1. WIEK: 22 lata ( rocznik 94 ) 2. WAGA: 72,5 kg - skończona 11 tygodniowa około 2 tygodnie temu 3. WZROST: 176 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 cm -klatka: 107 cm -udo: 54 cm -talia: 77 cm -biodra: 92 cm - łydka 39 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: chodzę już około 4 lat, od dwóch lat współpraca z trenerem - więc od jakiś dwóch lat jest pożądanie ogarnięta [...]
Witajcie, szukam trenera online który poprowadzi mnie przez redukcję. Pomoże ogarnąć słabe wyniki hormonów + pokieruje do odpowiednich lekarzy lub przeanalizuje wyniki razem z nimi. Takiego który nie daje diety kopiuj wklej, z którym mogę się konsultować. Arek Czerw, Paweł z DSM czy może ktoś inny ? Liczę na Waszą pomoc :)
[...] tym bardziej gdy stosuje monohydrat kreatyny. NO TO ZACZYNAMY!!! wiek: 19 lat (skończe w lipcu ;) ) staż treningowy ~ 2 lata waga naczczo : 78 kg wzrost : 180 cm wymiary i wyniki siłowe ( na ktorych ostatnio mi zależy ponieważ chciałbym wystartowac w szkolnych zawodach w wyciskaniu na płaskiej ) pas: 86 cm łapa : 40,5 cm barki: 133 cm klata : [...]
po badaniu wycinka stercza urocystitis chronica po badaniu wycinka guza pęcherza moczowego uprzednio po raz drugi usuwano przerost stercza metodą laserową,ponieważ zauważono guza pobrano wycinki do badań ze strecza 4 szt i pęcherza 1szt. wyniki jak wyżej.proszę o odpowiedż co znaczą te wyniki.czy to należy operować
Mój plan treningowy do tej pory wyglądał tak. Pierwszy plan - Przysiad ze sztangą 3 serie po 12 powtórzeń - Wiosłowanie sztangą 3 serie po 12 powtórzeń - Wyciskanie na płaskiej ławce 3 serie po 12 powtórzeń - Żołnierskie 3 serie po 12 powtórzeń - Pompki na poręczach na triceps 2 serie po maks powtórzeń - Uginanie ramion z hantlami 2 serie po 12 [...]
[...] Ilość uczestników z forum SFD-bez ograniczeń-min 3 osoby Kandydaci-jak zwykle wrzucaja swoje zdjęcie,podają staz treningowy,rodzaj treningu,diety,dane antropometryczne i wyniki siłowe. Jak zawsze-nakręcony bedzie cały trening-do obejrzenia pózniej na youtube. Termin zgłoszeń-do 20 maja włącznie Myslę,że po tym programie wiele osób spróbuje [...]
Planuje zwiększyć swoją ruchliwość i ilość podciągnięć do wojskowego testu sprawnościowego. W samym teście brane pod uwagę są wyniki z: -podciągania nachwytem -bieg na 50m -bieg na 1km Moim głownym priorytetem jest zwiększenie ilości podciągnięć. Obecnie mój rekord wynosi 8, a chciałbym dojść do conajmniej 20. Prowadzę siedzący tryb życia [...]
witam,mam pytanie do wszystkich osób którzy mają za sobą cykl/cykle treningowe HST.Dokładnie chciałbym się dowiedzieć jakie osiągneliśćie wyniki,tzn.ile przybraliscie na masie(uwzglednijcie diete jesli była i suplementy jezeli były)oraz jak poprawiliscie wyniki siłowe. Z góry dzięki,pozdro
Moj kolega zrobil sobie badanka na tescia, otrzymal wyniki I nie wie czy wszystko jest w porzadku. Nie chce on tracic kasy na wizyte u lekarza, dlatego prosil mnie o zadani pytania:czy jego poziom testosteronu calkowitego jest dobry. To sa jego wyniki: Testosteron (ICD9; 041) 6, 750 ng/ml. Prosi on o szybka odp.
