SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

praca

  • Witam. Jak w temacie mam pracę fizyczną 8godz.-łopatka,dużo chodzę,siłuję się z workami z cementem itp. Dietkę mam w pracy jem 2 razy o 8.30 oraz 11.30 potem w domku. Ale moje pytanie brzmi co jeszcze pomiędzy posiłkami ?aby nie tracić mięśni Piję wodę ok 2l w samej pracy może dodać do niej cukru? czy jakieś batony albo napoje izotoniczne? a przy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2012-10-11 20:19:35 Liczba szacunów: 0
  • BCAA A PRACA FIZYCZNA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie pracuje fizycznie po 14h dziennie (kelner). Biegam z taca i obsluguje pijane mordy. Brac rano do sniadania BCAA? Druga sprawa : co powiecie zamiast tradycyjny aero/interwalow po treningu silowym trening na worku bokserkim ? Pisal o tym m.in. Szostak. Potrzebuje spalic fat z brzucha, ktory zostal mi po ostatniej redu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2015-06-01 21:15:50 Liczba szacunów: 0
  • Praca w sklepie: Biała Podlaska

    Temat
    Informator LUBELSKI

    Witam, poszukujemy osoby chętnej do pracy w sklepie z odżywkami i suplementami diety w Białej Podlaskiej. wymagania: dyspozycyjność, uczciwość, komunikatywność, mile widziana znajomość branży Warunki pracy do uzgodnienia. Pytania lub CV proszę kierować na: [email protected] ,tel.509830858 Pozdrawiam. Zmieniony przez - i-m_power w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2010-08-21 11:19:05 Liczba szacunów: 0
  • OFERTA PRACY Zagraniczna agencja reklamowa i modelingowa poszukuje na dłuższą współpracę do sesji zdjęciowych mężczyzn o różnym wyglądzie spełniających poniższe kryteria : 21-33 lata wzrost: od 172 oczy ciemne - brązowe, piwne. Oferujemy bardzo atrakcyjne zarobki, ciekawą pracę oraz umowę o pracę. Cała Polska. Kontakt tel. 0 514 177 032 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2007-01-30 23:34:08 Liczba szacunów: 0
  • PRACA W SKLEPIE Z ODŻYWKAMI W ŁODZI

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    Witamy Sklep z odżywkami poszukuje pracownika na stanowisko sprzedawca, w pełnym wymiarze godzin. Wymagania: - wiedza na temat suplementów i odżywek (mile widziana) - najchętniej absolwenci CV ze zdjęciem oraz list motywacyjny prosimy przesyłać na adres [email protected]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2006-12-19 22:38:42 Liczba szacunów: 0
  • Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W związku z narastającą liczbą tematów typu: Priorytet klatka Klata nie chce rosnąć Postanowiłem napisać krótki,zwięzły artykuł o treningu tego mięśnia.: Na początku może trochę anatomii.Mięśnie klatki piersiowej możemy podzielić na: -grupę powierzchniową -grupę głęboką Nas jednak ta 2 interesować nie będzie.Grupa powierzchniowa-czyli tą którą [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 18:07:26 Liczba szacunów: 5
  • Witam, Czy ktoś kiedykolwiek słyszał o takim paragrafie w prawie pracy, który pozwalał by odmówić pracodawcy pracę w nocy przez pracownika, który zajmuje się zawodowo sportem jest np medalistą mistrzostw polski itp. Chodzi mi o to, że pracuje w systemie 3 zmianowym i muszę co 3 tygodnie chodzić do pracy na noc, a to trochę utrudnia uprawianie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2009-04-02 21:20:38 Liczba szacunów: 0
  • Booster Testosteronu zaburzona praca testo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Przychodzę do Was z dosc nie typowym pytaniem i prosiłbym w miare o sensowne odpowiedzi. Otóż mam 22 lata i wszystko bylo w porzadku dopóki ja głupiutki nie wyczytałem że dzięki boosterkom są efekty na masie itd. Biorąc to badziewie po dobrym roku efektów nie ma jakichs rewelacyjnych aczkolwiek po odstawieniu zauwazylem że nie ma już [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 313 Data: 2021-01-22 21:30:36 Liczba szacunów: 0
  • Trening dla początkującego - koniec amatorki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się z treściami na forum, postanowiłem opisać moją sytuacją licząc na waszą pomoc - mam nadzieje że dział jest dobry ; ) Więc od jakiegoś roku trochę mi się przytyło (praca przy komputerze, dużo jedzenia niekoniecznie zdrowego - fastfoody) ważyłem prawie 100 kg przy wzroście 176, widoczne na zdjęciu: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2011-04-02 18:38:01 Liczba szacunów: 0
  • Witam Mam prośbę do żeńskiej części użytkowników. Proszę o wypełnienie ankiety na temat popularności diet odchudzających wśród kobiet. Z góry dziękuje wszystkim MarcinRRR http://www.ankietka.pl/ankieta/54972/popularnosc-diet-odchudzajacych-wsrod-kobiet.html Zmieniony przez - MarcinRRR w dniu 2011-02-27 20:47:01 Zmieniony przez - MarcinRRR w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2011-02-27 20:45:31 Liczba szacunów: 0
  • Praca w Starogardzie Gdanskim

