praca

Dokładnie powoli ciężką pracą. Zawsze lubię tu zaglądać jak jestem głodny xd

Dokładnie powoli ciężką pracą. Zawsze lubię tu zaglądać jak jestem głodny xd Zapraszam również najedzonych %-)

Wiecej cwiczen na wioslowanie i wieksza praca w lopatce.

[...] rodziną Czawaja. Zobaczymy czy najmłodszy i najważniejszy członek rodziny zezwoli na spotkanie ;-) Wpadnie też jakiś spacer, może jakaś przejażdżka na moto z żoną :-) Jutro praca z domu, więc zaplanowałem sobie refeed. Docelowe makro na jutro to 180B/40T/380W. Jutro wypada Pull strength, więc jak znalazł pod taką ilość węgli. W przyszłym [...]

09.06.2021- trening 77 Push hyper Cyclist squat: 20kg/8, 42,5kg/8, 57,5kg/12x4 Bulgarian split squat: 16kg/8x3 Incline DB press: 15kg/12, 17,5kg/10, 22,5kg/8, 27,5kg/5 Unoszenie h. bokiem: 7,5kg/10x3 Skull crushers: 15kg/8, 22,5kg/8, 27,5kg/8, 20kg/18 Banded dead bug: 12 x 4 Przerzucony: 6 799 kg (+ 82,5kg) Cardio: Tak jak pisałem 90 min gry na [...]

a to odpowiedzialnie, lata wstecz planujesz jak nie zepsuć sylwetki kolarskiej :-) Praca na odpowiedzialnym stanowisku zobowiązuje %-)

To zależy co dla kogo znaczy aż tak stresująca praca. Mam ponad 200 pracowników, którzy pracują 24 na dobę 7 dni w tygodniu i praktycznie cały czas się coś dzieje. A jak cały czas się coś dzieje, to pojawiają się problemy... I nawet w weekend ciężko odetchnąć. Treningi też często mam przerywane telefonami. Niestety to się tak nawarstwiło...

Praca w budżetówce ma to do siebie.

Niestety trzeba do pewnych rzeczy umieć nabrać dystansu i jak się tego nie nauczysz to będziesz mieć takie jazdy często. Łatwo się mówi ale wiem z doświadczenia, że albo się nauczysz, albo zmienisz pracę prędzej czy później. Sam tak miałem i z czasem musiałem pewne rzeczy nauczyć się rozdzielać. Ja nie mam tak wielu pracowników pod sobą za to [...]

I moze Kuba jeszcze ta praca z naszych podatków, chyba muszę to zgłosić %-)

I moze Kuba jeszcze ta praca z naszych podatków, chyba muszę to zgłosić %-) Na Żoliborz %-)

[...] i o 7 już wchodziłem na trening. Po treningu szybki prysznic, potreningowy i pod Kielce na pogrzeb. Wróciłem przed 20, spakowałem się na dzisiejszy trening i padłem. Dziś praca, trening, zatankowałem na jutro, spakowałem się i zaraz kładę się spać %-) Jutro mamy jechać do rodziców przez Rzeszów. Żonę i brata wrzucę ojcu do auta, a ja zostaję w [...]

[...] to wynika, ale pewnie zmęczenia, więc niedziela była łóżkowa. Poza chodzeniem do kibla i po jedzenie nie robiłem nic :-P Dziś trening fajnie wszedł, zresztą zaczęła mi się praca zdalna, więc będę miał trochę więcej snu %-) Aha, no i dziś od rana wrócił zayebisty ból barków. Udało się je doprowadzić do ładu, na tyle, że ze znośnym bólem [...]

Widzę, że poprawili na forum już tą kwestię :-)) I nawet działa :-P Także od dziś będę przycinał i na filmach będzie samą praca ;-). Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-12-14 [...]

Zgadzam się z Tobą u mnie ta praca łopatką niestety jest kiepska

13.02.2022 Trening 23 Dziś wpis z telefonu, bo niestety po aktualizacji win komp mi padł... :-( /SFD/2022/2/14/69d44f3fd6f14c77b448d4f292fad814.jpg Trening całkiem ok, chociaż przyznam, że życiowo jestem zdemotywowany w chuy... Praca mnie wk***ia konkretnie... Dead Lift 117.5kg/6 https://youtube.com/shorts/AcxRtylhmMU?feature=share Chaos Bench [...]

[...] i jego dziewczyną na żeberka, więc wpadnie trochę kcal. Pewnie do tego jakieś frytki, piwko i dlatego jutro robię trening ;-) Niedziela będę odpoczywać, w poniedziałek praca, a po pracy mam wyjazd do Skarżyska pożegnać emeryta, więc jak wyjdę przed 7 z domu tak wrócę pewnie koło północy najwcześniej %-) W związku z tym kolejny trening [...]

Aha sponsoring, no tak jakoś trzeba sobie obecnie radzić %-) Podobno żadna praca... %-)

Akurat do telefonów nie mogę się przypieprzyć, bo też mi się zdarza- taka praca. Ale to są bardzo sporadyczne sytuację i rozmowy są krótkie, a nie nawijanie o dupie Maryny...

Akurat do telefonów nie mogę się przypieprzyć, bo też mi się zdarza- taka praca. Ale to są bardzo sporadyczne sytuację i rozmowy są krótkie, a nie nawijanie o dupie Maryny... ja nawet z pracy nie odbieram, jedynie żona wie, że jak coś bardzo pilnego to ma dwa razy dzwonić żebym wiedział, żeby odebrać, ale jak raz to nie ma opcji żebym odebrał :-D