poniżej

Wladek- po operacji aż do ściągnięcia szwów czyli 2 tygodnie powinno się oszczędzać, lecz jeżeli nie masz wybitnie cięzkiej pracy to śmiało można pracować, pierwsze 2-3 dni odczuwa się troszeczke zabieg, ja siedzialem caly czas w domu, potem juz z dnia na dzien coraz lepiej, także można funkcjonować normalnie. Moje zdjęcia brodawek 6 tygodni po [...]

1. Dokladnie tak. Lezac z reka na glowie gruczol prawie w ogole jest niewyczuwalny. Najlepiej 'wymacac' go stojac wyprostowanym i chwytajac kciukiem miejsce ponizej i palcem wskazujacym miejsce powyzej sutka. 2. Oczywiscie moze byc nieznacznie wyzej/nizej. Jesli masz mocne nerwy, zobacz sobie ten filmik. Zobaczysz jak ten gruczol wyglada i jak [...]

[...] ginekomastię (teraz już wycięta) i od zawsze miałem niski poziom testosteronu i z wiekiem (teraz mam zaledwie 21 lat) poziom spada. Jak ostatnio badałem, to miałem go już poniżej normy, zrobiłem drugi wynik i jest na dolnej granicy... lekarz oczywiście olał sprawę, bo jak to ujął "młodych ludzi się nie leczy testosteronem" Yannek, to nie jest [...]

Witam ponownie :) koledzy, doradźcie mi co mam robić. Jestem 2 miesiące po zabiegu u dr.Rylskiego i ciągle obserwuje jeden sutek który jest delikatnie większy. Poniżej dodaje jego zdjęcia. Czy zgłaszać się z tym do lekarza? Jest on jakby miękki jakby pod spodem był płyn :/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9e27d469f0794b71ac2c2f382cb088f8.jpg [...]

Chłopaki, za 2,5 tyg zabieg. Trzeba się przygotować, więc kupiłem bromokryptynę i Undestor. Ile tego wrzucić, żeby dopalić resztki smalcu w okolicach cyców? Poskreślam, że celem jest przygotowanie zabiegu a nie łapanie mięśnia więc dawki typu 8-10 capsów dziennie wykluczone. %-) na spalanie fatu to jest dieta a jak chcesz to mozesz dodac [...]

Poniżej zamieszczam dwie fotki. Pierwsza zrobiona przed liposukcją, druga fotka zrobiona 6 miesięcy po liposukcji. Uważam, że zabieg został zwalony - kosztował w sumie prawie 7 tysięcy w bardzo znanym szpitalu w warszawie. W tej chwili jestem po poprawce u dr Rylskiego który wyciął mi gruczoły i całość w miarę możliwości wymodelował. W środę mam [...]

to znowu ja, tym razem z fotkami, a więc do oceny jak to u mnie wg Was wyszło. Tak jak pisałem wyżej lewy sut trochę odstający (jak u większości ludzi). W sobotę będzie równe 6 tygodni od zabiegu. Poniżej załączam kilka fotek. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b0f5709081a45329d5680c2d2c376de.jpg DZIEN ZABIEGU [...]

witam forumowiczów 15.01.2014 miałem operaje gino u dobrze wszystkim znanego chirurga z Kielc. Przebieg samej operacji całkiem sympatyczny lecz niepokoi mnie gojenie sie miejsca ciecia, blizny są przerośnięte i rużowe stosuję maść Cepan i Dermatix trochę pomagają ale to nie jest to... Czy mieliscie podobny problem? Może jakies rady. Poniżej [...]

[...] 15 min orbi, i po treningu ...20 min biegu i rozciąganie. A trening ten: 1. Przysiad z wyskokiem (z obciążeniem lub bez) / przez 60 sek pamiętaj o tym, żeby uda schodziły poniżej poziomu równoległości z podłogą 2. Martwy ciąg na jednej nodze z butelkami w rękach / po 30 sek na nogę 3. Przysiad plie (z obciążeniem jeśli dajesz radę)/ 60 sek [...]

Viki :-) dokładaj dokładaj ... Iza zapytam, czy da się coś zrobić z tłuszczem który mam na ramionach na dole to chyba na tricu... I na biodrach,chodzi mi o te "dziwolongi" co mam zaraz poniżej pupy wyglądam jak "kanciak" ...w ogóle skóry tam jest od ch**a, jak siadam to się leje,choć nie tak jak parę miesięcy temu ale ciężko to idzie...

