SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poniżej

  • Zdjątka - ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bf na pewno ponizej 15 ale dokladnie to Ci nie napisze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2014-02-11 20:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick-boxing-Trojmiasto

    Post
    Scena MMA i K-1

    To znaczy,ze jesli okaze sie ze jestem ponizej oczekiwan to rozmowa ze mna bedzie utrudniona lub wrecz nie mozliwa??? A.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2001-10-24 01:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka diete do dopingu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to moze diete na spalenie miesni... 1g bialka i kalorie 500 ponizej zapotrzebowania

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2004-07-13 08:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilnuję. Estro zbił, lekko poniżej normy, ale już ogarnąłem, symex całkowicie odstawiony i hcg podniosło

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2021-12-05 12:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test+test

    Post
    Doping

    nie chodzi tu komentarze tylko staraja sie ludzie dac ci cos do zrozumienia,ze skoro jest jeden tok pismienniczy na forum i chodzi tu o oftografie chociaz na jakims srednim stopniu to schodzisz ponizej..postaralbys sie choicaz piszac ze slownikiem.. co do twojego pytania:mozna laczyc ale to juz wyzsza szkola jazdy..na ktorys z kilkunastu cykli w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2007-12-22 18:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w roznicy wielkiej nie ma, to tylko "kotlet w proszku" jak to sie mowi, a te 2-3g cukru to chyba roznice robi profesionalista ponizej 8% bf ktorzy maja diete dopieta co do jednego grama ja kupuje wpi bo rozpuszcza sie idealnie i nie ma piany, dla swojego komfortu i tyle ale ja nie jestem typowym Polakiem :) nie kupuje produktow ekonomicznych bo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2016-01-17 15:07:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiem tylko chodzi o to ze niektórzy na cyklu poziom testosteronu maja w normach albo wyżej a ja mam poniżej normy estro to samo wiec wtf;/ No tak to jest jak sie bierze srodki o ktorych nie ma sie najmniejszego pojecia, saa to nie cukierki dla dzieci Pozatym wogole nie kwalifikujesz sie do dopingu, wiec odblokuj i daj juz sobie z tym spokoj bo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2017-03-31 19:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze daje "kopa"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepszy srodek domowy to łóżeczko idz poprostu spac bo widocznie tego ci najbardziej brakuje niedosc ze jestes slaby to kazda godzina ponizej 8 snu dziennie robi czlowieka glupszego o 15 %

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2001-05-01 21:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Pierwsza Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] minimalnej ilości tłuszczu aby rozsmarować patelnię. Jako źródła warto wybrać olej kokosowy, masło klarowane, czy smalec. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule poniżej: https://potreningu.pl/articles/1927/najlepsze-tluszcze-do-smazenia Z kolei do smarowania pieczywa np. masło. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2020-05-02 23:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soja a niedoczynność tarczycy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wiele korzyści dla organizmu, jednak - przy niedoczynności tarczycy - lepiej uważać. Mamy przecież masę innych odżywek białkowych, np. serwatkowych. Nie będę się dużo mądrzył. Jeżeli chcesz więcej poczytać o wpływie soi na tarczycę, zerknij poniżej, gdzie Maniek wrzucił kilka linków do badań: http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko_sojowe-t553834.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2010-01-08 16:40:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja mysle ze style moga sie zmienic... Cialo ludzkie wykorzystuje sie w 100% w naszych realiach i nie zgadzam sie ze poznalismy juz wszystko bo w historii wszystkim sie tak wydawalo a to bardzo krotko wzroczne. Mnie tylko przeraz fakt jaki ma miejsce w wiekszosci sportow na ziemi... Zobaczcie na sprinterow jak sie pozmieniali i ich rekordy przez 20 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2004-03-10 17:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny bol piszczela

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Takim wrażliwym punktem tuz poniżej kolana jest guzowatosc kosci piszczelowej.Napisz co trenujesz, ile masz lat i czy odczuwałes wczesniej jakiekolwiek dolegliwosci w tej okolicy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2010-01-18 21:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na odbudowę pamięci

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ashwahandhą, bacopa monnieri, cbd, lion's mane, acetyl-l-kar nityna, czy chociażby reshi. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykułach przedstawionych poniżej: https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Suplementy_diety%2C_kt%C3%B3re_poprawiaj%C4%85_prac%C4%99_m%C3%B3zgu-a4516.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2022-05-29 12:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armwrestling w Telewizji N Sport

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    LAS VEGAS W N SPORT W dniu wczorajszym (30 czerwca 2009 roku) telewizyjny patron medialny N Sport rozpoczął emisję prawie 30 minutowego programu pod tytułem Armpower poświęconemu relacji z ostatniej Gali Armwrestlingu Zawodowego – Vendetta Las Vegas 2009. Pierwszy (z dwóch) odcinków to pojedynek Michaela Todd (USA) z Ionem Oncescu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2009-07-01 12:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, ilosć kalorii i rozkład makro:

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeść, a czego unikać. Nie napiszemy Tobie tego w kilku zdaniach. Trzeba po prostu poświęcić trochę czasu na naukę w tym kierunku. Z tego też powodu polecam zapoznać się z podstawowymi zasadami diety zbilansowanej. Poczytać na ten temat możesz w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2020-03-25 23:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem kluczem do stalego postepu jest unikanie przetrenowaniu ukladu nerwowego a to zapewnia tylko albo trening bardzo krutki do 3 seri na max cierzeze albo nie chodzic ponizej 10 powt ale wiecej seri i zwiekszac o 1 kg co tydzien obciazenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2009-01-15 07:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI ODBLOK ?

    Post
    Doping

    jak na moje poniżej 20 shotów nie opłaca się brudzić. I po tym oczywiście liść cloma obowiązkowo Zmieniony przez - byczek92 w dniu 2010-09-04 22:21:20

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2010-09-04 22:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator PCT

    Post
    Doping

    kalkulator liczy ok, ae ja jestem zdania ze lajtowo (20nolvy lub 50clom) trzeba zaczac juz jak steryd schozdi ponizej 6-7mg. potem jak zejdzie do 0 to maly front i dalej lajtowo.. .IMO Zmieniony przez - om w dniu 2005-08-30 14:39:41

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2005-08-30 14:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam W linku poniżej znajdziesz wszystkie niezbędne informacje których poszukujesz: http://www.sfd.pl/Najciekawsze_tematy_w_dziale_TRENING%2FDIETA%2FSUPLEMENTY-t400355.html Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2014-03-11 19:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazny cykl

    Post
    Doping

    [...] Po za tym robiąc podobno mase walisz clena. Jaki w tym sens?? Robiąc mase poziom kalorii musi być ponad norme, żeby wykorzystać clena do palenia tłuszczu poziom musi być poniżej normy więc jak chcesz to pogodzić? Twój cykl nadaje się do cięcia! Zatem poziom kalori musi być obniżony inaczej nie wykorzystasz clena. Jeśli chcesz robić mase wywal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2004-05-20 15:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)