praca

witam forumowiczów, mam zamiar pokonać samego siebie i zawitać w hulku by w końcu coś ze sobą zrobić. do tej port to było szkoła-dom, uczelnia-dom oraz praca-dom. a tu, puk-puk, 47 lat, sylwetka do kitu (przypomina paragraf), mały mięsień piwny, jakieś oponki w pasie, brrrrrr. tylko odwagi brak! czy znajdzie się jakaś dobra dusza i pomoże dobrym [...]

Zażywanie anabolików to jedno a cięzka praca to drugie. Co ty myślisz, że bierzesz garść tego, garść tamtego i wszystko samo rośnie i pieknie wyglada ? Niestety nie. Czy z anabolami czy bez i tak trzeba się napracować by jakoś wygladać. pozdrawiam

Bartek.. to ta praca.. jestem wychowcą grupy interwencyjnej domu dziecka.. ale to już niedługo.. ogólnie jest ok.. nie mam gdzie trenowac za bardzo i w ogóle w święta przesadziłam z szamaniem ale nie marudzę i idę dalej.. rozpędzam się powoli..żebym tylko mogła zacząc biegać na powietrzu to wyjdę na prostą wiosna juz blisko.. Buziaki

a to moje... tylko nie wiem gdzie wstawic "MAN" i przydaloby sie zamiast Kazimierza Pułaskiego wstawic METROWCA ... moze ty SZYMEK sie tym zajmiesz... bedzie praca zespolowa a logas niezly wyjdzie... tak mi sie wydaje... RESTECPA ...Członek Mafii Strongmen... Specjalista od czarnej roboty +...:::GłoGóW:::...+ ) \ D

Może to jest myśl z tym podziałem, chociaż raczej będzie ciężko bo przed pracą nie mam jak trenować. Za wcześnie zaczynam. Jak przestanę dawać radę to mogę wrzucić podciągania w obecne nietreningowe dni

uuups... czuję się zagrożona fotek nie doprowadzisz do stanu używalności są full natura, nic komputerowo. Twit dobrze prawi Co do prawa - przede wszystkim praca i UE (to moje specjalizacje), ale oprócz administracyjnego i podatków (brr) zajmuję się wszystkimi A Ty w czymś się specjalizujesz? Zapraszam do działu "Prawo, ekonomia i [...]

Udaj się do cross fit , i tam albo ja albo inny moderator pomoże , ja najwcześniej jutro rano , gdyż dziś jestem zawalony pracą .

Tomaszu doszła tam moja praca? :-)

to pisze tutaj, przepraszam za lipe i że smieciłem nie w tym temacie co potrzeba :D doszła moja praca? pzdr

Tak twoja praca doszła ! .

Nick : Revio , moja praca doszła ?

Moja praca poszła, jak możesz Tomaszu, to napisz czy doszła. Wziąłem sobie do serca te słowa: Oczywiście własnymi słowami , i bez przesady , nie ilość lecz jakość będzie oceniana . :D

Jednemu będzie tak pasowało , drugiemu tak , wieczorem lub rano to przeanalizuje to podam godziny które w miarę będą i mi pasowały . Jedno mają o 18-19 treningi , drudzy mają o 21 itd ... to samo szkoła , praca , jedno mają pierwsze zmiany drudzy drugie .

Tomasz wiadomo praca/uczelnia/ zajęcia i nie każdemu się dogodzi, ale zdecydowanie wszystkie te zajęcia odbywają się od 6 rano do 21/22. Zdecydowanie większość z nas już o 22 ładnie po treningu zdycha w łóżku i czeka na kolejny trening;] Więc wnoszę postulat o te własnie wieczorne godzinny;]

Tomasz wiadomo praca/uczelnia/ zajęcia i nie każdemu się dogodzi, ale zdecydowanie wszystkie te zajęcia odbywają się od 6 rano do 21/22. Zdecydowanie większość z nas już o 22 ładnie po treningu zdycha w łóżku i czeka na kolejny trening;] Więc wnoszę postulat o te własnie wieczorne godzinny;] nie ma reguły , niektórzy o 20-00 czy 21-00 zaczynają [...]

Pod jakim kątem bedą oceniane te highlighty? nie wiem %-) telefonem , nie telefonem , szukacie problemów , liczy się praca którą włożycie i to będzie ocenianie .

Panowie , ja nie będę patrzył na jakość , chyba że będzie to tak nagrane , że nic nie będę widzieć , możecie wykonać wstawkę, że to konkurs Ground Game i IHS itd ...... liczy się wasza praca i zaangażowanie .

[...] nie znalazlem czasu na trening w zeszym tyg wiec ze mnie ciapa %-) Ogolnie po ok 1 miesiaca cwiczen , progres silowy jest , czuje sie lepiej na treningach ale chuynia bo praca ktora angazuje wszystkie miesnie ciala intensywnie kazdego dnia powoduje ze jestem w stanie zrobic 2 x trening w tyg. Dumalem nad tym wszystkim i jednak tak musi byc bo [...]

Trza było odrazu na pały dzwonić. Jest pewne ryzyko gdy po takim czymś dzwonisz, ale patrole bardzo nie lubią pijanych gnojków z kolegami niszczących mienie. Słowo pijanego z kolegami na trzeżwego i samemu(do tego pod pracą). "Panie, napadł mnie, chciał kasę i z łapami wystartował.To się broniłem, a że z daleka widziałem kolegów to się [...]

korzystajac w waszych wzorow wyliczylam ze dzienne zapotrzebowanie wynosi 1235 kcal planowany trening to ok 6 razy tyg rowerek 60min , ze 2 razy tyg silownia (nie zawsze praca pozwoli mi na wiecej) od lutego planuje jeszcze chodzic na basen 1-2 razy w tygodniu