    Temat
    Informator POMORSKI

    Szukamy pracownika do sklepu sportowego na terenie Starogardu Gdanskiego nr 516 184 740. Ogloszenie wazne do piatku 02/07.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5946 Data: 2007-01-30 12:31:53 Liczba szacunów: 0
  • Rozład posiłków w ciągu dnia - praca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zaczynam pracować po 12 godzin dziennie. Pracę będę kończył wieczorem i trening odbywałby się po pracy. Jestem na masie na Low Carb. Węgle do tej pory spożywałem po treningu, teraz jeżeli tak bym zostawił kolacja (ostatni posiłek) byłby węglowodanowy. Jakieś rady? Czy ten posiłek wrzucić bezpośrednio przed treningiem, czy jeść w ciągu dnia, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2016-03-20 18:52:25 Liczba szacunów: 0
  • Praca w policji

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Niewiem czy to dobre miejsce na tego typu tematy ,ale napisze. A więc mam problem jestem w ostatniej klasie zawodówki obleje egzamin zawodowy napewno więc co za tym idzie bede bez zawodu tylko po zawodowce jakoś :( I pytanie mam szanse isć na policjanta bez wykształcenia ? czy wogole nie da rady ,bo po znajomosciach przyjmuja ? ;<

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2012-04-26 15:51:42 Liczba szacunów: 0
  • ciezka praca pomozcie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam wszystkich jak w temacie zaczełem 2 tygodnie temu ciężką prace w składzie okien i drzwi panmcernych przez 8 godzin 5-6 razy w tygodniu nosze okna i drzwi i grzejniki które waza od 30 do nawet 150 kilo oczywiscie te ciezsze to sie nosi po dwóch powiedzcie czy od tej pracy mozna przypakowac czy sie spalic a jezeli spalic to co polecacie zeby [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2008-09-04 11:40:22 Liczba szacunów: 0
  • [...] jak i koordynacyjnych (rytmizacja, wyczucie dystansu, różnicowanie wrażeń kinestetycznych), ale prym na pewno wiedzie tu koordynacja. Zatem priorytetem w boksie będzie praca nad kształtowaniem czasu reakcji z wyborem czyli sprawność w zakresie czasowo-mięśniowym. Tak więc wypracowanie odpowiedniego rodzaju siły ma tu istotne znaczenie. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9915 Data: 2005-08-10 14:37:39 Liczba szacunów: 0
  • [...] Tak się nie robi... Co najciekawsze, prace Salixa to najczesciej plagiatowane prace w konkursach w tym dziale... Lepszym przykładem jednak jest forumowicz krzpuma - ktorego praca na pierwszy rzut oka wydaje się sensowna, jednakże absolutnie nie jest jego autorską własnością, tylko zlepkiem: definicji z wikipedii z treścią artykułu Bartosza [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2010-04-26 22:56:35 Liczba szacunów: 0
  • Praca na siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ostatnio w moim miasteczku zostala otwarta siłownia jest darmowa dla mieszkańców a mi udalo sie tutaj dostać prace i pilnuje sprzętu zeby sie nic nie stało i skoro jestem tu od poniedziałku do piątku przez 8h to chciałbym również zacząć ćwiczyć i pytanie brzmi czy przy tak dużej ilosci czasu powinienem sie skupić na normalnym treningu typu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2016-10-19 12:27:01 Liczba szacunów: 1
  • Pytanie odnośnie redukcji ( szczególnie Solaros)

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Obwód klatki : nie mierzyłem Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 81 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12-14% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu trening siłowy +3x w tygodniu aeroby Odżywianie : Aktualnie jestem na IF okno od 8:30 do 16:30. DT: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5252 Data: 2017-03-08 21:17:02 Liczba szacunów: 0
  • Praca w nocy - Jak jeść?!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od jakiegoś czasu pracuję w godzinach 22-4 6 razy w tygodniu i totalnie zmienił mi się tryb życia.. po powrocie śpię do 12-13, jestem chudy, chociaż przed podjęciem pracy trochę masa się poprawiła, nie chcę teraz tego stracić Doradźcie mi jakie mniej więcej posiłki spożywać o tych porach: 12:30 śniadanie 15:30 obiad 17:00 siłownia w DT 19:00 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2010-06-02 14:20:25 Liczba szacunów: 0
  • (L)loferne / redukcja - ja Wa... sobie jeszcze pokażę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w napięciu ), ale to chyba jest wliczone jako „efekt uboczny" . Tyle wprowadzenia, teraz konkrety: Płeć : Kobieta Wiek : 33 Wzrost : 168 cm Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca, 5km drogi tam i z powrotem Uprawiany sport / inne formy aktywności : dotychczas nieregularnie; od teraz zestaw standardowy: siłownia 3x + aeroby 3-5x: rower, [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12958 Data: 2010-10-26 11:42:03 Liczba szacunów: 0