Rób też dużo ćwiczeń mobilnościowych, bo jak praca biurowa to na bank biodra i stawy skokowe drewniane. Później jak pójdziesz na siłkę to zobaczysz z jaką lekkością będzie się robić podstawowe ćwiczenia ze sztangą Najlepiej to sobie potestować swoje zakresy i wprowadzić ćwiczenia naprawcze
Miałem ciężki okres, musiałem trochę spraw ułożyć w życiu.. udało mi się dostać pracę jako mechanik lotniczy i to jeszcze w okresie koronawirusa gdzie większość lotów uziemionych i ludzi się w tej branży zwalnia a nie przyjmuje więc tym bardziej to doceniam. Co prawda praca jest przy samolotach bojowych a nie pasażerskich ale zawsze. A co u was?
Pamiętam jedno ciekawe stwierdzenie pewnego psychiatry. Mówił on o tym, że lęk nie jest uczuciem tylko jest przyczepiony do przewidywania przyszłości. Praca nad lękiem? Nad lękiem w ogóle nie wolno pracować. Ważna jest umiejętność życia w teraźniejszości (co nie wyklucza jednocześnie planowania, można zaplanować i wrócić do teraźniejszości. Ja to [...]
Może elektrowstrząsy będą na niektórych bardziej skuteczne. Tak nawiasem mówiąc to elektrowstrząsy to jedna z ciekawszych metod i nieco demonizowana. Nie jest taka zła jak piszą. Kiedyś miałem z zakresu neurobiologii o tym prezentacje. Co do zmiany to musi to być regularna praca, a zmiany zachodzą latami. To nie jest proste.
Odpisze później, bo idę na street workout. Bardzo dobre pytanie. W dużym skrócie to ta dziewczyna brzmi tak jakby miłość i wspólna praca jej by mocno pomogła a sama wydaje się wartościowa. To jednak bardzo duży skrót i bardzo ogólne wrażenia. Napiszę więcej potem. A to z tym defektem to zayebiscie, to raczej mutacja która jest atutem więc bądź z [...]
ew w skrócie mogę powiedzieć, że praca i robienie wszystkiego idealnie i tak nic nie dawało, zawsze potrafiła znaleźć problem, w nic nie znaczących rzeczach głównie
[...] czesciej wybierają mniejsze natychmiastowe nagrody niż większe odłożone w czasie) I ze związkiem jest trochę podobnie. Albo zmienisz podejście i przekonasz się że to ogromna praca z drugą osobą i z samym sobą, okupiona często cierpieniem, ale przeplatana pięknymi chwilami a po jakimś czasie poczuciem że za tą osobę zycie byś oddał, albo jednak [...]
nie nie przyjaciele ... zabstyl grind mnie zupełnie co innego po głowie chodzi zabstyl pamiętasz jak mówiliśmy o monetyzowaniu pomysłów i o tym że praca fizyczna nauczyła cię i mnie zresztą też jedynie tego że nie chcemy jej wykonywać w sumie zostać sobie takim "Czcigodnym Prosiakiem" i opowiadać pogubionym prostaczkom jakieś dyrdymały ... typu [...]
[...] odmawia w dupę, nie protestuje że za mocno, zawsze chce ciągnąć, przyjmuje i połyka wszystko a na codzien jest odpicowany jak lala bo wyglądanie kobieco to przyjemność a nie praca dla nich. Wszystko ma plusy i minusy przyjacielu. Ja rozważam to dlatego, że poniekąd lubię perwersje i takie coś jest jakby nie było perwersyjne. Taka mocno spicy [...]
ale co w tym złego że ktoś nie chce zatrudnić kobiety na jakimś stanowisku to jego firma jego wybór czy to będzie pani sprzątaczka pani kasjerka czy pani inżynier to w zdecydowanej większości prędzej czy później wyjdzie za mąż urodzi dzieciaka zmienię się jej priorytety zostanie mamą a wszystko zejdzie na dalszy plan łącznie z pracą jej nawet [...]
ale co w tym złego że ktoś nie chce zatrudnić kobiety na jakimś stanowisku to jego firma jego wybór czy to będzie pani sprzątaczka pani kasjerka czy pani inżynier to w zdecydowanej większości prędzej czy później wyjdzie za mąż urodzi dzieciaka zmienię się jej priorytety zostanie mamą a wszystko zejdzie na dalszy plan łącznie z pracą jej nawet [...]
[...] Mieć więcej wyrozumiałości, ciepła, opiekuńczości itp. Bardzo spłycasz to co robi pielęgniarka (żeby nie napisać że obrażasz ich pracę. Pro tip - na myciu dvpy jej praca sie nie kończy). Cechy typowo kobiece pomagają w byciu dobrą pielegniarką. Facet może być świetnym pielęgniarzem, ale będzie miał cechy charakterystyczne bardziej dla [...]
[...] Mieć więcej wyrozumiałości, ciepła, opiekuńczości itp. Bardzo spłycasz to co robi pielęgniarka (żeby nie napisać że obrażasz ich pracę. Pro tip - na myciu dvpy jej praca sie nie kończy). Cechy typowo kobiece pomagają w byciu dobrą pielegniarką. Facet może być świetnym pielęgniarzem, ale będzie miał cechy charakterystyczne bardziej dla [...]
Pielęgniarki muszą mieć jaja, bo jakby się z kazdym cackaly to nic by z tego nie było. Choć trzeba przyznać, że empatia i tym podobne też są potrzebne. W ogóle jakakolwiek praca w kontakcie z ludźmi prędzej czy później sprawi, że zmienisz do nich nastawienie, bo ludzie to dzbany. Nie mam artykułów ani badań na poparcie swoich tez jak coś %-)
No właśnie. Mnie zastanawia jakie janusze mają cele w życiu/marzenia. Czy ślub, dziecko, praca stała za 3k, mieszkanie w bloku/dom, raz w roku wyjazd do Bułgarii i to wszystko. Ja to bym chciał więcej szczerze powiedziawszy. Choć ostatnio też mam problem z celami/marzeniami w życiu i ostatnio nie widzę celu/sensu, bo widzę, że jest kvrwa bardzo [...]
Ciągła praca. Nie ma tak, że przełączysz przycisk i myślisz dobrze. Codziennie musisz się pilnować, by nie wpaść w zły, stary schemat. To tak jak na siłce, masz doyebana łapę, ale jak przestaniesz ćwiczyć to coś ctam może zostanie, ale ostatecznie będzie chvjnia