Czy palenie papierosów szkodzi w treningu w sensie chodzi mi o to że przez palenie są gorsze wyniki wyciskaniu np sztangi na klatkę albo czy ogólnie gorsze wyniki sportowe i słyszałem także że przez palenie się chudnie czy to tylko mit?
Witam wszystkich w moim nowym dzienniku! Za Waszą namową postanowiłem kontynuować swoją relację z treningów siłowych. Cel jest oczywisty....stawać się coraz silniejszym by kiedyś zostać mistrzem....przekraczać wszelkie granice, przezwyciężać swoje słabości....pokonać samego siebie! A teraz małe info o mnie dla tych, którzy nie czytali mojego [...]
Hej to moj pierwszy post, a wiec 23 wrzesnia mjade na zawody lekkoatletycze czyli pchniecie kula skok w dal bieg dlugi i na 60m. Moje wyniki: skok w dal 5.10m Pchniecie kula 3kg 9.30m 60m czas 9.3 Aha mam 14 lat wzrost 183 i waga 69 kg Czy te wyniki sa dobre i czy w ogole mam szanse zdobyc jakis medal.
[...] Do tego niedobór estrogenów, nadmiar androgenów, nadmiar kortyzolu (guz na jednym nadnerczu). Niby miałam zdiagnozowane PCOS, ale zdanie lekarzy jest podzielone. Moje wyniki badań są sprzeczne, dlatego trudno o konkretną diagnozę (mam wiele wątpliwości co do kompetencji niektórych lekarzy i do rzetelności niektórych z przeprowadzonych [...]
dostałem wlasnie wyniki badan tarczycy ktore sobie zrobilem ; hTSH_II - 2.658 uIU/mL Free_T4 - 1.25 ng/dL FT3 - 3.37 pg/mL moze mi ktos powiedziec czy te wyniki sa dobre? tsh 1,180 morfologia 12,7 ob 12. Dzięki za przeanalizowanie wyniku.
Siema, moze ktos mnie jeszcze pamieta - prowadzilem tu 2 dzienniki Przypomne pewne wymiary, wyniki itp. wiek: 23 lata waga: ~75kg wzrost: ~173cm klatka na luzie: 103cm lapa: ~36cm przedlapa: ~30cm pas: ~81cm biodra: 97cm udo: 61cm (mierzone tuz przy dupie) maxy z zawodów: 255 - 180 - 277,5 a bez sprzetu zdarzylo mi sie zrobic tyle: 200 - 150 - [...]
[...] - 2000-2100 Kcl - idealne zapotrzebowanie na mocna redukcje przy 2400-2500 kcl waga wzrasta okolo 0.1-0.2 kg jestem jeszcze w trakcie obserwacji - pozniej na pewno zanotuje wyniki :) Kilka ciekawostek - Nie mam zadnych problemow z trzymaniem diety. Dzieki wczesniejszym podswiadomym wyborom, malymi kroczkami, usunalem z jedzenia wszystko co nie [...]
[...] 27mg dziennie! (2 razy po 13,5mg)... Zaczęto odradzać dawki powyżej 50mg dziennie właśnie ze wzgledu na jego właściwości toksyczne.. nikt nie zwracał uwagi na bardzo dobre wyniki w zwiększaniu poziomu insuliny.. Wszystko by się zgadzało z tym co wcześniej napisałem, ale najnowsze badania mówią co innego!! nie ma w nich żadnych uwag na temat [...]
testosteron -534 kortyzol-14,7 prolaktyna-12,0 prolaktyna po metoclopramidzie- 107,2 Co oznaczają te wyniki? Chłopak ma 15 lat i stwierdzonego wodniaka jądra prawego.Stracił dużo na wadze jednak piersi pozostał.Czy te wyniki mają związek? Czy na ich podstawie można stwierdzić ginekomastię?
No własnie wiele osob ma z tym problemy i o to wlasnie pyta. Co lubią nasze stawy? Jak dotąd jeszcze nikt nie udowodnił, że stan naszych stawów zależał od diety. Istnieją jednak doniesienia naukowe świadczące o tym, że skład diety znakomicie wspomaga leczenie urazów i stanów zapalnych stawów, a także utrzymywanie ich w dobrym stanie przez długie [...]
Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!
