[...] jako podpis, aby w znów czegoś nie odj...bać na forum. I na koniec mam tylko 1 prośbę do w0jta: Oprócz bana na profilu, mam też bana na IP. Często korzystam z innego IP (praca), ale tamto też jest mi potrzebne. Być może zniknęło z końcem Bana, ale boje się ,że nie… Blokowane adres IP: 88.xxx.234.2 Proszę w0jt o zdjęcie... [...]
ja już barterie naładowane,to jeszcze przed pracą na siłownię zajrzę syf w pokoju jak z tąd do sydney,*******e nie sprzątam a ziomala dawno nie widziałem,co z tobą było zaczełeś trenować ? czy znów w cugu pijackim ?
Ja stosuje Life EnerGGy. Lepiej pobudza niż kawa. Dobry przed treningiem jak i przed nauką/pracą. W przeliczeniu na tabletke cena jest OK. Tak mi się spodobał żeń-szeń, że zamówiłem dodatkowo ginseng dorzucam do Life GG ;)
Na początku to były aero na rowerze, potem bieganie, ale poza tym głównie siłownia i nogi również jej zawdzięczam. Wypiska: Co do dzisiejszego dnia: Z rana BCCA + 30 min aero (zazwyczaj nie biegam na czczo, dzisiaj jakoś tak wypadło...) Dietka: - Omlet owsiany z kokosem - Tagliatelle z pesto, kurakiem, brokułami i sosem z jogurtu nat. [...]
[...] 15x 40kg wszystko po 1 serii tak jak mam rozpisane w planie sfd przerwy ok 30-40s tyle co na zmiane ciezarków albo przejscie z miejsca a do miejsca b no i oczywiscie moje suple adipokill, omega3, lecytyna, witaminy. no i oczywiście moja kochana praca fizyczna 8h hubert tak moze byc? Zmieniony przez - czester21 w dniu 2010-08-12 10:31:45
[...] owsiane,orzechy,rodzynki,mleko,jaja i ewentualnie jogurt potem jesli mam trening to 50g ryzu i miecho po treningu miecho i 50g ryzu 4 posilek miecho z warzywami 5 twarog 6 odzywka no i do tego oliwa lub olej lniany.jest sens?nie sugeruj sie kolejnoscia bo to jest gdy trening mam przed poludniem przed praca.przy innej zmianie zmienie kolejnosc.
myslalem ze jestes z wawy, a nie z krakowa ale w zadnych wiekszych miastach nie ma problemow z praca, tak mowia tylko ci ktorym sie robic nie chce, albo nie maja zadnego zawodu a by chcuieli po 5 kola zarabiac miesiecznier 23 lata bez studiow ani pracy, daj kvrwa spokoj co ty na utrzymaniu rodzicow wiecznie chcesz byc
praca gdzie chcesz , kiedy chcesz i chvj stare myslenie nie o to chodzi zeby isc do pracy na 5 rano, nasluchac sie pyerdolenia szefa przez caly dzien bo wydaje mu sie ze ma prawo do tego i wrocic do domu po 18tej pojecie pracyzostalo zmienione i przynajmniej tutaj na zachodzie Ja sam nikomu nie daje na mnie sie wydzierac tylko dlatego ze [...]
[...] swego czasu.Obecnie tylko chodza wiesci ze polacy maja godne warunki zeby wracac do kraju.Wrocila jakas czesc.Okazalo sie ze tzw'powrotnik' opracowany przez rzad to fiasko,a praca jest rzeczywiscie,ale dla wybitnych specjalistow wiec wieksza czesc tych co wrocili powieksza jedynie statystki w PUP-ie - urzad pracy jak ktos nie czai. Przykladowo [...]
B-real - mnie to uczyli, że przyjaciele spotykają się w ringu, ale może ja przestarzałe poglądy mam, więc kulturalnie zaproponowałem sparring z nutką humoru i większość fighterów jakich znam odebrała by to pozytywnie, wniosek to, że albo nie jesteś fighterem (a www która masz w podpisie sugeruje, że jesteś) albo współczuję twoim partnerom [...]
[...] sily niz przecietny koles podoba mnie sie to moja ulubiona forma sportu to ja vs zelastwo i dam rade albo nie , jak nie odpuszczam na chwile i znowu probuje .. ehh .. tak to bylo kiedys a potem przyszla praca i inne goowna i jakos ciezko powrocic do tego ale mysle tym razem musi sie udac Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-07-16 20:24:33
[...] poza tym jak jesteś chefem: http://www.caterer.com/ - sam catering, dobre dla Polaczków co nie znają angielskiego dobrze też jest porejestrować się po agencjach choć praca przez agencję to c***ostwo i powiedziałem sobie ze przez agencję robię pierwszy i ostatni raz, wrzucili mi kod podatkowy BR i użeram się z *****ami już 2 miechy a [...]
[...] sprytnie ze jakbym tak ogarnal i znalazl jakas prace to potem np jak bym mial siano to wogule nie musze szukac roboty przez dluzsza chwwile silka , dupa jakas lekka praca i tyle a koszta ze moze sie zdarzyc wypadek i trzeba bedzie zadzwonic .. wypadki zdarzaja sie kazdego dnia i kademu a nie kazdy mieszka za dobry usmiech i telefonik [...]
[...] odbil od dna .. i ruszyl tam gdzie musze ruszyc zanim zwariuje .. a mianowicie do takiej pracy gdzie sie niewiele robi a wiele zarabia.. bo plan byl dobry , spudlowalem z praca , ale moze teraz w sumie niby po 3straconych miesiacach trafie w wlasnie to i ruszy tak jak mialo ciekawe czy przez nastepne 3lata dam rade zrobic 50cm na zylce albo [...]
Konradao///Ole!///
