SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poniżej

  • Sprzedam bluze

    Temat
    Targowisko

    Biała bluza firmy Quiksilver ściągnięta z USA. Założona raz. Rozmiar z metki L, ale radzę sugerować się wymiarami poniżej. Zainteresowani podawac oferty! wymiary: szerokość mierzona pod pachami: 2 x 64cm szerokość na dole (mierzona po ściągaczu bez rozciągania): 2 x 58cm całkowita długość mierzona z przodu: 78cm długość rękawa mierzona od pachy: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2007-04-09 11:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka A'LA Hawajska

    Temat
    Kuchnia SFD

    Robię taką oto sałatkę, jest bardzo pyszna, smak wyśmienity. Doradźcie mi, czy będzie zdrowa i czy warto ją włączyć do diety? Poniżej zrzut posiłku i zdjęcie. /SFD/Images/2016/1/20/2c8d46d242944102b5eb89cfa0d4fa65.jpg /SFD/Images/2016/1/20/511094741e76493e9fde8d55d784e76c.jpg Zmieniony przez - ernie1234 w dniu 2016-01-20 12:17:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2016-01-20 12:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból pod szyją

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie centralnie ale tak mi się skuliła mocno do klatki piersiowej. I na następny dzień jak próbowałem znowu to gdy próbuje wysoko skoczyć to czuje ból chyba w kręgosłupie poniżej szyi. To samo jak próbuje chodzić na rękach. nie zawsze ale czasem boli taki jakby ucisk. Czy mógł mi wyskoczyć dysk? Boli już dwa dni. Jak chodze normalnie i nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2004-12-01 20:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast zwykłego mleka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazłem wczoraj w sklepie takie mleczko dla berbeci kupiłem na test bo w składzie ma sporo witaminek, takich jak w większości gainerów. poniżej zamieszczam fotki ze składem i etykietką http://*******/gnkd http://*******/gnkf http://*******/gnk5 mozna tego używać zamiast zwykłego mleka, np do mieszania z odzywka? w ogóle to mleczko ma też [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2006-05-20 22:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterone Cypiomate

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam, Posiadam testosterone cypiomate 250mg,firmy SCIENCE IN SPORTS ASEROID. Nigdzie nie mogę wyszukać informacji na temat firmy, produktu.Proszę info czy ktoś miał do czynienia z tym produktem. Czy to aby nie podróba.Znalazłem to u syna i chcę wiedzieć czy to nie jakaś lipa.Za odpowiedzi dziękuję.Poniżej zamieszczam foto. Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2020-01-18 12:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tk. tł.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich, od miesiąca stosuję dietę zamieszczoną poniżej. W ciągu miesiąca spadło z 75 do 73kg. Choć przez ostatni tydzień zatrzymała się waga i obwód w pasie. Zdarza się że coś podjem, czasami wypiję piwo wieczorem. Chciałbym poznać jednak zdanie na temat diety, czy wszystko jest dobrze ułożone i kontynuować czy zmieniać. Prosze o opinię. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2016-04-13 10:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiec tak , mam ulozony plan na sniadanie, kolacje, prowiant do szkoly +carbo +gainer tylko ze to jest tak co do obiadow (w szkole i domu) z moich wyliczen wynika zawsze ze spokojnie przekraczam zapotrzebowanie na b/w/t w dniu ale czy to nie przeszkadza ze codziennie jem inne obiady i ze wartosci b/w/t ciagle skacza gora/dol (zaznaczam nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2005-03-24 23:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hantli, w którym zawierałyby się jakiekolwiek z powyższych wagi. wszystkie oferty (najlepiej ze zdjęciami!) proszę kierować na maila [email protected] lub tutaj. PS. chodzi mi o typ starszych hantli skręcanych HES. poniżej zdjęcie poglądowe tego typu hantli, o których piszę. pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/98e270a8492743529903254f2b3cc7a9.JPG

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2013-11-01 00:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W wywiadzie dla MMAWeekly TV Mir powiedział parę słow o Andreiu Arlovskim. Poniżej jego wypowiedź: "Przeobraził się w potwora i to właśnie z tym potworem chcę walczyć. Wszyscy myślą, że jest czymś, czego nie można powstrzymać i to właśnie mnie tak ekscytuje. Widzę go - i on jest tym, co chcę zjeść. Chcę go" Czekam z niecierpliwością na tę walkę! [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2005-12-06 21:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - kontuzja...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] BTW zatanawiam się nad dietą na poziomie 2g B,2g W,T 1 g chce troche zgubić z pasa bo rośnie i troche zwololnić przemiane materi nie moge chodzić na siłke ani krecić aero jedynie jakis spacer po sniegu z 10-15 min. Dodam, ze mam diete jdnak nie ćwicze i za dużo kalori by bylo może dam cos poniżej zapotrzebowania.Czekam na wasze sugestie Pozdro!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2010-01-13 09:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, mam do spzredania nowe buty nike tiempo ronaldinho w kolorze czerwonym, nie sa one z halową podeszwą, rozmiar: EUR - 42, CM - 26,5 ( dł. wkładki ) poniżej fotka, co do ceny to interesuje mnie 150zł + kw, mam konto na allegro 70 komentarzy, wszystkie pozytywne. Jak ktoś zainteresowany to zrobie wiecej fotek czy cos, narazie taka jedna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2008-06-10 18:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Szwedke

