wyniki

dieta padaka,białka to ledwo może ze 100g będzie z resztą makroskładników też skromniutko,z taką michą nie licz na jakieś przyrosty no może z wyjątkiem retencji wody edit:15 kg w dwa lata to wcale nie jest nic ekstra,po za tym twoje wyniki siłowe pokazują ile jest mięśni na twoim ciele Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-03-07 09:15:44

ogólnie masz słabe wyniki ze łapiesz sie za koks mysle ze nie masz jeszcze na co liczyc to 2 szczał... zmien troszke diete..

Tak mam slabe wyniki silowe - dlatego biore sie za koks, a z wagi bylem zadowolony - widocznie nie slusznie...

-klata: 90 -martwy ciąg: 60 -przysiad: 70 Nie no padłem na ryło Chłopy, te wyniki na pewno nie są prawdziwe. Ostatnia **** podniesie na martwy 60 kilo..

poniewaz szukasz tam gdzie nie ma, wiekoszosc interesujacych artykulow trydno jest znalezc po Polsku kup sobie wydanie z lutego 2011 American Journal of Physiology – Endocrinology and Metabolism tam masz bardzo interesujace wyniki badan klinicznych nad trenem

[...] trwającego rok eksperymentu Dubois stwierdził, że "najważniejsze w tym wszystkim jest to, że nic ważnego się nie wydarzyło". Świat nauki przyjął do wiadomości wyniki doświadczenia, ale właściwie jedyną na nie reakcją była próba zastosowania diety niskowęglowodanowej do redukcji nadwagi, co bynajmniej nie przyczyniło się do [...]

No to by nie był zły pomysł. Przerzuć się, i czekam na wyniki 1 września :d ja bodajże swoje dodam tak ok. 28sierpnia tak, żebym na konkurs zdążył ^^

nie wiem gdzie wkleić tą ankiete więc dam ty, będzie pod ręką. jesli nie tu miała być to rzućcie linkiem gdzie mam ją dać 1 .WIEK: 19 lat 2 .WAGA: 65 kg 3 .WZROST:183 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 32 -Klata:91 -Udo:51 -Talia:82 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie samej masy, 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2 [...]

[...] obciążenia w każdej serii sprawia że dpiero w ostatniej wykonujesz bardzo ciężki wysiłek - dzięki temu uzyskujesz dużą przejrzystośc planu - bardzo łatwo pcha się swoje wyniki do przodu. Proponuję ci go dlatego że jest wypróbowany - to naprawdę rewelacyjny przykład wykorzystania metody 5x5 - nie kombinuj bo jak sam zauważyłeś twoja [...]

Wyniki siłowe rewelacyjne a masz dopiero 20 wiosen8-O hoho pogratulować Dzik!:-D ale chyba 100kg88-O to nie ważysz przynajmniej tego na zdjęciu tak nie widać. Ale ja trochę ślepawy więc mogę pleść bzdury:-D

1. WIEK: 31 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 160 g -węglowodany: 440 -tłuszcz: 140 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 - metanabol i testosteron, metanabol, winstrol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

[...] stymulacji coś tam mi się poruszy, ale i tak słabo w porównaniu do tego co kiedyś było. Czuję też to na treningach i w samopoczuciu. Testosteron jestem pewien, że kiedyś miałem naturalnie wysoki. Gdybym zawsze miał teścia poniżej normy to nie sądzę, abym uzyskał z takim szajzem takie wyniki jakie osiągałem jeszcze zanim sięgnąłem po koks.

[...] i w samopoczuciu. Testosteron jestem pewien, że kiedyś miałem naturalnie wysoki. Gdybym zawsze miał teścia poniżej normy to nie sądzę, abym uzyskał z takim szajzem takie wyniki jakie osiągałem jeszcze zanim sięgnąłem po koks. No wlasnie nie, na 100% nie wiesz jaki miales test przed a juz na pewno nie mozesz byc pewny ze byl mega wysoko. [...]

[...] i w samopoczuciu. Testosteron jestem pewien, że kiedyś miałem naturalnie wysoki. Gdybym zawsze miał teścia poniżej normy to nie sądzę, abym uzyskał z takim szajzem takie wyniki jakie osiągałem jeszcze zanim sięgnąłem po koks. No wlasnie nie, na 100% nie wiesz jaki miales test przed a juz na pewno nie mozesz byc pewny ze byl mega wysoko. [...]

Dostałem właśnie wyniki teścia i prolaktyny zrobione jeszcze przed pierwszym strzałem propa: https://s26.postimg.org/5b45xvq9l/image.jpg Zmieniony przez - FelixSanchez w dniu 2017-08-29 19:47:44 Bardzo mi spadła prolka. Nie za bardzo? Odłożyć mam już bromo? Teść w porównaniu do badań sprzed 40 dni nieznacznie skoczył, ale to pewnie kwestia dnia. [...]

[...] kilku osób odpowiadam: BZDURA !!!! Co ma kreatyna wspólnego z przewodzeniem nerwowym? I do czego jest potrzebna w mózgu? Poproszę o czasopismo medyczne, w którym zostało to opublikowane, datę, wyniki, na kim przeprowadzono badanie, efekty i skutki uboczne oraz nazwę Instytutu lub Laboratorium, w którym to przeprowadzono. Pozdrowienia Xena

Fajna impreza się szykuje...zobaczymy jakie padną wyniki ?

Czekamy na wyniki :)

Wyniki Podciągania na drążku. /SFD/Images/2015/12/12/92563cc1038b470da659cbca0c0f781f.jpg /SFD/Images/2015/12/12/cd750c2d591f4457822610e83efaf377.jpg /SFD/Images/2015/12/12/861e3dd311684a4da152e6b945d14f79.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2015-12-12 12:04:48

Fajne zawody dosc sprawnie przeprowadzone ;-) super wyniki w poszczegolnych bojach zwlaszcza w WL gdzie konkurencja byla przeprowadzona na 3 komendy ( z zatrzymaniem na klatce ) w martwym tez piekny wynik 300 kg no i w podciaganiu super wynik 29 powt dodam tylko ze zawodnik ktory wygral te konkurencje pokonal 400 km by uczestniczyc w zawodach tym [...]