SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Pomocy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] siłowych. Już kwestia rozkładania przysiadów i ciągów po jednym treningu w tygodniu mocno dzieli opinie zawodników i trenerów czy to wystarczy czy też za mało. Jak wyniki mają ruszyć, jak nie ma mięśnia który by to udźwigną. Jak organizm ma się przyzwyczajać do ciężkich treningów 3x w tygodniu ( i sytuacji w której mięśniom nie daje się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2013-04-12 07:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny?

    Post
    Trening dla początkujących

    Odpowiednie odżywianie to 80% sukcesu, więc rób jak uważasz. Ten plan nie jest dla Ciebie. Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Nie chodzi o maksy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2013-07-05 09:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do trójboju siłowego + dieta

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Jak widzisz, treningi z podwieszonych w tym dziale, nie mam specjalek na nogi czy mc, ale warto chyba zainteresować się metodą GVT, ponoć poprawia wyniki w bojach. Przetaczanie opony jest ćwiczeniem też na siłę dynamiczną, lubisz takie rzeczy, poświęć np 1 dzień w tyg na ćwiczenia z dwuboju siłowego: rwanie i podrzut, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2012-04-28 01:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do trójboju siłowego + dieta

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] czy jak będę trenował ten 10 tygodniowy plan (bd ćwiczył nim poniedziałek, środa, piątek) to moge w pozostałe dni stosować treningi na rzeźbę? Bo chciałbym mieć siłe i dobre wyniki w trójboju i przy okazji dobrze wyglądać. Widziałem wielu trójboistów (czy nawet strongmanów) i nie którzy wyglądali jakby wgl na siłce nie byli tylko ta siła sama z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2012-04-28 09:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do trójboju siłowego + dieta

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wogole jakie masz wyniki ze bierzesz sie za 10 tyg plan? A po drugie to jak masz zamiar trenowac sile i rzezbe razem?Piszesz ze pozostale dni rzezba? A kiedy czas na odpoczynek po treningu silowym? Zdecyduj sie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2012-04-28 14:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka z Ginekomastią..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i tamtego i potrzebujesz skierowanie do właściwej poradni. Co do badań - lekarz, który będzie Cię już diagnozował powinien Cię wysłać na odpowiednie badania i do miejsca z którego honoruje wyniki. Jeśli stwierdzi, że się kwalifikujesz do operacji wyśle Cię do miejsca gdzie będzie przeprowadzany zabieg i tam wszystko Ci powiedzą - kto, jak itp...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10752 Data: 2007-12-12 17:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka z Ginekomastią..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja tu rozczytuje tylko morfologie i OB Powodzenia w wyleczeniu tego gowna. Jak farmakologia nie pomoze to na stół, ale warto pierw lekami sie potruc, a nie od razu się ciąc. ps. jak bedziesz miał wyniki to podaj je tutaj Zmieniony przez - Bialymis w dniu 2007-12-14 16:45:20

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10752 Data: 2007-12-14 16:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka z Ginekomastią..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wyniki w normach. I co znaczy "jak go przekonać o operacji albo natychmiastowemu leczeniu tego?" Chcesz na siłę przekonywać o konieczności operacji?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10752 Data: 2007-12-19 14:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka z Ginekomastią..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam ponownie, minęło 3 miesiące odkąd kopiłem testosteron i tamoxifen, niestety jak sie spodziewałem wyniki zerowe... suty wyglądają jak wyglądały czyli farmakologia nic nie pomogła. poszedłem dzisiaj do lekarza, przepisał mi coś takiego(ZDJĘCIE) niby skierowanie na chirurgie?...ale z czym to sie je to nie mam pojęcia. mieszkam w Malborku.. u [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10752 Data: 2008-03-19 12:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka z Ginekomastią..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] totalna,tylko utwierdza ze lekarze nie maja pojecia jak to leczyc, dlaczego nie zrobiles badan poziomu,testosteronu, lh,prolaktyny i estradiolu? zrob koniecznie i daj tu wyniki, zrob tez ft4 , czy ten lekarz nie mogl ci przepisac omnadrenu jako zamienniprolo zamiast undestoru? i gdzie tu nolwa ,tylko femara cos tu pomoze. wyciecie gruczolow [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10752 Data: 2008-03-26 04:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI: Full Contact: 66kg: 1 miejsce: Rafal Raczynski(Bytomski Klub Ju-Jitsu) 2 miesjce:Kubanov Alex(Sambo Warszawa) 3 miesce: Tarnawski Kamil(Laamator Raciborz) 73 kg(junior): 1 miesjce:Held Marcin(Bastion) 2 miejsce: Filus Michal(Ju-Jitsu Myslowice) 3 miesjce:Obrzut Daniel(Bastion) 73kg(senior): 1 miejsce:Krakowiak Daniel(Ostrow [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2008-12-22 12:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmien lekarza , wyniki dobre

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15086 Data: 2009-09-10 20:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki jak na razie konsultowałem z lekarzem pierwszego kontaktu dostałem skierowanie na usg jamy brzuszne i na dodatkowe badanie krwi na poziom białka stałego i bilirubine lekarz kazała mi brać essentiale forte biorę również heparegen

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15086 Data: 2009-09-11 00:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z ta poradnia chorób zakaźnych chyba przesadziles, bierz to co zalecil lekarz i powtorz wyniki za kilka miesiecy takie jest moje zdanie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15086 Data: 2009-09-11 00:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc Jak Flex napisał po SA takie wyniki są prawie jak ksiązkowe Pozdr.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15086 Data: 2009-09-12 23:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę ponad miesiąc temu skończyłem cykl prop1-8 wino2-9 inc po cyklu trochę piłem a wkleiłem tutaj wyniki badań bo z tego co pani lekarz powiedział moja wątroba może być lekko uszkodzona w poniedziałek ide na usg jamy brzuszne jeżeli nic niedobrego nie wyjdzie to będę dalej brał leki i za miesiąc ponowie badanie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15086 Data: 2009-09-13 00:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny/korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyniki w MC, siadzie i WL zdr,

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2009-09-06 22:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELIMINACJE DO PUCHARU POLSKI 2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] o szczegolach poinformuje wszystkich w swoim czasie. Jezeli chodzi o zapisy, to mozna sie juz zapisywac pod adres federacji: Imie i Nazwisko, data urodzenia, wzrost, waga i wyniki w bojach, przysiad, ciag i klatka. Co do kostiumow do przysiadow lub ciagow tego jeszcze nie wiem, ale w zeszlym roku bylo bez. Paskow tez nie bylo. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11765 Data: 2004-12-08 13:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELIMINACJE DO PUCHARU POLSKI 2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a ja mam pytanie metrowiec jakie masz wymiary łącznie z waga i jakie wyniki wyciskanie itp. dzięki powodzenia

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11765 Data: 2005-01-18 22:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELIMINACJE DO PUCHARU POLSKI 2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hej, a mam takie pytanie odnośnie eliminacji. Biorąc pod uwagę wyniki zwodników biorących udział chociażby rok temu, jakie rezultaty powineni osiągnąć ktoś, kto chce dostać się do pierwszej 10-tki ??? Domyślam się, że wszystko pewnie zależy od ogólnego poziomu startujących, no ale tak "na oko", ile powinnen wykonać takich powtórzeń w [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11765 Data: 2005-02-12 12:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)