wyniki

[...] nas. Somatotyp budowy sylwetki nie ma tutaj znaczenia. O zdrowie i sylwetkę trzeba dbać przez całe życie. Jeżeli nie lubisz trenować siłowo, to osobiście ciężko mi sobie wyobrazić kształtowanie sylwetki i wyniki w tym kierunku. Ja na pewno bym tego nie robił, gdyby nie sprawiało mi to przyjemności. Wybór więc należy tylko i wyłącznie do Ciebie.

[...] zbilansowana dieta to po pierwsze ale to wiadome i jasne. Łykanie prochów garściami mnie nie przekonuje. EPA, DHEA BCAA, kreatyna plus teraz ARMO Lipid Plus ze względu na obiżone HDL Ja lecę bez odbloku od jakis 15 lat. Wszystkie wyniki super poza HDL jak wspominałem. Skoro nic mi nie dolega nie widzę sensu łykać sztucznych witamin i innych.

EPA, DHEA BCAA, kreatyna plus teraz ARMO Lipid Plus ze względu na obiżone HDL Ja lecę bez odbloku od jakis 15 lat. Wszystkie wyniki super poza HDL jak wspominałem. Skoro nic mi nie dolega nie widzę sensu łykać sztucznych witamin i innych. O to właśnie mi chodziło, powiedz proszę co z omega 3? I jak działanie Armo lipid plus? Czy przed Saa miałeś [...]

EPA, DHEA BCAA, kreatyna plus teraz ARMO Lipid Plus ze względu na obiżone HDL Ja lecę bez odbloku od jakis 15 lat. Wszystkie wyniki super poza HDL jak wspominałem. Skoro nic mi nie dolega nie widzę sensu łykać sztucznych witamin i innych. O to właśnie mi chodziło, powiedz proszę co z omega 3? I jak działanie Armo lipid plus? Czy przed Saa miałeś [...]

[...] dowodów na prozdrowotne działanie L-cytruliny. Pierwszym przykładem mogą być testy przeprowadzone na Uniwersytecie Pudure. Materiałem badawczym były co prawda myszy, jednak wyniki potwierdzają, że systematyczne stosowanie cytruliny, prowadzi do zmniejszenia tempa odkładania się o przeszło 50% cholesterolu LDL. Plus, L-cytrulina obniża skurczowe [...]

Do zmeczenia w kazdym cwiczeniu? Nie, po jakims czasie wyniki na pewno beda spadac. Dopadnie Cie stagnacja. Ja proponuje jedno cwiczenie na kazda grupe miesniowa. Jezeli chcesz sily to cwiczenia musza byc wykonywane z wiekszymi ciezarami. Plecak duzo nie wytrzyma. Moze zmieniaj cwiczenia na trudniejsze.

Wrzuc wyniki sprzed cyklu i aktualne Wrzuc tez czesc naszej ankiety Wzrost Waga Wiek Itd Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-07-09 08:41:51

wrzuć wyniki sprzed i aktualne

Poszukam wyniki z przed. Nie solę, ale zastępuję inne przyprawy bo zwyczajnie... nie lubię soli. brałam t3 z cleanem, jestem juz 2 tygodnie bez, a nawet jak wsiadam na rower i schodze czuje jak twarde mam nogi, jestem przerażona bo nie mieszczę się w żadną koszulę mimo ,że nie wykonywałam treningów siłowych tylko jeźdiłam na rolkach, sama w sobie [...]

[...] chyba, no i nie pamiętam kompletnie jak z IA było - wiem tylko, że ari miałem. Tylko no to ponad 4 lata temu było, więc ciężko mi przypomnieć jak dawkowałem - mam tylko te wyniki w folderze. edit. albo może raczej było 172, a po dobraniu dawki kolejne badanie było 103 - prędzej tak, na logike. Zmieniony przez - malydzik96 w dniu 2022-04-09 [...]

tez mysle ,ze nikt z naszych tam nie pojedzie.... za bardzo stronniczo tam sedziuja oraz sa zupelnie odmienne konkurencje , niz te w ktorych nasi startuja... wiec wyniki tez nie bywaja rewelacyjne

1. WIEK: 31 2. WAGA: ;80 3. WZROST: 181 4. STAŻ NA SIŁOWNI: w zasadzie z przerwami od 10lat, od roku intenywna praca z suplementacją 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle z popularną matką-efekt...metka solo masy z retencja wody niewiele pozwoliła uzyskać..raczej niewiele, ale miesa (geny czy zla dieta?) 7. TRENING: 3razy w tygodniu 8. [...]

tamten to trening z poniedzialku i teraz trening z dzisiaj,duzo lepsze wyniki,klata w koncu 10 razy 60 poszlo i do przodu:))) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/840c4b7fb8f64286a4bcdcabfdb9e8f9.png

Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: ~170 Cel treningowy: masa Staż treningowy na siłowni: ponad duzo rok*********e inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: 390 WW, 160 B ,80 T Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio [...]

dobrze napisane, chwyta za serce i za jaja. w twojej rodzinie byly wczesniej takie historie? cos wskazywalo na taka mozliwosc? wyniki badan byly w normie (morfologia, etc.)?

ta,wszystko ma dobre,widzialem wyniki badan z daa? gainer tez ma super opinie a jest gowniany,nie polecam tej firmy i tyle

1. WIEK: 30 2. WAGA: 95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: jest -białko: 2,5 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest 1 8. TRENING: 5 razy 9. CEL CYKLU: ubijanie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. [...]

Nie rozumiem jak zbyt intensywny ? Ćwiczę ponad 1,5 roku, a są ludzie co jada tym planem na początku i mają zadowalajace wyniki https://www.youtube.com/watch?v=a--XpYKnT2s

5 dni treningowych? Po co? Musisz sie kiedys regenerowac... Podaj nam jeszcze wyniki w MC, siadzie i WL zdr.

susta co 3 dni to nie będzie za często ? bijąc co 6 na pierwszym cyklu miałem rewelacyjne wyniki do tego susta trochę boli poszedł pierwszy strzał w udo i ledwo chodzę npp jeszcze nie biłem. Można mieszać npp i suste w jednej strzykawce ?