praca

Praca w fabryce, czyli stanie przez 12h przy linii produkcyjnej, wiec ciężka nie jest. Z przerwami gorzej, o 9 i 15 jest 15 minut przerwy, o 12 przerwa obiadowa 30 minut.

Praca licencjacka ale charakter pracy jest badawczy :P

Ja bym ci radził poczekać z cieżkim treningiem do 17 roku życia a w 18 "iść na całość" Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

No Destructor ladnie ladnie.. ale zdjecie by sie jeszcze przydalo czy za bardzo zalany nie jestes.. bo jezeli tak to ta cala praca w dupe poszla.. Pozdra.:) [ZELBER}

up - Jeżeli jest dużo łoju to oczywiście, że tłusta. Dobrą opcją jest mycie twarzy 2 razy dziennie, 3 jeżeli masz sytuację typu trening, ciężka praca kiedy się wypocisz w środku dnia - wtedy też dobrze jest umyć twarz. Jeżeli masz problem z łojotokiem, to mi pomogło, nakładałem rano [...]

Gratulacje. Pamietaj, ze kazdy nasstepny ciezar bedzie okupiony coraz wieksza praca. 140, 145, 147, 150 itd.

Nie bije jak mi się podoba. Po prostu moja praca, obowiązki itd. sprawiają że max. 2 razy robiłem iniekcje e3d a tak cały czas e2d lecę. Biję tego propka 18 dni. zioekt, dzięki - jutro zadzwonie do labu

Po pierwsze odradzałbym wszystkie środki tego typu(te super, ekstra, mocne, niczym z Czarnobyla pobudzacze) Nie są one zdrowe... Osobiście polecam taurynę oraz guaranę. Tę drogi środek można przyjmować w kapsułkach lub zwykłych tabletkach, a najlepiej to pić :) Problemy z nierówną pracą serca proszę zniwelować reguralnym trybem życie(sen) i [...]

Po pierwsze odradzałbym wszystkie środki tego typu(te super, ekstra, mocne, niczym z Czarnobyla pobudzacze) Nie są one zdrowe... Osobiście polecam taurynę oraz guaranę. Ten drugi środek można przyjmować w kapsułkach lub zwykłych tabletkach, a najlepiej to pić :) Problemy z nierówną pracą serca proszę zniwelować regularnym trybem życie(sen) i [...]

Pewnie, tez może być :) W koncu ruska siła :D Pamiętaj tylko, żeby nie przekraczać 3600mg, powyżej są bóle brzucha i inne nieprzyjemności(Moze wystapic takze problem z praca jelit - czestsza wizyta w toalecie)

przydaloby sie i to bardzo tylko mieszkam teraz w us i zycie tutaj jest bardzo ograniczone czasowo bynajmniej dlamnie praca po pracy silownia powrot do domu i spac

dobra to bedzie post o szkole jakies praca domowa czy cos, to dajemy TUTAJK

Dzieki Zawodny tez bym z checia dal :) Jakbym mogl.A brzuszek to cwicze teraz juz nie tak czesto jak kiedys ale przyznam ze HMB troszke pomoglo mi. :):)Ciezka praca widac efekty.

w tyg wyglada to tak ze pon praca . wtorek mma . sroda silownia . czwartek mma . piatek silownia . sobota wolne i niedziela silownia

przy wzroscie 188 waze 88-89 kg (po roku pakowania) , chcialbym dosjc do 100 - dlatego czeka mnie ciezka praca _____________________________________________ *Siemanko, od jutra wsuwam owsianke na sniadanko*

ketoza ??? No to mogę przywałić więcej węgli I skąd wziąć dietę dopasowaną do mojego trubu życia - Praca biurowo-terenowa

[...] z tego skoro nie bede mogl poswiecac polowy dnia na przygotowywanie posilkow. macie jakies przepisy na mrozone pozywienie: znaczy wyciagam z lodowki i odgrzewam w mikrofalowce? jak radzicie sobie z czasem majac pomiedzy praca a silka np 3 godziny czasu? moge obie nagotowac w weekend na caly tydzien ale czy to jest poprawne rozwiazanie? pozdrawiam

a ja im sie nie dziwie taka praca za takie grosze jak za kilka dni po ciemnej stronie mieli tyle co normalnie za miesiac dostawali kasa duza zawsze kusi

Jak mieszkasz z rodzicami to poproś o trochę zdrowsze produkty niż te typowo kupowane do domu, cenowo wyjdzie pewnie podobnie a z korzyścią dla Ciebie. Po za tym żadna praca nie hańbi więc jakieś dorabianie na dostawach itp też może dać parę grosza, zaradni sobie poradzą bez wymowek;-)

Uzależniasz wykonanie treningu od tego czy możesz trzymać dietę? Nie bardzo widzę w tym sens. Skoro chcesz zrobić trening i lubisz trenować, to nie widzę problemu. Ja lubię i zrobiłem trening o 6 rano przed pracą.