SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • [...] od rodzicow, wiec pytanie ciebie o diete niema najmniejszego sensu, dzial odzywianie 10 wskazowek zywieniowych dla ciebie do przeczytania. -chcesz miec jak najwieksze wyniki w sile itp, a ty myslisz ze jeden cykl na kreatynie zdziala cuda ? ogarnij sie, kreatyna to dobra rzecz ale nei mysl ze po jednym cyklu bedziesz super fajnie wygladal, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2009-12-04 19:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana+Kreatyna = ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Marihuana powoduje obniżenie testosteronu co również przekłada sie na wyniki na siłowni.. Także jeżeli już to (podobnie jak inne używki) z umiarem, choc ja nie preferuję i nie polecam.. pzdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13321 Data: 2005-10-05 18:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren,prop,wino

    Post
    Doping

    heh no jezeli te wyniki sa prawdziwe no to rosnie nam conajmniej nowy pudzian, alob savickas :D. Na twoim miejscu wziąłbym troche inne środki, napewno jesli chcesz wiecej niz jeden środek na raz, w tym winstrol to przydałaby sie boldek lub deca ja proponuje tak 1-10 300 mg boldka/tydzien 1-12 100 propa/co 2 dni 7-12 50 mg winstrol/ co 3 potem co 2 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 2009-07-11 15:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren,prop,wino

    Post
    Doping

    typowy walek gdzie 19 lat i takie wyniki trele morele poprostu WYJDZ :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 2009-07-13 09:38:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak przerobić splita?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie, to zły pomysł. Skąd wziąłeś ten plan? Jakie masz wyniki siłowe?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2013-10-05 14:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przerobić splita?

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan wziąłem z forum ten Jeżeli chodzi o wyniki siłowe to jest to trochę niejasna sytuacja. Klatka 105 kg w maju, od tego czasu troche minelo, teraz mysle ze troche mniej. Martwy ciag- nie probowałem maksymalnie, przysiad- rowniez nie probowalem ale 80 kg do 5 razy na serie bylbym w stanie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2013-10-05 20:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy

    Post
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:96 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka: -udo:68 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA: 4660 -białko:330 -węglowodany:530 -tłuszcz:135 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:on 8. TRENING:5x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:8-10 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2018-09-20 23:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 100 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 68 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko: 2.5g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 0.7 ,g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18% 12. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2021-07-22 09:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam, pytałem w labie przy pobraniu o dokładne wyniki ale babeczki nie ogarniały.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2021-07-22 09:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:31 2. WAGA:86 3. WZROST:191 4. WYMIARY: Nie mierze 5. STAŻ NA SIŁOWNI: regularnie 3 lata 6. DIETA Jest w profilu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 tylko enan 8. TRENING: 4xfbw 4xcardio 9. CEL CYKLU: nie ma celu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2022-03-30 14:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy swojego ciała 103kg/51 kg podniósł 116 razy. Na trzecim miejscu znalazł się Krzysztof Kontarbecki wyciskając 111 razy połowę masy swojego ciała 76kg/38kg. Za swoje wyniki zwycięzcy otrzymali zestawy suplementów ufundowane przez głównego sponsora Olimp Sport Nutrition® oraz karnety miesięczne ufundowane przez właściciela Siłowni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2013-03-26 15:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca a rozpoczęcie ćwiczeń

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że endokrynolog zleciła badanie przeciwciał z powodu, że mam dość słabą odporność (szczególnie przy wysiłku fizycznym), i że nie ma to związku z tarczycą. Odebrałem już wyniki, ale do lekarza idę dopiero w przyszłym roku. Anty-TPO mam na poziomie ok. 10 IU/ml. Wie ktoś co to oznacza? Muszę stwierdzić, że po tych tabletkach hormonalnych czuję [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2008-12-19 10:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopaki z siłki jedzą, mowią ze przyslał kumpel z warszawy stanazolin LL i wszyscy zadowoleni wyniki robią grube, i bardzo polecają

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11516 Data: 2008-07-19 12:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja

    Post
    Doping

    Przy tej wadze wyniki oszałamiające - wypełnij tą ankiete jeszcze raz tylko teraz uczciwie Zmieniony przez - Blakekoval w dniu 2009-08-29 17:52:58

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2009-08-29 17:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serek wiejski na noc wcale nie taki rewelacyjny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka na noc czy nie. Psonic nie piszę nie na temat tylko próbuje wyjaścić iż przyjęło się na forum że na noc musi być białko albo ostratnio same ww. Uważam że równie dobre wyniki można robić jedząc posiłek składający się z białka ww złożonych i tłuszczy zapewnisz organizmowi wszytsko czego oczekuje. Zjedz taki solidny posiłek na 2 godz przed [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10646 Data: 2010-06-29 20:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki moze byc.. polecam isc do klubu LA i poszukaj trenera a sukces przyjdzie Sprinty - kompedium ] Starty z bloków ] Książka na temat biegów krótkich ] Plan sześciotygodniowy - sprint ]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7106 Data: 2011-09-14 21:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typujemy zdobywce pasa Pride OWGP.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Patrząc na wyniki ankiety większość bryluje w Pri`dzie, klapki na oczach. Ale to wasza niewiedza a nie moja. Wg mnie Barnett wyrałby i z CC i z Silvą a z mino byłoby ciekawie. Ale wszystko zależy od układu pólfinału. 7 głosów na Josha mówi wiele o Waszej wiedzy o nim. Wiem wiem gdyby walił z ręki jak Hunt i nie wyglądał jak wuieśniak to byłby w [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 12651 Data: 2006-07-12 11:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typujemy zdobywce pasa Pride OWGP.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rodrigo Minotauro 61% Josh Barnett 8% Mirko Cro Cop 13% Wanderlei Silva 18% ...to wyniki sondy z http://www.graciemag.com/?c=143 .........hmmm...

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 12651 Data: 2006-07-12 14:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienia, co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Clout jest bardzo dobry, niestety też bardzo drogi dlatego dużo osób wybiera troche tańsze alternatywy. Powiem ci że mam znajomych którzy na 2puchach robili świetne wyniki. Także wiesz... wedle uznania Sam przymierzam się w lutym do 2x clout + shock theraphy Twój wybór też jest bardzo OK Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-12-14 15:15:27

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2007-12-14 15:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila lapek

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] specjalnego treningu, klata tez wymaga osobnego treningu i trzeba systematycznie zwiekszac sile tricepsow ktore nie maja za wiele wspolnego z silowaniem na reke. jak na Twoja mase to wynik sredni, a przy wadze nawet 80 prau to na zawody jeszcze nie masz co jechac wyciskajac nawet to 160... teraz wyniki sa znacznie bardziej wysrubowane... pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2006-05-16 19:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)