leah[50 tka]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

leah

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1750 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35061

miska ponizej .....tak jak przypuszczalam ruchu ZERO

jestem zla ale i tak nie dalabym rady nigdzie treningu wcisnac

jutro tez jest dzien

akcja 40 tka i nie tylko http://www.sfd.pl/leah_/akcja_40stka_str._77-t760511-s85.html#post4
przemiana 2014 http://www.sfd.pl/konkurs/leah-t1015494.html

...

leah

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1750 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35061

ok miska wczorajsza, trening dziesiejszy .... w koncu po ldugiej przerwie zwleklam sie z wyra o 6 - wstalam o 5 - godzine mi zajelo przekoywanie samej siebie ze lepiej pocwiczc niz pospac

no i zrobilam , odpuscialm niektore obiazenie ze wzgledu na to ze nie dawalm rady dobrze techncznie robic , i ogolnie ciezko mi wrocic o formy

akcja 40 tka i nie tylko http://www.sfd.pl/leah_/akcja_40stka_str._77-t760511-s85.html#post4
przemiana 2014 http://www.sfd.pl/konkurs/leah-t1015494.html

...

leah

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1750 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35061

miska dzis

akcja 40 tka i nie tylko http://www.sfd.pl/leah_/akcja_40stka_str._77-t760511-s85.html#post4
przemiana 2014 http://www.sfd.pl/konkurs/leah-t1015494.html

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

leah dlaczego ty ciagle to mleko UHT wciagasz w siebei to jak juz tyle piejsz to przeciez chociaz pasteryzowane wez

...

leah

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1750 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35061

obliques
leah dlaczego ty ciagle to mleko UHT wciagasz w siebei to jak juz tyle piejsz to przeciez chociaz pasteryzowane wez

nie to pomylka ja kupuje tylko swieze i nie zwrocilam uwagi w dzienniku ze to UHT ....

moj blad....

kurcze podziwiam cie ....nic ci nie umknie uwagi

...respect

akcja 40 tka i nie tylko http://www.sfd.pl/leah_/akcja_40stka_str._77-t760511-s85.html#post4
przemiana 2014 http://www.sfd.pl/konkurs/leah-t1015494.html

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

leah

kurcze podziwiam cie ....nic ci nie umknie uwagi ...respect

To samo dzisiaj pomyślałam

Doczytałam dziś z okazji dnia wolnego stare posty i mimo że śledzę raptem kilka dzienników i tak mi się miesza co u kogo. Dla mnie to zagadka jak moderatorki ogarniają czasowo i pamięciowo na co która z nas "cierpi"

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html

...

leah

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1750 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35061

shrimp2
leah

kurcze podziwiam cie ....nic ci nie umknie uwagi ...respect

To samo dzisiaj pomyślałam Doczytałam dziś z okazji dnia wolnego stare posty i mimo że śledzę raptem kilka dzienników i tak mi się miesza co u kogo. Dla mnie to zagadka jak moderatorki ogarniają czasowo i pamięciowo na co która z nas "cierpi"

to sie nazywa PROFESJONALIM

......kocham Obli miloscia bezgraniczna za wszysko co tu robi...ale ciiiii

a w kwestii zasadniczej
dieta, wmiary ponizej ....tam ta da dam

tu powninien byc emotek grajacy na trabce

ale poskacze a so

aerobowo bylo wczoraj Cindowo.....w sumie teraz to biore jej cwiczonka i robie w w serach 3x20....wzystko co ona tam zapodaje Wczoraj byly np ..wykroki, wykroki z wykopem , i inne takie tam
a takze cwiczonka z 4kg sztanielka .....( ups rozowe jak nic) ale ja sie stara juz jestem ....

no i ciesze sie ze ...spaaaaaaaaadaaaaaam na wadze ocywiscie

akcja 40 tka i nie tylko http://www.sfd.pl/leah_/akcja_40stka_str._77-t760511-s85.html#post4
przemiana 2014 http://www.sfd.pl/konkurs/leah-t1015494.html

...