diety

poraz setny chyba... diety nikt za Ciebie nie ulozy, odwiedz dzial odzywianie poczytaj uloz sam i dopiero daj do oceny i wtedy ewentualne bledy ktos poprawi. pzdr

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

niestety ale nikt Ci nie ułoży diety, za takie rzeczy sie płaci. Na forum masz podwieszone tematy, ułóż coś sam a my ewentualnie pomożemy skorygować błędy

Tutaj nikt nie układ diety. Poczytaj trochę. Zdobędziesz wiedzę i ułożenie rozpiski nie będzie żadnym problemem.

Jak ktoś nie ma nietolerancji, to nie widzę potrzeby, oczywiście niech to nie będzie baza diety, a dodatek, element. Od czasu do czasu.

wiesz stary zalezy od diety!? masz diete ??

no wlasnie..rozumiem wszystko..ale prowadze taki tryb zycia ze naprawde nie mam czasu na prowadzenie diety..wiec uciekam po odzywki,bo tak najszybciej:/

tylko ze ja sie dorobilem tego na odzywkach bez konkretnej diety:/

Nie masz diety, a A6W nie rzeźbi brzucha tylko zwiększa jego wytrzymałość z nakładem na dolne partie

To, ile kalorii możesz spożywać uzależnione jest od założeń Twojej diety. Ważne więc jest to, ile ogólnie kalorii i składników odżywczych masz do rozdysponowania danego dnia, czy nawet licząc w perspektywie xx dni, np. tygodnia. Nawiązując do ilości cukrów prostych w diecie, to oczywiście należy na nie uważać, ale nic się nie stanie jak czasami [...]

to czy cie zaleje czy nie zalezy od diety TYLKO I WYŁĄCZNIE

białko to uzupelnienie diety wiec brac wtedy kiedy masz braki w diecie

Ani białko ani kreatyna ani carbo nic Ci nie da jeżeli nie masz chociaż trochę ogarniętej diety.

przed no i po cyklu... jeden mógł to zrozumiec ze 2 tyg. przed cyklem ma sie dobrze odzywiac i 2 tyg po cyklu :P ja mysle ze chodziło ci o to zeby cały czas starał sie przestrzegac diety(pozadnej) ale innym mogł spojrzec na to inaczej.:)

WWA wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne ale nie warto całkiem rezygnować makrela szprtotki warto włączyć do diety

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

[...] treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12)uwagi o sugestie

zalezy od diety, tendencji do tycia, pory przyjmowania, rodzaju suplementacji, ilosci tluszczu w organizmie, rodzaju treningow, celu ... Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale [...]