praca

[...] przestraszyłem się, od tej pory wiem, że człowiek jest kruchy. Prowadzę higieniczny tryb życia, staram się }:-( Wtedy myślę, że zebrało się parę czynników na to wszystko, praca w ciężkich warunkach, siłownia, na dodatek trochę pobalowałem w tamtym okresie wakacje, urodziny i mnie choróbsko dopadło. Edyta podpowiada, że pieszczotliwie na [...]

i też nigdzie nie powiedziałem ,że jestem mega kozakiem bo trenuje a raczej trenowałem bo praca w systemie 3 zmianowym mi na to nie pozwala i nie wiem skąd ten wniosek ,że jestem kozak i wszystkich na***ie,jestem normalnym człowiekiem i tyle

Siwy gratuluje SOG dla ciebie , widze że była ciezka praca, bo z tego co pamientam to parter był kiepski , a teraz dominacja w parterze GRATY

Narazie praca. Ale zamiast iść na IronFist wybiore się chyba do złotych na wawrzyniaka w następny weekend. W końcu może znajdę czas i fundusze.

http://www.youtube.com/watch?v=TNKNgesB4rc&feature=related Fajna praca

Tak jak Rakhu mówi, kopy, kolana praca przy siatce. Zobaczymy co to bedzie, obalić to się ani jeden ani drugi nie obalą na bank

yyy praca? to ludzie pracują? %-) szkoła to też już u mnie dawno i nie prawda haha:P

[...] sie nauczyłeś pójdzie w piz.. bedziesz je gorzej wykonywał. 1.interwał np to 30 sekund trucht 30 sekund sprint i wykonujesz np 10-15 interwałów sprint ma być maxymalny to praca beztlenowa masz mdleć masz czuc palenie. dodatkowo twoja zdolność czyli twój mózg przy tak intesywnych treningach nie bedzie wstanie zapamietywać tego co sie nauczyłeś [...]

Chętnych do "zarządu" jest tu wiele:-)do wsparcia również:-) Wrzucaj tutaj jadłospis dzien wcześniej, żebyśmy mogły poprawiać:-)jak będziesz miała ustalone co masz zjeśc to może uda Ci się uniknąć przekąsek;-)aczkolwiek jak Obli napisała, ciężka praca Cię czeka, ale my tu chętnie wspierać będziemy:-)

a oto moje krolestwo ....moja praca.... http://www.wrzuta.pl/obraz/sfleqTW6CY/s6001186 -wejscie do sklepu http://www.wrzuta.pl/obraz/7eqLUCCBoQ/s6001187 - moj dzial :) http://www.wrzuta.pl/obraz/5x8H7UUaBH/s6001188 - druga polowa sklepu http://www.wrzuta.pl/obraz/uwYFqWlk5g/s6001189 - przymierzalnia i hantelki [...]

jak sam nie zapracujesz to nie będziesz miał. tak mnie od małego uczyli id dobrze na tym wyszedłem. wiem co to praca. dobra, koniec wspomnień

wiadomo praca,szkola lub po prostu jakis nie oczekiwany wyjazd lub chocby zakupy z jakas baba hehe Odin wyslales juz?

nie ja w ogóle b.mało filmów oglądam. studia+praca+forum+treningi i nie ma czasu już na nic

Aderos Nie łam sie masz dobrze , nowa praca i git a urlop nie moze przejsc do nasptenej firmy ?

[...] na rękach przy ścianie pompki weekend wolny ( brak czasu na treningi wtedy) Poźniej początkiem maja przyszedł tygodniowy wyjazd i po nim jakoś nie mogę się pozbierać praca + sesja także ten ostatni miesiąc jest troche słabiej przepracowany. Ale starałem sie przynajmniej raz w tygodniu zrobić trening klata-tric, plecy-barki, brzuch, a z [...]

Teraz sesja, praca itd itp i na razie nie da rady. Ale od poniedziałku postaram się robić na bieżąco ;]

[...] 4-5 miesięcy). Wiem że dieta jest najwazniejsza i trzeba dostarczyć konkretną ilość kalorii ( białka węgle tłuszcze) ale nie jestem tego w stanie zrobić ze względu na mój tryb życia ( praca, finanse, życie w ciągłym biegu itd) A więc myśle że taka delikatna suplementacja nie zaszkodzi ? Dodam że nigdy w życiu żadnych supli nie łykałem ;]

No właśnie, on pokazuje jak ważne są ręce, więc fajnie byłoby zobaczyć innych mu podobnych, z dobrą pracą stóp i rękoma. Bo to właśnie bokserzy mają. Szkoda że Toney wpadł na Randyego a nie jakiegoś uderzacza. Zmieniony przez - Puar w dniu 2012-07-02 00:11:13

[...] kulisami kto ma wygrać.. Jak ja miałbym się bić z kumplem to bym się z nim umówił na sprowadzenie do parteru i rozstrzygnięcie tego przez poddanie.. Zero ciosów. To niby ich praca jako zawodników i w ogóle ale bez przesady.. To nie UFC. Co Panowie K/L to mało jest półśrednich na świecie do ściągnięcia do ch**a? Zmieniony przez - bulletskat w dniu [...]

Muay thai kopy z dobrą pracą nóg i boksem kontra bardzo dobry boks i dużo dużo nie-telegraficznych uderzeń. lepszego stójkowego zestawienia być nie może jaram się