wyniki

Panowie powodzenia i czekamy na wyniki po zawodach.

jakies wyniki ktos cos ;)

====== WYNIKI ====== Kategoria wagowa -51 kg 1.Kęcik Piotr – Hunter Gym Bydgoszcz Kategoria wagowa -57 kg 1.Królik Michał – Paco Katowice 2.Duda Piotr – Viktoria Szydłowiec 3.Osienko Arkadiusz – Fighter Wrocław Drohomerecki Arkadiusz – Beskid Dragon Bielsko Biała Kategoria wagowa -60 kg [...]

[...] lekcję i jesteś mądrzejszy na przyszłość. Abstrah**ąc od tego ciężary nie są najważniejsze, dopóty będziesz myślał przez pryzmat EGO i dewaluował siebie za zbyt słabe wyniki siłowe to nie będziesz czuł się dobrze z samym sobą. (To jest najważniejsze, robić zgodnie z tym co się chce, a nie zgodnie z tym co ktoś przysłowiowy ''sąsiad'' chce [...]

Oto wyniki mojego poszukiwania

czemu nie dałeś opcji "sprawdzam wyniki"?

K... mac!!! Jednak rozpiska jest chyba taka jak Randleman napisal... pierwsze wyniki Michal Stanislawski wzgral w R1 przez TKO Alen Sabanovic (w rozpisce takiego nie ma...) R1 przez gilotyne Ilja Skondric R1 przez TKO Maro Perak R2 przez submission a lista w koncu chyba jest taka (znalazlem na chorwacki forum) #9 IGOR POKRAJAC (CROCOP TEAM) vs [...]

Na stronie konfrontacja.com napisano: "Zapraszamy do odwiedzenia serwisu już dziś ( 09.08.2006), bezpośrednio po walce podamy wyniki wraz z komentarzem zwycięzcy.Szczegółową relację wraz z materiałem zdjęciowym zamieścimy w ciągu 24 godzin". No i gdzie ta relacja?? Gdzie fotki?? Gdzie komentarz zwycięzcy?? To samo już kiedyś było - [...]

fajne wyniki,pozdro.....

[...] i kur... dalej z tym serce jest coś nie tak!!!!!!!!!! Załamałem się i wściekłem na maxa jak stałem w kolejce w aptece to myślalem ze coś rozwale. Czuje się dobrze ale wyniki świdcza o czyms innym. Dostałem skierowanie do kardioloda i wzlnienie do 18 czerwca narazie. A tak nawiazem to kupilem 3 tygodnie temu ławke kleton spartam II i zestam [...]

Przysiady sa najważniejszym ćwiczeniem dla początkującego, poczytaj o stymulacji anabolicznej. Przysiady pomagaja powiększać mase ciała oraz wyniki w innych ćw. jako że mięśnie nóg są kawałem mięsa które ma dużo do powiedzenia. Czemu akurat split i czemu 3 dniowa jego odmiana? I czemu bez nóg. Sugeruje zmiane na fbw, bedzie idealna na Twój staż i [...]

ty byłeś kiedyś na silowni? bo wyniki podane w ankiecie.. to nawet nie wiem jak skomentować..

[...] z racji tego, że mam cukrzycę, to chcę 10%, gdyż wtedy na pewno poprawi się insulinowrażliwość i jest szansa na remisje cukrzycy. W tej chwili kontroluję cukrzycę, mam dobre wyniki, ale to jeszcze nie to. Także sam wygląd jest ważny, ale ważniejsza jest kontrola cukrzycy, nadciśnienia i to jest moja główna motywacja. Zmieniony przez - angryuser [...]

[...] zdrowszy, to super, ale licz się z tym, że ludzki organizm to nie maszyna i może po drodze wydarzyć się coś, co zmieni Twoje postrzeganie sprawy. Np.będziesz miał dobre wyniki już przy wyższym BF i będzie Ci go łatwiej utrzymać, niż niższy BF. W tym wypadku "lepsze jest wrogiem dobrego" i nie warto się szarpać. Częściowo jest to też sprawa [...]

[...] 70-72kg maksymalnie. W pasie ogólnie zgubiłem ponad 30cm, a w udach 22cm, także to jest sporo. Objawów cukrzycy już nie mam za bardzo, nie biorę insuliny od 4 lat i mam wyniki jak zdrowy człowiek, ale to dlatego, że uważam na to co jem i wiem, że muszę się pilnować, ale gdybym zredukował do 10% bf, to jest szansa, że mógłbym całkowicie wejść [...]

[...] kilka przerw w tym okresie między redukcjami, schudłem 60kg i badam się regularnie co roku, ale jeszcze sporo przede mną, a cukrzyca typu 2 mi tego nie ułatwia, chociaż wyniki mam dobre, mogę zamieścić jakie badania wykonywałem niedawno związane z cukrzycą i inne. /SFD/2023/2/27/25b5d91f2bf040278fd1b9af06c7d1d7.jpg [...]

[...] dawkę, teraz myśle, że mógłbym ją odstawić całkiem, bo wynik HbA1c poprawił się na przestrzeni kilku lat, pomimo zmniejszenia dawki metforminy o połowę i mam obecnie wyniki jak zdrowy człowiek teoretycznie co widać na załączonym przeze mnie badaniu, ale poczekam jeszcze z odstawieniem jak zejdę poniżej 80kg z wagą. Ważny jest % [...]

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 75/95/65 max czy robocze ? "Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna " Jak to wygląda na przestrzeni czasu ?

[...] z tego kalkulatora http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html ale teraz zobaczylem inny sposob. waga*24*wspolczynik <u mnie 1.1> to wychodza kompletnie inne wyniki. I wkoncu nie wiem ktora wartosc wziasc. Z kalkulatora zapotrzebowanie podstawowe mi wyszlo 4300 a tym wzorem 2950. Mam prace siedzaca i przez to wlasnie sie nabawilem [...]

Więc tak, gdy zaczynalem w obwodzie mialem 37cm aktualnie mam 41. Ale nie mysl sobie, ze jakis supermen jestem. Bozia obdazyla mnie dobrą genetyka, ale za to moje wyniki silowe są smieszne. Myslisz, że dlaczego nie wypelnilem profilu do konca