wyniki

[...] na podium. Rogowska odpadła z rywalizacji przy 4,60 m. Natomiast Monika Pyrek walczyła najdłużej z "carycą tyczki" Jeleną Isinbajewą. Pyrek zakończyła zawody z wynikiem 4,70 m przegrywając z Rosjanką o 15 cm. Mimo czwartego miejsca polskiej sztafety kobiet 4x100 m w mityngu Super Grand Prix IAAF w Sztokholmie, trener Tadeusz Cuch [...]

Pełne wyniki Mityngu IAAF w Sztokholmie http://www.iaaf.org/GP08/results/index.html

[...] zbadaj sobie morfologie, testosteron, LH, FSH, estradiol, prolaktyne, progesteron. Musisz to mieć aby potem mieć pewność że odblok poszedł zgodnie z planem. Po wejściu na cykl zbadaj po 3 tygodniach estradiol i prolaktyne i wrzuć wyniki badań to ktoś Ci doradzi co i ile brać. Natomiast zakup sobie wcześniej najlepiej symex i cabaser/dostinex.

[...] prolaktyne, progesteron. Musisz to mieć aby potem mieć pewność że odblok poszedł zgodnie z planem. Po wejściu na cykl zbadaj po 3 tygodniach estradiol i prolaktyne i wrzuć wyniki badań to ktoś Ci doradzi co i ile brać. Natomiast zakup sobie wcześniej najlepiej symex i cabaser/dostinex. To jest rozsądna opcja, nie jeden tak tutaj leci i [...]

1. WIEK:37 2. WAGA:92kg 3. WZROST:175cm 4. WYMIARY: -biceps:43cm -klatka:112cm -udo:59cm -talia:95cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:2xdziennie -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 8. TRENING:siłowy 9. CEL CYKLU:redukcja tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

[...] poważnie to znam swoje miejsce w szeregu i znam swoje możliwości. Nie mam szans z bykami na scenie ale pomarzyć zawsze idzie hahah .To jest piękno kulturystyki ,że każdy ma szansę miejsca bądź większą....ale wszystkich łączy ta sama pasja i motywacja ....wyniki nie są najważniejsze tylko determinacja do osiągnięcia celu nie ważne jaki ma być.

nikt mi nie powiedział, wyczytałem wewsząd, w wielu źródłach. nigdy nie robiłem po winie, jedynie po metce i propie. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 92 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: CKD 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: już podałem 8. TRENING: 3x w tygodniu FBW, 3-4x w tygodniu 30 minut rower, [...]

a test??? jakie były wyniki przed tym cyklem?

Jak chcesz dalej byc na cyklu to zmniejsz dawke i daj exe tak z 10 dni po polowie tabletki i zobacz jak wyjda wyniki, organizm odpocznie i estro z prolaktyna poleci w doł Kolejna opcja zejscie z cyklu i tu dajemy najpierw hcg bo clomid dlugo by pracowal nad poprawa,na hcg nie pa opcji zebys mial ptaka nielota, do hcg fajnie dodac exe aby estro [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

i jak po tych 4 lata jeśli jeszcze to czytasz SFD ? jak teraz prezentuje się Twoja sylwetka i wyniki siłowe ?

[...] Ci zostawić siłownie...i zacząć ćwiczyć, ze swoim ciałem (pompki,brzuszki,drążek,basen, jest multum takich ćwiczeń )i w połączeniu z dietą -suplemacją są na prawde super wyniki, jest szybkość, dynamika itp.Wielu znanych zawodników tak ćwiczy.A jeżeli koniecznie chcesz na siłownie to od czasu do czasu zrób sobie trening obwodowy średnimi [...]

mostek po 14 tygodniach? Może pociągnij dokładając np wino. A złotych rad na trądzik nie dostaniesz, bo tu tylko wizyta u dermatologa ratuje. A ryzyko syfów podjąłeś sięgając po testosteron i to od niego głównie się to dzieje. Masz wyniki e2?

po 3 miesiecznej redukcji - 14/15kg tak to wygląda 1.WIEK: 27 2.WAGA:91 było 105 }:-( 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:42 (-2cm) KLATA:116 (-4cm) UDO: 63 (-4cm) TALIA: pas - 10cm 5.STAZ NA SILOWNI: kupe lat 6.DIETA BIALKO: 2.5 WEGLOWDANY:3-4g (na redukcji nie wiecej niz 2g) TLUSZCZ: 0.5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni 1-10 prop [...]

A2 niejednego katowało na początku - cierpliwości, to normalne że jak na razie masz w nim słabsze wyniki i jest Ci najtrudniej :-))

może ci zimno i dlatego ziewasz o.O ;d hehe i jak od next tyg kolejny poziom :D . Gratuluje postępów. Co do A2 to masz słabsze wyniki przez B+A6 które już ci klate i tricki wypompowuje

Rapid Bukareszt rozgromił na wyjeździe zespół z Andory UE Sant Julia 5:0 w pierwszym meczu pierwszej rundy kwalifikacji piłkarskiego Pucharu UEFA. W czwartek do gry przystąpiło 50 drużyn. Groclin Dyskobolia Grodzisk Wlkp., Legia Warszawa i Wisła Płock rozpoczną rywalizację od drugiej rundy eliminacji. Jeśli Wiśle Kraków nie uda się awansować do [...]

hehe no to by byly niesamowite wyniki :) tyle ze duze znaczenie bedzie tu mialo to ze wyciskanie wykonuje okolo 5-6 cm ponad uszy wiec moze i dlatego 100kg to max 3 razy by sie udalo bo 2 to juz jakis czas temu bylo biceps mozliwe ale mam slaby :) wiec max 2-3 nachwytu nigdy nie robilem w tym sek ze 35-40 udalo by mi sie martych od niedawna :)no [...]

Oczywiście wyniki są podane dla prawidłowo wykonanej serii ( w pełnym zakresie ruchu). Powodzenia i sukcesów MalcolmX

1. To co nam przedstawiles to nie jest trening. To jest tylko podzial parti. Podaj nam caly trening. 2. POdaj nam wypelniona ankiete. 3. Wyniki lub ciezary na jakich pracujesz w wyciskaniu lezac, martwym ciagu i przysiadzie tylnim. 4. Dieta do oceny do dzialu odzywianie. zdr.