[...] Sok jabłkowy to w szklance (ok. 248g) 114kcal. 24g węglowodanów prostych, 14,2g fruktozy. Dostarczy Ci ok. 9% RDI manganu i 7% RDI potasu. Reszta witamin i minerałów grubo poniżej 5% lub wcale. Sok marchewkowy w szklance (ok. 236g) zapewni Ci ok 95kcal. ~9g węglowodanów prostych, niestety nie posiadam danych do do fruktozy, ale... w surowej [...]

[...] Sok jabłkowy to w szklance (ok. 248g) 114kcal. 24g węglowodanów prostych, 14,2g fruktozy. Dostarczy Ci ok. 9% RDI manganu i 7% RDI potasu. Reszta witamin i minerałów grubo poniżej 5% lub wcale. Sok marchewkowy w szklance (ok. 236g) zapewni Ci ok 95kcal. ~9g węglowodanów prostych, niestety nie posiadam danych do do fruktozy, ale... w surowej [...]

Martucca, obliques,Fela_72, sie wzruszylam waszasza elite ladies wizytacja shrimp dalam czadu ..sama jestem w szoku piep..szyc wagę oj juz jakis czas sie waga nie przejmuje a traktuje ja jedynie jako wskaznik progresu , element statystyczny ponizej dowod ...porownanie z inna jakze mloda laskz co ciekawe 2 cm roznicy we wzoscie .... 20 [...]

ok..edeycja dalej nie dziala poniewaz i tak mam przepierniczone z bolu i tak leze to ......wzielam sie ze oczyszczanie stawow...dzis koniec grzecznie wypijam ten napar z lisci laurowych ..z nadzieje ze poprawie kondycje stawow @-|@-| efekt braku bialka w diecie widac ponizej ...jestem spuchnieta jak balon ...i ciesze sie ze wracam jutro do [...]

dobra dziewczynki dziekuje , bardzo dzieje za doping :-D oj gdyby nie ten wpis tutaj ..nieraz padlabym jak mucha .....ale jak sobie pomysle ze musialabym sie tlumczyc....zadzieram kiece i lece.....cwiczyc tak wiec....dzisiaj godzinka na rowerze ..ja glupia sie wybralam do miasta ...a tam bylo 10 stopni ...ale dalam rade no i teraz skonczylam to [...]

miska ponizej .....tak jak przypuszczalam ruchu ZERO:->jestem zla ale i tak nie dalabym rady nigdzie treningu wcisnac@@-) jutro tez jest dzien :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/739d55b4435642e38f7237ea901486d1.JPG

kurcze podziwiam cie ....nic ci nie umknie uwagi:-)) ...respect:-)) To samo dzisiaj pomyślałam :-)) Doczytałam dziś z okazji dnia wolnego stare posty i mimo że śledzę raptem kilka dzienników i tak mi się miesza co u kogo. Dla mnie to zagadka jak moderatorki ogarniają czasowo i pamięciowo na co która z nas "cierpi" :-)) to sie nazywa [...]

ok trening wczoraj ....ponizej, miska takze plus wino @-| nie wiem czy wieczorny trening a wczesnie rano kolejny do dobry pomysl ale aerobowo cindowo, choc z hanlelkami - 4 ,5 kg -to niezly wycisk dzisiaj zaliczony :-) azzi to samo przychodzi z wiekiem |-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3d53a7ea2051464e8ed303555ef8c415.JPG [...]

miska dzisiaj ..ponizej,...cwiczen zero - nie bylo szans ....tak mnie po tych wczorajszych jego wyginanniach, rozciaganichm porzekrecaniach plecy nawalaja , ze ledwo chodze, dobrze ze uprzedzal ze tak bedzie.:-> w sumei myslalam ze jakis calanetics sobie zrobie ..ale bez szans:-{ zobaczymy co bedzie jutro :-) [...]

nie zebym zniknela ...ale wczoraj - pomierzylam, powazylam, posparzatalam zrobilam miejce na zelastwo a maloznek mi tu....robimy biuro...i wywalil wszytkie sszpargaly z 'ofisu' na srodek salonu, mnie wyslal po dechy ...i tyle z mojego cwiczenia dzisiaj od piatej probuje ogarnac powerzchnie do chodzenia ....jestem zla po raz pierwszy{{:-( wymiary [...]