa rozczochrana Zmieniony przez - siodemaBAN w dniu 2008-10-05 [...]

ja pograłem dzisiaj w piłke na wf i korwa boli mnie prawe kolano od kopania lece do pracy miałem lekka sprzeczke z moja monika poleciałem z kwiatami dzisiaj praca obstawka nocka po 10 za godzine ale dobre i to

hehe tak ja ide do wyra na razie jutro praca 6-14 16** trening

Pitt no cos Ty byczQ wiesz ze na zarty to 25 sie konczy, moze daloby rade tak jakos wczesniej z dzis czy dwa? na dlugo wyparowywyujesz tam? praca?