poniewaz i tak mam przepierniczone z bolu i tak leze to ......wzielam sie ze oczyszczanie stawow...dzis koniec grzecznie wypijam ten napar z lisci laurowych ..z nadzieje ze poprawie kondycje stawow
efekt braku bialka w diecie widac ponizej ...jestem spuchnieta jak balon ...i ciesze sie ze wracam jutro do normalnego jedzenia
tabelke z wymiarami wrzucam dla porzadku ...miski nie ma sensu
akcja 40 tka i nie tylko http://www.sfd.pl/leah_/akcja_40stka_str._77-t760511-s85.html#post4
przemiana 2014 http://www.sfd.pl/konkurs/leah-t1015494.html