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania szwedkę firmy FILA, Kurtka tydzień temu przyjechała z Anglii, jest nowa, nie używana. Kurtka jest dwustronna co widać na zdjęciach poniżej. Cena jaka mnie interesuje to 110zł, ale oczywiście można coś się potargować. Rozmiar to duże XL.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2009-03-26 07:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze OPINIE I PROPOZYCJE REGENERACJA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, planuje kolejny cykl "na mase". Chcialem sie was doradzic czy dobrze zestawilem suplementy w strone czystej masy miesniowej oraz regeneracji. Ponizej wymienie suplementy jakie beda na cyklu :) Powiedzcie czy cos dodac do mojego zestawu lub zamienic ;) Dodam ze zalezy mi na regeneracji poniewaz po silowni pomagam jeszcze na wiosce. OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2012-11-28 00:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firmy Meteor, stan idealny, sprzęt niezniszczalny %-) CENA - 220zł Odbiór osobisty w Siemianowicach (niedaleko Katowic) bądź wysyłka kurierem za dopłatą 15zł. Zdjęcia poniżej. // PS. Jeśli ktoś mi usunie temat po raz trzeci, niech łaskawie chociaż napisze mi na PW, z jakiego powodu to robi. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2015-03-31 19:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie zbicie estro

    Temat
    Doping

    Estro mam 204 w czyli 5 krotnie przekroczone leci enan 500mg co 6 dni. Teraz tak na zbicie mam 1 x atd z dragona+3opakowania nolvy ebabwe.Czy na szybki plan zbicia bedze odpowiednia taka rozpiska: 1-5 40 mg nolvy ed 1-7 50mg atd Czy aby za duzo nie zbije?(zalezy mi na estro w granicahc ponizej sredniej 10-15)Prosze o porady takze w sprawie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2012-06-12 15:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja - pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dorzucać cardio, czy może dopiero po kilku ms redukcji jak będę widział że sama dieta+trening siłowy nie wystarcza? Pytanie, na stronie potreningu wyliczyło mi makro jak poniżej. Czy w dni nietreningowe powinienem uciąć kcal i makro? Czy te 2980 na redukcji to nie za dużo? 2980 kcal Białka: 186 g (25%) Tłuszcze: 99 g (30%) Węglowodany: 335 g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2024-03-07 09:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o porade

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Panowie, moglibyście mi tylko poradzić, którą z dwóch ławek wybrać ?? http://allegro.pl/item673688692_lawka_pod_sztange_modlitewnik_rozpietki_et307b2.html http://allegro.pl/item669710475_lawka_pod_sztange_salon_warszawa_gwarancja.html W przypadku tej pierwszej napewno na plus modlitewnik. No ale w tej 2giej dosc duza zaleta jest ze lawke mozna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2009-07-06 12:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam.Celem jest uciac 4-5kg, ponizej dane i dietka. Wiek:18 Wzrost: 170 Waga: 74 Trenuje lekkoatletyke 3-5 razy w tygodniu, trening siolowo wytrzymalosciowy i w miare mozliwosci jakis basenik w weekend. 1 posilek-7:00 -platki owsiane 50g -jaja kurze 2szt. -olej lniany 10g 2 posilek-10;30 -orzechy laskowe-50g 3posilek-14:00 -piers z kurczaka 200g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2012-02-16 23:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poście w dziale fotki. Skończyłem pare dni temu kreatynę, więc narazie kreatyna odpada. Wiadomo, że chcę coś kupić żeby urosnąć, bo nizbyt łatwo idzie mi łapanie masy, mimo że staram się trzymać dietę. Kasy nie ma za wiele, a konkretnie to poniżej "stówy" Aha, darujcie sobie wypowiedzi "nie ma kasy, nie ma masy" bo to bez sensu. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2004-05-28 09:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Karate SHIN AI DO Kraków***

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Zapraszamy wszystkich na zajęcia Shin Ai Do Karate. Treningi odbywają się w poniedziałki, środy i piątki o 20:00 w Gimnazjum nr 28 ul. F. Bujaka 15 (os. Kurdwanów) Przyjdź na trening, poćwicz, oceń, zdecyduj! Poniżej krótkie info o stylu: http://shinaido.w8w.pl/historia.htm Do zobaczenia na treningach!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2011-06-07 17:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)