poniżej

Wiem, że nie każdy musi mieć testo na max, ale martwi mnie to że mam poniżej skali... Czyli jak podejść do sprawy planowanego cyklu? Zmieniony przez - sk8id w dniu 2016-02-19 13:39:47

[...] za malo i dołożyć niż za duzo. edit# Coś tak jak Tomq ci napisał wyżej. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-03-30 22:35:07 2,5 g to maksimum, prawdę mówiąc to jest poniżej minimum, jeśli chcesz poważnie trenować i posiadać budulec do syntezy białek, utrzymać przy tym sprawny układ hormonalny i inne organy, które ucierpią gdy będziesz [...]

Poniżej wrzucam odnośniki do relacji z zawodów w Warszawie i Wrocławiu. Szykujecie się na Poznań i Częstochowę? Relacja z Warszawy Relacja z Wrocławia

[...] wielokrotnie i konsekwentnie otrzymywała negatywne oceny... Może coś w tym było? ;-) Dalej jest to zła sieta. Nie dodałeś ankiety nie wiadomo ile masz wzrostu, ale waga poniżej 60 kg to na pierwszy rzut oka to nie jest zdrowa waga dla mężczyzny. Ankieta plus zdjęcie sylwetki, może da się coś więcej poradzić ale na tej diecie sukcesów nie [...]

Witam, tydzień po rozpoczęciu cyklu wyniki mam takie jak poniżej, czy warto już zbijać e2? Jak coś mam symex 25mg. Z góry dzięki za radę. /SFD/2023/12/9/a395b6b5ee4944b1a7a7db942ed48df8.jpg

Witam, tak jak zalecane zrobiłem po 3 tygodniach badania hormonów i wyniki jak poniżej. Nic nie brałem na zbicie prolaktyny, nie wiem czemu tak spadła. Może być spowodowane tym że przechodzę grypę od kilku dni ? Co do e2 to warto je ruszać ? Czy za np 2 tygodnie ponowić badania ? /SFD/2023/12/19/67e0f538e1a444f9b19a02c0f5cbf602.jpg

dziadek od strony ojca poniżej 1.60cm, od strony matki ponad 1.85cm. Ojciec 1.66cm ja 175 cm- "mieszanka genetyczna". To jest odpowiedź na Twoje pytanie- czyli wielka loteria w genach jak w lotto. Pozdrawiam:) Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2009-06-08 23:49:57

Bólu staraj się szukać powyżej lub poniżej. Winowajcą może być stopa, wszelkie rolowania jej będą spoko i na dodatek jakieś zimne okłady w miejscu bólu

A to ja z drugim kumplem podczas zejścia. To zejście to było jedno z najgorszych jakie przeżyłem. Weszliśmy w chmury, widoczność spadła do 10 m, zaczął padać śnieg, a poniżej jakichś 2000 m deszcz. I im niżej tym gęstszy. A do Jaworzyny było jakieś 5-6 godzin drogi w tym cholerstwie. Żadne ekstremalne kurtki nie pomogły, bylismy przemoczeni. [...]

[...] - mnóstwo sałaty - cebula - ogórek zielony - garstka słonecznika prażonego - kropla oliwy Po posiłku przyjęłam 2 szt. FIREfit dobrze rozkręcają mają zacną dawkę kofeiny. A poniżej moja dziewucha podczas wpajania nowych nawyków. To się nazywa lokowanie produktu|-) Wieczorkiem wjadą jeszcze aeroby 30 min, białko i spać. Karol jeżeli jest coś nie [...]

nie trenuje biegow wogole. Ćwicze kickboxing i moze z tad troche kondycji zaapalem. Zdaje na stodia do szkoly pozarniczej i musze zaliczyc 1000 metrow w ponizej 2,50 prozba pomozcie cos doradzcie

Dokładnie o niebieskie:) okej dziękuję! Info według rozpiski z e-powerlifting: Poniżej znajdziecie aktualne dopuszczone długości w poszczególnych federacjach: GPC 2,5 metra WPA 3 metry WUAP 2,5 metra WPC 3 metry XPC 3 metry IPF 2 metry WRPF 2,5 metra SUPER Dzięki :-)) Nawet nie wiedziałem że jest takie info , na tej stronie....

[...] Oblicz swoje zapotrzebowanie, ustal deficyt energetyczny 500-300 kcal i ułóż dietę. http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Wklej według instrukcji poniżej do korekty: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html

[...] został wykonany na odpowiednim, realnym poziomie ciężkości (a nie zrobisz przysiad na 100%CM na 12 powtórzeń 3 serie a dalej jesteś w stanie wykonać reszte ćwiczeń tylko poniżej pewnego pułapu, który mógłbyś znacznie przeskoczyć trenując wcześniej treningiem na wytrzymałość (ACT). Efektem pożądanym/ubocznym może (ale nie musi, przy zachowaniu [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Bellator-180-1-768x432.jpg Zapowiedź gali Bellator NYC/Bellator 180 Organizacja opublikowała zapowiedź video gali Bellator NYC/Bellator 180, która zaplanowana jest na 24 czerwca i odbędzie się w nowojorskim Madison Square Garden. Będzie to według zapowiedzi organizacji jedna z największych o ile nie największa gala [...]

nalas to chyba nie dotyczy tego działu "Ewentualne tematy poniżej roku powinny dotyczyć problemów (zmiany skórne, wady postawy, problem z "ruszeniem" pewnej partii etc)."

Nie przekonujemy tylko generalnie bys z towaru nie schodzil i taka opcja Ci pasuje ;-) Mostek jest dala osoby, ktora jest dlugo na bombie i musi odpoczac od zycia na wysolich obrotach. Chce odpoczac od towaru, wyrownac morfo etc. Wyjscia sa dwa. Male dawki testa lub bicie hcg. Chodzi o to zeby pozostac z testem ok gornej granicy, zeby sie [...]

Jezeli chodzi o to ile wytrzymac można to ja jestem poniżej 50ww już trzeci miesiąc i mógłbym tak bardzo długo. Dopuki będą efekty. Może dlatego że jestem mięsożercą i taka dieta mi pasuje ;). Nie mierze hormonów.

[...] lat mieli ci niećwiczący których badano? :D Bo jeśli mamy porównywać 25latków z 15latkami to lepiej dajmy sobie spokój :D Po drugie - mnie osobiście nie przeszkadza że byłem/jestem poniżej średniej :D A w ogóle - wyciskam mniej, ale... średnia krajowa to nie jest nawet 10 podciągnięć podchwytem, ja robię około 25... to jakiś powód do dumy? Nie :D

[...] Boski Miszcz" Tylko ogólnie że podawanie średniej krajowej mija się z celem. Średnia krajowa w wyciskaniu to 80kg. Fajnie... za 7 lat jakbędę miał ten wiek, co badani, będę wyciskał więcej :) Tak samo z podciąganiem - teraz jest 25, ale jak przybiorę masy to może będę poniżej średniej krajowej nawet. Mniej więcej to miał na celu mój post :)